jakim

Podaj jakim planem wcześniej ćwiczyłeś. A tak wogule to jak chcesz zmasować nie stosując diety? Zmieniony przez - yamagashi2 w dniu 2010-05-15 15:56:02

pod jakim względem odmienne aż tak wiele?

[...] przeszlo bo to poprostu niebylo nic powaznego takie pochorobowe niedoleczenie Powiem ci tak jesli ci pomoze masc i ten bioparex wciagu kilku dni 2-3 to spoko ale jesli dluzej to potrwa to radze ci isc do lekarza(bo niewiadomo co to moze byc np.alergia) a niema co faszerowac w siebie lekow niewiadomo na jakim podlozu jest ten niezyt z nosa.

i tutaj dochodzisz do zagadnienia jakim jest piwniczna produkcja%-) firma ktora ma co ukryc ukrywa nie dajac info gdzie produkuja, gdzie maja siedzibe itp. nie zdziwilbym sie jakby nawet to suple stanow nie widzialy. a wszystko gdzies produkowane jest w europie po cichu. ale to takie moje domysly z doswiadczenia

Zależy jeszcze jak tego splita rozplanujesz, ale w czym problem zrobić fbw a później splita. Nie da się powiedzieć na jakim planie zrobisz więcej.

[...] je próbowac troszeczke dociążać- tym bardziej, że w sortach walki sa napewno w dużo wiekszym niebezpieczeństwie rozklad, ktory ułozyles wydaje sie dobry- choc cieżki trening jakim sa plecy przeniosłbym jednak na dzien gdy jest tylko tren. siłowy- chyba kosztem barkow i bicepsa. no i szczegoły będa ważne bo decydujące o tym czy możesz sie [...]

szybciej powróci, sam miewałem nie raz przerwy po pół roku, 9 miesięcy, i zawsze odrabiałem szybko straty. Co do ćwiczeń to raczej będziesz mógł powrócić, ale po jakim czasie to najlepiej skonsultować z lekarzem.

Witam. W jakim celu zamierzasz odnaleźć własny temat sprzed 6 lat? który de facto jest już przestarzały. Podaj nazwę swojego starego konta. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-09 19:18:47

Jeszcze jedno, ile masz lat i w jakim wieku zaczynałeś trenować?

w jakim celu?? jesteś rekonwalescentem?? potwornie osłabiony po operacji?? czy tak po prostu... bo mówią, że power po tym jest i masa idzie??

w jakim celu chcesz to brac?

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Poczytaj, będzie ok dla ciebie Trening typowo siłowy w twoim wieku nie jest polecany bo jakim planem byś nie ćwiczył i tak siła pójdzie w górę. Pzdro

a po jakim czasie dopuszczą mnie do sparingów ?

Wytłumacz mi pod jakim wzgl. zdobywasz lepsze rezultaty po 3 dniowej głodówce? +10kg do wycisku? +1cm w bicepsie? czy po prostu przez te 3 dni czujesz sie mega słabo, a gdy wracasz na dietę jest odrazu lepiej (czyli notabene wracasz do stanu sprzed 3 dni) Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-11-21 18:35:34

Vicorleone jaki masz poziom tłuszczu. W jakim cyklu czasowym rozplanowałeś redukcję? to jest bardzo ważne, bo jeśli chcesz się redukować przez więcej jak 6 tygodni, to musisz podejść do tego z głową. Nic na żywioł, bo będziesz z dietą musiał żyć z dnia na dzień. Przed aerobami - hmm tu wypada Ci obiad - daj 50g ryżu i pierś kurzą. Nie jest to [...]

posilkow nie sprawdzam bo to nie moje kompetencje bialko wedlug brakow w diecie tuaryna w jakim celu? kreatyna standard dt 5g rano i 5g po treningu dnt 5g obojetnie kiedy zma na noc mozesz dokupic bcaa jak masz kase,wtedy daj przed treningiem okolo 10g czystych bcaa,a po treningu bialko

W jakim sensie udoskonalić dietę? Ciężko tutaj w jakikolwiek sposób pomóc "udoskonalić dietę" skoro nie wiemy jak ona wygląda. Gdybyś wrzucił kilka przykładowych dni diety, to moglibyśmy stwierdzić coś więcej. Poza tym jeden posiłek w tygodniu nie ma większego znaczenia. Istotny jest ogół Twojej, a nie jeden posiłek zjedzony raz w tygodniu. [...]

W jakim celu chcesz isc do lekarza skoro jak napisales jest to lipomastia lekarz nic na to nie poradzi.......chyba ze to gino.....na lipo jest tylko jedno lekarstwo redukcja...a to czy jestes wegeretrianem czy nie nie ma wiekszego znaczenia pzdr

Do gainera raczej trzeba dodawać białka, bo ciężko znaleźć taki, który dokładnie zaspokajałby potreningowe potrzeby saib w jakim stosunku b:ww / na 100g szukasz?

[...] yoha. Co do jakis dodatkowych saa na tym etapie raczej bym nie wrzucał, wszystko i tak zależy od treningu i diety. Napewno skupilbym się na diecie i tutaj manipulował. Ok dzięki, ten symex jak długo stosować? Po jakim czasie te badania powtórzyć? Ta prolka i e2 są takie za duże żeby je zbijać? Czy odczuje jakoś zmianę jak zbije te 2 rzeczy ?