jakim

Właśnie się zastanawiam to w jakim wieku wejść żeby nie rozwalać hormonów?

[...] podchwytem(bicepsy) na sztandze przy nawet ok 30 kg sporo nadwyręża dolną chyba część kręgosłupa PS: Kiedyś ćwiczyłem na siłowni,ale jeden znajomy mi odradził i jakoś sie przestało EDIT: Jeśli mogę spytać jakim ty to ciężarem robisz ? Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-04-30 20:59:44 Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-04-30 23:06:13

Duże partie mięśniowe proponuje 4 serie :P A obciążenie to już zależy od Ciebie ile jesteś w stanie wziąć. Jak maxymalnie weźmiesz 60kg przykladowo. To nie cwicz ciezarem 50kg :P . Posprawdzaj, jakim ciężąrem Ci dobrze idzie i juz :P . Zeby bylo nie za duzo nie za malo ;P . Ma byc ciezko ale masz dawaj rade :P . Mam nadzieje ze rozumiesz :P

[...] zabiją tym chętniej. Ale podstawa. 1. UNIKAĆ 2.Nie dało się uniknąć to robić wszystko, żeby UCIEKAĆ 3. Nie daje się uciec - DOPIERO WALCZYĆ jak diabeł wcielony. Każdy poważny instruktor KM ma obowiązek to mówić na treningu - i naprawdę nie przez przypadek. Ryzyko przy zbiorówce zawsze jest wielkie, jakim Rambo się nie jest. Tyle. Pozdrowionka.

[...] dość skromna informacja, sami przyznacie. nie to ze sie czepiam, ale piszesz ze mozna dowiedziec sie z innych zrodel. ale konkretnie jakich? nawet w kompendium wiedzy, jakim jest to forum, nic takiego nie znalazlem - poza radami tych którzy dany suplement zażywali (lub zażywają). ot co, zwykla wymiana doświadczen. producenci jednak stronią [...]

Napisz ile czego szmamasz i najlepiej ile B/W/T w jakim posilku masz

[...] ciężkiej na dzień dzisiejszy powiem ci tak: Jeżeli ktoś waży 95+ w miarę mięśnia i potrafi chociaż poprawnie wyprowadzić cios sierpowy a "okłada" zwykłego kolesia ( circa 80 ) który, tak jak w twojej historyjce, daje się okładać, to ten drugi wyląduje na ziemi dużo szybciej niż po 2 minutach. Więc nie bardzo wiem w jakim cyrku byłeś.

FU: sprawa jest prosta, ciśnienie na poziomie jakim niektórzy tutaj opisują zdecydowanie odbiega od normy i sprawa wieku nie ratuje sytuacji.. Poprostu są to anormalne warunki podczas których organizm musi pracować nawet około 2-3 miesięcy (!!!): cykl i zejście z cyklu.. Może dojść do trwałych zmian głównie w naczyniach.. (np. dno oka) Pozatym w [...]

[...] 140/80 to granica zdiagnozowania nadciśnienia a młodzi, aktywni fizycznie, dobrze się odżywiający ludzie bez nadwagi nie powinni miec takiego.. A takie ciśnienie o jakim piszesz Apok swojego czasu miałem (skakało i do 160) i mam zdiagnozowane, że nie pozostało to bez zmian.. Wiec będe sie upierał że z tym nie ma żartów.. I podejście a [...]

Remik7- nie nie mam możliwości, ale na razie nie chcę ćwiczyć z jakim kolwiek sprzętem, tylko jakieś pompki, przysiady itp. Dziękuję wszystkim za miłe słowa i rady:)

jakim aparatem mierzysz to ciśnienie?

jak nie robisz pct to wypadalo byc dac propa zeby zaczal szybko dzialac no chyba ze jeszcze masz pare tyg do konca to wtedy mozna dac dluzszy estr ktory zdazy sie rozkrecic napisz na jakim etapie jestes i rozpisz cykl

Wiem że głupie pytanie bo nie ma na nie dokładnej odpowiedzi nikt nie jest jasnowidzem, ale z wagą 58kg 177cm wzrostu, ćwicze już miesiąc na siłowni i trzymam dietę po jakim czasię tak na oko wyglądałbym tak? http://www.bodybuildingestore.com/wp-content/uploads/2013/04/Good-Bodybuilding-Plan.jpg

73 kg? Przy jakim wzroscie? Widzisz - ja robie wage jak chce. Moge dobijac do 90 kg i wazyc 80. Ostatnio zrzucilem kilka kilo (na zawodach wazylem rowno 83 kg, u lekarza sportowego bylo 84.9 w poniedzialek -prawie 2 kg w 4 dni i wczesniej z 87-89). Jak? Tylko obcinajac zarcie, rezygnujac z silki i intensyfikujac treningi. Kwasniewski jest [...]

[...] na sobie cos czego nie rozumiem... kowatshoo-dzieki, a mozesz sie odniesc do pozostalych pytan tj: czy clomid moze pobudzic jadra do poprzedniego rozmiaru, oraz po jakim czasie wedlug standardow powinno nastpaic odblokowanie po cyklu(zalozmy moim), wraz z ostatania tabletka clomidu?chyba nie(wiem ze kazdy org zareaguje innaczej, ale [...]

a jak dokladnie to robic? ile wody do garnka na wrzatek? ile kostki? kiedy wrzucic piersi? ile je gotowac? pod przykryciem? na jakim ogniu?

[...] wrzucic piersi? JAK WYŻEJ... ile je gotowac? AŻ SIĘ UGOTUJE (MIĘSO BĘDZIE BIAŁE W ŚRODKU) pod przykryciem? WEDLE UZNANIA (UWAŻAJ ŻEBY NIE WUKIPIAŁO, BO NIE CHCĘ PISAĆ O TYM JAK MYJE SIĘ KUCHENKĘ na jakim ogniu? TAK, ŻEBY WODA NIE WYPAROWAŁA ZA SZYBKO, ZEBY MIĘSO BYŁO CAŁY CZAS POD WODĄ I ZEBY CI SIĘ NIE POLAŁO (WYKIPIAŁO), CZYLI JAK WYŻEJ.

Typer w jakim balecie tańczysz baletmistrzu? 800 km za bardzo uwierzyłeś w to co piszą producenci butów można spokojnie polatać w dobrych butach i 2000 km zależy po czym biegasz, ile ważysz, czy jesteś pronatorem itp itd moje Adidasy Supernovy Trail z 2006 roku mają ponad 2000 km i ciągle dają radę w terenie, błotku itp dlatego niech kupi sobie [...]

W czym walczę ?? W jakim sensie ?? Bokuję w ringu, w kasku i w szczęce jeżeli o to chodzi Tylko że kask mamy klubowy do dupy bo się odpina

[...] tylko dluzej poczekac na kumulacje ze wzgledu na dlugosc estra. Lekka dygresja: ludzie czesto kombinuja na potege, zamiast skupic sie na duzych dawkach podstawowego saa jakim jest test. Zabezpieczajac sie przez aromataza i dht mozemy smialo dac rade na 2 gramach, jezeli jest to nam potrzebne Infa mowil tu nawet o 5-ciu, ale nikt na sfd nie [...]