SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Hobbitów i neo samemu czasem odświerzam wszystkie części ale zamiast starych hitów wole byc na bierząco z filmami :) Bym zapomniał o jeszcze bardzo dobrym filmie jakim jest Banlieue 13: Ultimatum poprzednia część też wymiatała, tak samo człowiek pies z Freemanem i Li zasługuje na szacuneczek. Ale to przeszłość teraz czekam na Metro strachu [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 12:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie chudne??:(:(:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na brzuch 7 nie za bardzo wiem,ale pewnie tez brzuch 8. czworoglowy 9. dwuglowy sluchaj nie przejmuj sie ze nie dajesz rade, teraz masz sobie zmniejszyc ciezar na taki przy jakim jestes w stanie wykonac te zadane 20 powtorzen z pewna trudnoscia, na razie. Ty sama sobie dobierasz ciezar, skoro za ciezki dla ciebie rob mniejszym. I taka uwaga ode [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19202 Data: 2008-05-29 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makro zedytuję wg. Twoich wskazówek - dzięki za to oraz za wyjaśnienie obróbki! Nie ma tam tak wiele konserwowych / przetworzonych rzeczy - uczę się korzystać z narzędzia jakim jest dziennik potraw, dodam swoje produkty. Dżem sama robiłam, flaki mama, a serek jest pozostałością sprzed postanowień ;-) Zmieniony przez - UrszulaJ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2017-07-20 19:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] serii Kettlebell Clean prawa reka przy ostatnim powtorzeniu coś mnie strasznie zapieklo jakby czy zaklulo przy prawej lopatce jakby i musialam przerwać. Boli caly czas przy jakim wiekszym ruchu i nie wiem jak bedzie z treningiem w sobote. W ogole koslawa i polamana jestem, tu boli, w lewym barku chrupie, gdzies w okolicach pomiedzy lewym biodrem [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14936 Data: 2014-05-08 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólne pytania początkującego II

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólne pytania początkującego-tak nazywa się ten post więc piszę !! <Czy A6W przeszkadza w budowaniu masy> jeśli tak to w jakim stopniu? (mam lekki brzuszek i chcę to spalić,wyrzeźbić a przy tym nie tracąc lecz zyskując trochę w bicku)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2010-03-12 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień dobry Tsu, mam pytanie. Z jakim obciążeniem trzymanym z przodu zrobiłabyś wznosy na rzymskiej?

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 13:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Żadne podchody, żadna gra wstępna, ciekawy jestem po prostu. Co mam powiedzieć jak nadal nie wiem z jakim ciężarem zrobisz te trzy cztery powtórzenia.

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem, czy jest u mnie coś takiego.. poszukam}:-( tylko nie wiem, w ile minut celować na jakim oporze, bo opasce tak średnio ufam.. Zmieniony przez - Tsubame w dniu 2019-04-04 17:52:06

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z ta glutamina???

    Post
    Trening w domu

    Dokladnie tak. To czy dziala zalezy od tego w jakim celu sie ja bierze. I wychodzi na to ze jedyny sensowny cel brania glutaminy to usprawdznienie systemu immunologicznego.Pytanie tylko czy warto ? emr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13983 Data: 2003-08-25 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    hosta - nie kumam jak. mniejsza z tym, na pewno da sie obejsc. ja dostalem kiedys takiego bana, juz nie pamietam na jakim forum, jakims literackim chyba, w kazdym badz razie zmienilem ip, usunąlem wszystkie cookisy i zalozylem sobie nowego nicka - i kłucilem sie dalej.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta proporcji sylwetki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wolne Niedziela: długie wybieganie lub jeśli czuję się po całym tygodniu zmęczony...wolne. Tak jak wspominałem zależy mi na poprawie jedynie 3 obwodów: szyi, ramion i przedramion. Reszta ma zostać na tym poziomie na jakim jest obecnie. Jedynie podtrzymanie. Co konkretnie radzisz zmienić? Zmieniony przez - Sorge27 w dniu 2013-09-20 07:56:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2013-09-19 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Moze MaTEO zamiast tej linijki na dole postu moze jakas malutka tabelke ??? Zdjecia sa ok pod nickami tylko ile moga one wazyc i w jakim formacie na maxa moga byc ??? Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-12 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wiesz co moze lepiej aby kazdy mogl dac obrazek w jakim chce formacie albo 60x60, 70x70 lub 80x80. Tak by bylo fajnie. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-12 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Cyber jakim progsem obrabiasz zdjecia ??? Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-12 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bikej jakim programem przerabiasz fotki ??? Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-12 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mam jeszcze jedno pytanko, te gwiazdki komu przysluguja,albo ile trzeba miec wyslanych artykulow aby je uzyskac? dostaja je tylko moderatorzy, i te pogrubienia po jakim okresie mozna dostac, kilka lat trzeba tutaj zagladac czy wiecej porad udzielac? olexy

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-14 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim ****a magazynie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik ale w jakim sensie porobilo ? Ze masy nabral ? Bo oxa to glownie na sile jest i hamuje apetyt niemilosiernie podobno

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakim celu bierzesz clena po cyklu ?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 12:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim dziale ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 18:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)