SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Split- czy nie za duża ilość serii ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo już trenujesz ? Jakim planem treningowym do tej pory trenowałeś ? Jaki miałeś progres?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2017-05-25 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe barki?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udzial w tym boju sa male i slabe. pracuj nad technika! http://startingstrength.wikia.com/wiki/Press_Videos uwaznie obejrzyj filmiki i zacznij wdrazac w zycie. nie wiem,o jakim kacie mowa,bo cwiczenie wykonujesz w pozycji stojacej. to samo z wyciskaniem na lawce,ktore masz w planie - NA PLASKIEJ. czytaj wszystkie moje posty: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2012-02-19 13:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta redukcyjna - spalanie miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masło orzechowe tej firmy codziennie to średnia opcja nie wiem jakim cudem przy takiej aktywności wyszło Ci tylko takie małe zapotrzebowanie 3000 kcal to na luzie bym jadł oblciz tu https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2014-09-21 14:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje maleństwo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Swoja droga w jakim sposob wujo mogl robic to zdjecie, jezeli jego stopy sa odwrocone w strone przeciwna a miejsce w ktorym stal fotografujacy jest zupelnie gdzie indziej niz nogi rzekomego wujka To jest zagadka Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2002-08-05 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Glutamina? PROSZE O POMOC.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz -po jakim czasie od wzieciu kreatyny i l-glutaminy bede mogl zjesc sniadanie?? -jak brac w dni nietrenignowe??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2004-02-01 14:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim nasileniu ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2011-05-29 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:)

    Post
    Trening w domu

    hmm no niewiem po jakim czasie spada sila :) poobserwuje i sie zglosze ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2003-10-12 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez mleka krowiego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisząc, że nie wiesz jakie dobrać proporcje odżywki białkowej i carbo uświadczasz nas w tym, że nie kontrolujesz swojej diety i nie wiesz w jakim celu stosuje się wyżej wymienione produkty. Myślę, że są to podstawy. Jeżeli masz braki białka i węglowodanów w swojej diecie, to uzupeniasz je odżywką białkową lub gianerem w takiej ilości, jaką brakuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2021-10-31 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a zwiększony poziom kortyzolu we krwi to zwiększenie aktywności gruczołów łojowych i inne skutki. Czy więc alkohol działa pośrednio czy bezpośrednio.. Problem ze stresem (jakim jest brak snu czy też inne psychiczne/fizyczne napięcia) jest taki, że jego skutki nie są widoczne od razu (chyba, że stres jest silny), przez co łatwo te zależności [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2011-02-23 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić Polara?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mail poszedł. w jakim sensie "warto"? z tego co wiem, Polary są bardzo dobre. ale mnie odstraszyl brak moźliwości wymiany baterii w nadajniku. ten też jest niezły. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-17 09:41:28

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9001 Data: 2005-05-17 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcji endogennej testosteronu wszystkie ubytki funkcjonalne, anatomiczne i psychiczne mogą zostać wyleczone przez podawanie testosteronu. Te stwierdzenia jasno opisują jakim ważnym i efektywnym hormonem jest testosteron. Jedną z wielu substancji testosteronowych jest testosterone enanthate. U mężczyzn jest stosowany w przypadku niedoboru [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9685 Data: 2004-02-13 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu taka różnica w kaloryczności ? Za duzy grahamek , masz inne zdecydowanie lepsze zródło węgli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2018-08-30 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćiężko mi będzie wczoraj przeszedłem 13 km więc z bieganie będzie ciężko a treningi są tez ciężkie i jeśli będe ćwiczył więcej to sie przetrenuje jeśli chodzi o trening siłowy ale planuje zacząć pływać poza tym mam pytania rezultaty są okej jak n 5.5 kg i jakim mam somatyp ekto endo czy mezo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2020-08-14 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćiężko mi będzie wczoraj przeszedłem 13 km więc z bieganie będzie ciężko a treningi są tez ciężkie i jeśli będe ćwiczył więcej to sie przetrenuje jeśli chodzi o trening siłowy ale planuje zacząć pływać poza tym mam pytania rezultaty są okej jak n 5.5 kg i jakim mam somatyp ekto endo czy mezo sylwetka wymaga pewnych poswiecen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2020-08-17 12:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak napisal Slawek i Darek... i nie booj zaby...bcaa nic nie zakluca w organizmie ...bo roownie dobrze mozan powiedziec ze ww po treningu zaklucaja naturalny proces jakim jest katabolizm ale wuasni o to nam chodzi zeby ten katabolizm powstrzymac bo mimo iz jest on naturalny to jest takze dla nas negatywny.. misOO Dozorca w dziale OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2003-12-02 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elite i tak sie nie dowiesz kiedy i po jakim czasie, po jakiej intensynowsci Ty czy ktos inny wejdzie w katabolizm wiec wiesz...hehe bierzesz albo nie "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2003-12-02 22:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany,oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sraty p*****ty. po co do każdego posiłku normalnie dajesz tłuszcz tyle ile Ci trzeba w zapotrzebowaniu. A w jakiej postaci to zalezy w jakim posiłku, możesz polać oliwą sałatke, albo do kielicha i zdr EDIT Dawaj soga bo jeszcze 5 mi brakuje do szczęścia Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-08-08 13:52:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2006-08-08 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    a w jakim celu provi leci/leciało tylko do hcg? Hcg bij okresowo tak jak bijesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2015-08-25 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam ,tutaj przecież są lepsi specjaliści niż lekarze %-) ponad rok 2 tabl undestoru to nie wiem w jakim celu miałby brać :-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2016-03-27 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakies aminokwasy do tego? Myslalem nad Bcaa i jakim amino.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2011-07-06 19:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)