jakim

Koniu151: to codzienne menu czy przykładowe? Warzyw tylko tyle? Masowałeś już na takiej kaloryczności i ilości węgli? Jaki bf? W jakim celu tyle białka? codzienne menu, oczywiście jak mam okazje to zmieniam kurczaka na rybę, czyli co jakiś 3 dzień jest ryba. no warzywa, tylko tyle niestety, nie lubie warzyw, ale jeśli to konieczne to dodam jakiś [...]

No i następny z tym samym. O jakim specjaliście ty mówisz ? Mozesz rozwinąć to ? Psycholog to conajwyżej tępe regułki ci moze dyktowac, najlepszym specjalistą jest dobry kumpel i 4 pak piwa

Może napisz gdzie się odbywają,w jakim mieście,nikt wróżką nie jest,a zawody jednej dyscypliny czasem w Polsce odbywają się w jednym,tym samym czasie,bo i tak bywa.Nikt nie przewidzi o które zawody Tobie chodzi. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-05-25 12:19:43

Pod jakim względem? Jeżeli chodzi o finanse to prezentuje się ta opcja zdecydowanie lepiej. Warto zwrócić uwagę, że w podaną cenę wliczona jest już przesyłka. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-04-16 10:54:45

Ciężar obliczamy z początkowego maksa, bo niby jakim cudem po fazie przygotowawczej chcialbys poprawic rekord? Nawet jeśli, to beda to nieznaczne ilosci kilogramow dolozone na kij ;)

sory przejęzyczenie chodziło mie oczywiście o kreatyne <gafa> sory . Nie wiem jak ćwiczyć na siłowni , jakim planem i na jakich urządzeniach robić ile powtórzeń i ile sori - pomocy!.

w sumie zdaloby sie info w jakim miescie ta Reduta ja nie wiedzialem ale znalazlem ze Warszawa :)

Chory jesteś ze lecisz leczniczo teścia? Po przerwie wracasz i 3 środki chcesz wrzucać w tym najmocniejszy i najbardziej szkodliwy jakim jest tren? Robotę zrobił by tu teść solo dobra dieta i konkretny trening z głową wszystko środki to tylko dodatek myślisz że wrzucisz kilka środków na raz i co? Jak dieta i trening będą kulały.. Czytam takie [...]

wypełnij ankietę dla początkującego to towar na 8-9 tyg. a dla dobrego koksa na 2 tygodnie więc jak się okaże jakim jesteś "koksem" wtedy ci ktoś coś rozpisze

[...] tym samym ciężarem, zwiększam liczbę powtórzeń ale gdy zwiększę ciężar to wykonuje ćwiczenia źle technicznie. Może doradzicie jak mam zwiększyć siłę ? Daj jakieś informacje więcej staż, jakim planem trenujesz, jakie masz aktualnie wyniki bo to też zmieni jak w przysiadzie siadasz 200kg i chcesz podbić do 210kg, a co innego jak siadasz 60kg.

Edgar 666, przy takim połączeniu o jakim napisałeś, będziemy mieli słabszy wynik podczas cwiczen klatki (ticeps bedzie juz zmęczony) bądź odwrotnie, nie zrobimy tricepsa tak jakbyśmy tego chcieli gdyż będzie juz zmęczony po pracy nad klatką. To samo odnosi się do bicepsa i pleców.

Dieta: białkowo,węglowodanowa A tłuszcze to gdzie? Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Podaj obciążenia z jakim trenujesz. Cel treningowy: masa + rzeźba Nie może jednocześnie redukować i nabierać masy. Wklej swój cały plan treningowy.

ciężar z jakim trenuję klatkę zaczynam 90 ale co serie dokładam 10 kg tak jak w każdym ćwiczeniu dokładam ciężar czy to barki czy to triceps,plecy czy biceps wcześniej robiłem 4 serie przerwy miedzy nimi to 1.30 min teraz chcę robić 3 serie i przerwy po 2,5 min przysiady robię z hantlami 30 kg na hantlu tu nie zmieniam obciążenia martwego [...]

na nachwyt masz za słabe plecy??? a co ma jedno do drugiego?? o jakim ćwiczeniu Ty wogule myslisz??

dla tych co sie zastanawiali czy to klepie. 8 dzien róznica wagi 3,5 + wiadomo rano na czczo( nie wiem jakim cudem ale zapier...a jak burza ) po około 3 dniu odczucie ze musisz jesc co godzine

ankieta provi w jakim celu?

[...] nie przyswoi, wiec trzeba zrobic przerwe minimum tyle ile trwal cykl, by organizm sie nazwe to tak dwuznacznie "oczyscil" i znow mogl dobrze zareagowac na bodziec jakim jest kreatyna, podczas nastepnego cyklu Knife dobrze napisal, piszac ze im dluzsza przerwa tyl lepszy bedzie cykl Moim zdaniem w roku najlepiej robic gora 3cykle [...]

W jakim celu to aby stawy w dupę nie dostały ? Wrzuć ankietę działu ,winko solo ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-01 21:41:43

Zgadza się to ja, ale boxing.pl przeglądam od kilku dobrych lat. Kto wie może i zacznę coś tam pisać... . A ty Cezi pod jakim nickiem tam widniejesz hmm Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-10-05 14:56:05

i tak sam mietek niewiele ci da , lepiej polaczyc go z jakims testosteronem to tak jak bys mial bmw a nie mial do niego kluczykow napewno bedziesz bardziej zadowolony jesli polaczysz go z jakim testosteronem ale to tylko moja sugestia