SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • a po jakim czasie zobacze poprawe??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2009-07-03 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata vs bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Poza tym forma dodatkowej aktywności zależy od Twojej kondycji bo nie ma co porównywać aerobów do treningu metabolicznego jakim jest tabata.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2016-05-01 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Cut na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy dobrą opcją jest robienie 4 tygodni masy potem 1 tydzień mini cut. Dodam że szybko się podlewam. Waga ~~68/69 Wydaje mi się, że pytałeś dokładnie o to samo około2 miesiące temu i dostałeś tam odpowiedzi. W jakim celu pytasz ponownie? Wzrost 173 Wiek 16 (we wrześniu 17) Zapotrzebowanie kaloryczne 2800 kcal Biało 135 g Tłuszcze 78g Węgle 385 g

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2017-05-26 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady panowie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Super, wilkie dzięki za odpowiedź, teraz mam pytanko po jakim czasie zacząć coś inwestować? Bardzo duży nacik na forum na to widze i myślę e nie jest to wymyślone :D I czy ćwiczyć więcej kondycję czy siłke?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2012-01-18 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - Zasięg

    Post
    Inne dyscypliny

    Wielkie dzieki Zioma.llo Jutro zaczynam plasy o ściane. P.S Jeśli moge spytać. Jak grasz to w jakim klubie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2007-09-29 14:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokie 6233

    Post
    Targowisko

    hej, jeśli chcesz sprzedać tą nokię 6233 to pisz do mnie na gg, napiszesz mi co dajesz do zestawu , w jakim jest stanie itd. moje gg:15743103

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-07-05 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl

    Post
    Doping - zdjęcia

    po jakim czasie zaczyna działac pregnyl i kiedy to można odczuc ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2012-01-09 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2012-03-01 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to w jakim celu ten temat jak juz masz ustalone? Poza tym test jest rozbujany zwykle podbicie dawki wyjdzie na to samo.a skoro bierzesz inne leki to wywal ta metke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2015-05-28 11:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc OSTROWIA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu odswiezasz stary post ? Umiesz czytać etykietke na produkcie który zakupiles? 2 miarki i masz puding na noc Jeśli się pytasz czy dobry to po co kupiłeś??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2007-02-23 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty głowy na treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym celu. Nawet gdybyś poszedł z tym problemem do lekarza, to i tak niewiele uzyskasz, jeżeli chodzi o odpowiedź. W takiej sytuacji, warto przeanalizować obciążenie jakim pracujesz i technikę ćwiczenia, które wykonujesz. Wydaje mi się, że zarówno obciążenie może być zbyt duże, jak i technika nieprawidłowa. Najlepiej jakbyś wrzucił filmik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2023-07-04 14:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała siła - dlaczego ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rzezbe - ??? a ile wazysz przy jakim wzroscie ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2004-08-19 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zyz o jakim poziomie mowa ?? odrzywek nie bralem juz ponad rok a diety nie stosuje od 8 miesiecy dopiero teraz wracam na siłownie prawie odbudowalem sie do ostatnioch wynikow ale lekko otluszczonych a teraz mam zamiar narzucic cos wiecej anie daje rady polykac tyle posilkow musze dac dobre bialko bo bede mial ichą diete bez tego.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2004-08-31 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo?

    Post
    Ladies SFD

    Ok. może zechce Ci się jeszcze odpowiedzieć na to pytanie :) po jakim czasie można spodziewać się zastoju na diecie np. 1900 kcal. Co wtedy robić, zmienić trening czy obcinać kalorie czy też obciąć same węgle kosztem białka?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2013-03-05 10:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo?

    Post
    Ladies SFD

    Ok. może zechce Ci się jeszcze odpowiedzieć na to pytanie :) po jakim czasie można spodziewać się zastoju na diecie np. 1900 kcal. Co wtedy robić, zmienić trening czy obcinać kalorie czy też obciąć same węgle kosztem białka? chodziło mi o standardowe sytuacje, bez wględu na moje wymiary/zdjęcia/jedzenie itp.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2013-03-05 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Wpc protein plus + SFD Mass Activator ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim sensie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-02-12 15:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand czy no-xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno to jest stack kreatynowy drugi to No Booster ze sladowa iloscia kretki o ile dobrze pamietam 1 g CEE , pytanie bylo co lepsze, ale pod jakim wzgledem, jaki jest cel? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-07 16:52:04

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2006-11-07 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy oni nie maja pojęcia o odzywianiu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na drugim komputerze mam zdjęcie Forfanga albo jakiegoś innego skoczka norweskiego - SZOK!Koleś ma chyba 25cm w łapie!Nie wiem jakim cudem oni w ogole mają siłe wyjść na tą skocznie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-08-31 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orły Engela vs. kadra Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] być piłkarzem zdecydowanie lepszym, strzela bramki gra w dobrym europejskim klubie (BVB). 2:4 lewa pomoc: Krzynówek --- Koźmiński - dawno Polska nie miała takiego zawodnika jakim jest Jacek Krzynówek, nie zchodzi ponieżej pewnego poziomu, zaliczył udane występy w LM, strzelił pare bramek i zaliczył mnóstwo asyst. Jest to troche na tej pozycji [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2005-10-09 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orły Engela vs. kadra Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Olisadebe, w sumie to i teraz jest..ekhm....gdyby byl mlodszy a Oli moim zdaniem wciaz jest wielki, wyeliminowal Wisle, w klubie radzi sobie bardzo dobrze, i to nie w byle jakim klubie, bo Panathinaikos to europejska czolowka, koniczynki rozwalily 'mistrza' Polski, wiec musza byc dobra () druzyna, wiec Oli gdyby nie byl wartosciowym pilkarzem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5411 Data: 2005-10-09 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)