SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • rzadka Galenika fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    czyli w kazdym nawet najgorszym faku jest zawsze cos tego tescia tak mam to rozumiec ? a prolce miales 1,2 ml w jednej ampulce ?? jakim cudem tak nawet wiecej bo jak wciaglem 2ampy do strzykawki to bylo 2,5 ale ta prolka byla z apteki sam osobiscie kupowalem Zmieniony przez - PalleHajs w dniu 2013-01-18 17:43:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2013-01-18 17:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2 x tydzień, celem masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Z poprzedniego układu byłem zadowolony, natomiast teraz chciałbym robić raz w tygodniu trening na nogi stąd dałem go w oddzielnym od pozostałych partii dniu, na tym treningu mógłbym zrobić dodatkowo brzuch i przedramie. Mógłbyś mi powiedzieć w jakim aspekcie przeszkadza 5 sesji, co przemawia za mniejszą ilością?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2012-03-30 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak , najpierw nalezy zacząc od redukcji ponieważ fajnie poprawia wrażliwosć indulinową , nakreca metabolizm a najwazneijsze to pozwala pozbyć się zbędnego balastu jakim jest nadmiar tkanki tłuszczowej .Jednak wiedz ze czasem jedna redukcja nie wystarczy i czasem tzreba zrobić kilka redukcji , redukcja nie może trwac za długo i srednio co 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2022-01-23 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolkę masz w normie. Pytanie, na jakim była poziomie przed suplementacją blackiem. Miałem klientów z mocno przekroczoną prolaktyną po daa. Gra nie warta świeczki. Tym bardziej, że jak sam widzisz teścia nie wywindowało w kosmos, jak twierdzą w broszurkach producenci;-) Inna sprawa, że w pewnym wieku nie poczujesz nawet lepszego samopoczucia po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2017-01-30 11:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy - cel redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ani jedno z podanych ćwiczeń na barki się nie nadaje ( z różnych powodów ). Za dużo ćwiczeń ( niepotrzebne małe partię na każdym treningu. Przerwy wedle uznania byle nie za długie, ciężar ma być maksymalny jakim możesz wykonać ćwiczenie poprawnie technicznie (sam musisz wyczuć). No i treningi typu abs odpuść sobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-01-21 17:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny/poprawy - cel redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzen) a jako uzupełniające ćwiczenia czyli uginanie bicepsa, francuskie, wspiecia na palce ale na mniejszym obciążeniu z większą ilością powtórzen (np. 2-3 serię po 12-15 powtórzen)? Czy to byłoby dobre na typowa redukcjo-rzeźbę? :) btw w jakim stopniu pracują tricepsy, bicepsy, brzuch przy martwym, podciaganiu, przysiadach oraz wyciskaniu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-01-22 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głupotę bo robiłem aeroby na stacjnarnym rowerku u Sb w domu nie kontrolując tętna. Dzisiaj byłem w fitness clubie i trenerka wyłtumaczyła mi co i jak, i obliczyłem SObie w jakim tętnie spalam tłuszcz ok 121-151. Np. na biezni prdkosc ok 4km/h w cale sie nie męczyłęm a tętno utrzymywąłem takie jakie powinienem. Kończe Olimpa thermo sped extreme [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2014-01-02 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisać, czytać, kłamią. Ale autor tego posta przeszedł samego siebie. Robiąc sobie "jaja" z nowotwora! Jestem ciekawy czy on się chociaż zastanowił przez chwile jakim jest d****em pisząc coś takiego? Czy pomyślał o innych? Teraz każdy idzie na łatwizne, gołe laski w internecie, darmowe MP3, Filmy, Starzy płacą za telefon, Metka na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2007-05-30 00:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek alhavi z jakim mialem stycznosc wymiatal jak turecki

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14621 Data: 2007-11-30 09:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie bo juz nie wiem o co cho ;]

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakim planem teraz jedziesz ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-03-24 20:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem do końca zadowolony, ale nie miałem koncepcji jak to inaczej ułożyć, co do bicepsa i tricepsa to myślałem o zastosowaniu treningu na partie antagonistyczne. Ad.2. Pod jakim względem marny dobór ćwiczeń? Starałem się dobierać ćwiczenia aby trenować głównie na wolnych ciężarach. Ad.3. Jakieś propozycje jak to inaczej ułożyć? Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-09-25 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po turze

    Post
    Doping

    [...] po tych 5dniach clomid. Dość mocny światłowstręt się włączył. Przy jeździe autem czasem az mnie niektóre odbłyski oślepiają. Zastanawiam się ile jeszcze ciągnąć clomid, a po jakim czasie przerzucić się na jakieś boostery teścia. Badania teścia pewnie dopiero w przyszłym tyg. zrobie ale wątpię żeby poszedł w górę tak szybko jak prolka poszła w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2020-08-25 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKARGA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ciekawsza rzecz, Ronowicz obnazony przez bst za swoj brak wiedzy na temat bezpieczenstwa w sieci ( nie mialbym pretensji bo ja tez o tym niewiele wiem, ale zwroccie uwage w jakim tonie wypowiada sie Ronowicz - znawcy i wybitnego autorytetu - mimo ze jest zaocznym studencikiem 1 roku) kreuje nowego usera i za pomoca jego wypowiedzi odpiera ataki [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2003-03-05 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik do powrotu do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementu stylizowanych na naukowe wywody (mimo ze przegladam czasem), a info na Protein Factory do ktorego link mi podeslales takie wlasnie jest. Podobnie nie rozumiem w jakim celu dajesz link do opracowania marketingowego traktujacego o stabilnosci glutaminy? Moze są mniej i bardziej stabilne formy - nie kwestionuje tego, moje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2008-02-19 01:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu aż tyle tego testa ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2021-08-04 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu aż tyle tego testa ? Teraz byłem na takim Ala hrt fajnie poszło przez ten rok ale jest zastój i chciałem dorzucić coś a ze mam dostęp do apteki to wole coś aptecznego to mogę np co 7dni 350 wyjdzie mniej :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2021-08-04 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka jeść zamiast twarogu, to wkleiłem Ci zalecane. Lepsze byłoby każde inne źródło białka ze źródłem węglowodanów i tłuszczów. Masz je wypisane w podanych linkach. W jakim celu mam je wklejać jeszcze tutaj? Jeżeli jednak chcesz to proszę bardzo: Schab, ziemniaki, olej kokosowy. Udziec wołowy, kasza gryczana, oliwa z oliwek. Wątróbka, ryż [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7743 Data: 2017-07-27 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup boli ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki, ale boje sie sam ryzykować to robic. Jekbym mial ciotke masazystke albo cos to zaraz bym ją poprosil ale niestety niemam. Masero w jakim mieście bedziesz?, bo moze Ty bys mogl mi pomóc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2004-05-09 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla 18-to latka

    Post
    Trening dla początkujących

    A z jakim ciężarem zaczynałeś?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2013-05-27 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sądząc po ankiecie nie ma za bardzo co redukować, diety nikt Ci nie ułoży-dział odżywianie.Zapotrzebowanie -500kcal dziennie, nikt nie powie Ci też po jakim czasie mozesz skończyć ewdukować, patrz w lustro i będziesz widział:)zdrowia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-08-09 02:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)