SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • bardzo dobre npp bije teraz i niczym nie ustepuje poprzednikowi jakim bylo npp z bałkana tak jak pisałem wcześniej, znajomy skończył to npp wraz z propem innej firmy, był zadowolony

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 11:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czarnula bardzo ci dziekuje za cenne rady Problem z tym iz nie wiem z jaka intensyfikacja powtorzen oraz z jakim ciezarem wykonywac te cwiczenia...zeby drgnelo i bylo poprawnie

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba się nie rozumiemy ja z ciężarem walcze takim jakim mam i nie wiem czy po tygodniu mozna powiedzieć że stoje w miejscu podnosze tyle ile daje rady cieżar będe podnośić sukcesywnie według możliwości i nie ma dla mnie znaczenia ile to będzie w końcowym efekcie bo nie to mnie motywuje tylko poprawa figury. Niestety niejestem taka jak wy i [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2013-03-06 07:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o jaśniejsze sformuowanie bo za nic nie wiem co to jest :( a i po jakim czasie od ustąpienia bólu powinnam zacząć trenować Zmieniony przez - s.p.kasia w dniu 2013-03-11 15:48:22

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2013-03-11 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po storm + shock do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl ok 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? zalezy w jakim celu? jezeli chodzi o pompe na treningu to zainwestowalbym w aakg z treca/vitalmaxa 3. activlab l-karnityna 600 135 kaps - 61zl (dla mocniejszego wydzielania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2010-03-29 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra spalacz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest duzo miesni a z tluszczu nie tyle ile oczekujesz, efektem tego jest spowolnienie metabolizmu Podaj swoje wymiary, trzeba w ogole ocenic twoje zapotrzebowanie, i na jakim etapie jestes. Pamietaj, ze czesto nawet majac ilosc tluszczu zgodna z norma mozemy go miec zgromadzonego nierownomiernie, i by sie go pozbyc trzeba podejsc inaczej niz [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11197 Data: 2008-05-20 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczujesz brzuch az sie ....... hehehe jak bedziesz mial konkretny trening poparty porzadna dieta, i zadbasz o regeneracje bedzie masa uwierz pij mleka to najlepszy gainer - własnie ide po butelke bo smaka złapałem heheheh poważnie litrami pytania konkretne ???? wklej cały plan jakim cwiczysz to zaraz bedzie wiadomo czego nie amsz efektów??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-06-09 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ku*** nie kumam tych ludzi,przecież oni mają tylko biceps,nawet przedramion nie mają dużych,nie wspominając o klacie itd. i wogóle jakim cudem kolesiowi urósł sam biceps??przeciez po koxach by cały urósł....wytłumaczcie mi PS:po co oni robią z siebie kaleki??

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    erm a w jakim meczu Boruc w reprezentacji zagral jeszcze tak dobrze jak z Anglia bo rownie dobrze slabo zagral w meczu z USA , w pozostalych meczach gral dobrze, niezle ale bez rewelacji Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-28 16:17:28

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15200 Data: 2006-05-28 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no zgadzam sie , wizerunku kulturystyki to oni nie poprawiają i to by faktycznie tłumaczyło poziom sympatii jakim sie cieszą na forum .. ale dzisiaj sama kulturystyka też nie jest idealna.. przeciez jej cel to MAKSYMALIZACJA muskularnej sylwetki. to nie jest dobre moim zdaniem. ale to temat na inną dyskusje swoją drogą ciekawe czy Greg Valentino [...]

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 00:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecik nic nie pisac hehe widze ze Ty tez telenowele lubisz. Aha zakochany Don Brian de Vasyl dzieki za soga. Aha aha jakim mlodszym ja tutaj najmlodszy z calego towarzystwa. Hehe szalony 17-sto latek jestem Buahahahah Dobra spadam za chwilke na silownie bo wieczorem bede mosil sie uczyc elektroenergetyki, nie zycze wam tego przedmiotu. Bede [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina mowilem ze fake działa,ale w jakim stoponiu i jakie tam stezenie jest nie mam pojecia i wie tylko ten kto to robi ale po co kupowac fake jak jest dostepny apteczny orginal

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 18:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *I napiszcie po jakim czasie odczuwa sie dzialanie propka

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 16:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialajaca wersje z lipa) I zobacz czy ten bol nie rozchodzi sie w strone masowania. Wycwanili sie opur daja mieszankia dzialjacego stafu z maxymalna lipa zobacz : kupiel winsa EC pogrzebalem i wydzielilem tylko tyle ze w tym wypadku mam winstrol tak czy inaczej niewiem w jakim stezeniu Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-17 11:35:24

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 11:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] Mnie to pasuje. ;-) Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-05-21 15:21:18 Nie przytyłeś 1,5kg czystych mięśni, tylko nabrałeś sporo wody. 1,5kg mięśni w tydzień? Nie wiem jakim cudem... Oczywiście mnie chodziło o to, że nie da się zbudować masy mięśniowej, ale odnosiłem się do konwersacji z antkiem, czyli przy założeniach, że posiada się już [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dużą pupę ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy tyłek i nogi mnie denerwują :) Na początek będę robić przysiady. Pytanie tylko, czy jak będę je robić bez obciążenia to coś to da? Bo nie mam żadnej sztangi ani nic :( No i po jakim czasie widać mniej więcej pierwsze efekty? Jutro postaram się zrobić jakieś zdjęcia. Mam wrażenie, że nigdy mi się to nie uda, no ale spróbować zawsze można.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jeżeli by ktoś był nim zainteresowany to proszę dzwonić" w jakim sensie zainteresowany? Jezeli chodzi o sprzedaz to temat troche nie na miejscu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14334 Data: 2009-08-16 18:42:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Burpee challenge

    Post
    Ladies SFD

    kurcze stworeczek trzymasz styl Na koniec podaj w jakim czasie robisz x 100

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mluceniem rękami i nogami. Aby uzyskać tą widowiskowość i skutecznośc wymaga się długiego, cięszkiego i nie widowiskowego treningu. Zdecydyj sie czy chesz uczyć sie czegoś innegi - bardzo ciekawego jakim są syle tradycyjnego kung fu czy chcesz skakać po ścianach - jeśli chcesz skakać i fruwać to daruj sobie kung fu - nienadajesz sie do niego.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2009-05-25 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterczace cycki ,straszny problem!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 4000-5000zl. jak masz z tym bardzo duze kompleksy to zacznij trenowac, klatka Ci sie poprawi a sutki beda mniej uwidocznione. jesli chodzisz na silke (nie wiem dokladnie w jakim celu czy redukcja czy masa etc) a piszesz, ze pijesz duzo koli, jesz duzo serow etc, to nie ma to sensu. zakladzanie sie jest gorsze niz jedzenie na co ma sie ochote. w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12626 Data: 2009-11-05 01:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)