jakim

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

to spokojnie mozesz ulozyc diete masowa. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Tzn. jak widział byś ten kolejny cykl z tą metką i po jakim odstępie czasowym ? :)

To może inaczej zapytam, w jakim okresie ćwiczeń najlepiej sięgnąć po SAA ? Tzn jeśli ktoś np. ćwiczy rok to sobie może pozwolić na SAA czy ten który np. ćwiczy już 4 lata ? Jeden znajomy ma kumpla który przy wzroście 181 cm ważył 54 kg i od razu sięgnął po SAA... po roku ćwiczeń waży 83 kg.

100g ryżu np wg Ciebie odpowiada 120g makaronu, ale makaronów na rynku jest mnóstwo, kaloryczność się może różnić, poza tym kolejna sprawa pod jakim względem porównywać kaloryczności czy btw pierś to białko, a jaja to już jest białko i tłuszcze, chesz aby się zgadzał bilans białka czy bilans kalorii. Musisz sobie w tabelach kalorycznych sprawdzać.

ŚNIADANIE: zmniejsz ilosc mleka(np 250g) i zamien na chudsze (0,5-2), dodaj koniecznie bialko(jak po sniadaniu cwiczysz to np. jajca dorzuc) PO TRENINGU: platki kukurydziane zamien na wafle ryzowe albo bulke pszenna jak u ciebie krucho z kasa, miod zostaw, owoc tu niepotrzebny 3 POSILEK: ok tylko mozesz dodac smialo z 10 g oliwy i daj tu jakas [...]

W takim razie kupie jeszcze pudelko cloidu i pregnyl. Zalozmy ze przerwe na tych 18 tab clomidu, to za ile dni zrobic zastrzyk z hcg? I czy 2x po 5000ui c5d bedzie odpowiednia dawka? Po jakim czasie od 2 strzalu clomid? 5 dni bedize ok?

wystarczy jedna partia zrobiona solidnie odpoczynek tez jest potrzebny nawet na dopingu to w jakim celu jest brane saa??

to w jakim celu jest brane saa?? W takim, żeby przybić w czerwcu jako 70-cio kilogramowy kurczak, wcinać do tego parówki z bułkami i jogurtami a w lipcu paradować po plaży w Łebie jako 100 kilogramowy koń na żyle %-)

pytam z ciekawosci nie chce srac w budzie:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla [...]

dlatego mowilem ze doszlo do uszkodzenia okostnej i wytlumacz mi jakim cudem stawy mu sie zregeneruja po glukozaminie ?

Gdzie mieszkasz i na którym peronie to znalazłeś? a co - zgubiles ale nie wiesz jeszcze w jakim miescie

[...] ma do regenu tzn. chodzi mi o np. wzmocnienie kości po operacjach (kolano - zerwane wiezadla - 4 dziury w kosci) i o rehen chrząstki stawowej - teoretycznie powinno pomagac - a praktycznie ktos czul jakieś efekty pozytywny na stawach po gh ? po jakim czasie i jakich dawkach ? (ok 100kg chlopa) Zmieniony przez - Showcase w dniu 2011-02-04 23:54:46

Czy przy 4iu dziennie np.20tyg konieczne bedzie T3 i insa?Robiliscie badania po jakim czasie zmniejszyl sie poziom gruczolu tarczycy?

nie będę zakładał nowego tematu aby nie robić syfu i zapytam tutaj: kupiłem dzisiaj carbo, data ważności do dzisiaj tj. 25.07.2007 opakowanie szczelnie zamknięte, po jakim czasie jeszcze mogę je zażywać ? Zmieniony przez - kamilo_ w dniu 2007-07-25 15:52:51

[...] się opuszczam pomiędzy nimi ) 3x15 3) Wyciskanie francuskie w siadzie sztangielkom jedno rącz 3x12 Piątek : Plecy PLECY : 1) 3 Serie podciągania się na drążku każda max 2) Wiosłowanie hantlą 3x12 3) Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 4) MC 3x12 Z tym że co to jest MC?? Ile po jakim okresie w takim treningu możemy zauważyć jakieś lekkie efekty?

MC to martwy ciąg.... a po jakim czasie to nie mam pojęcia, sam zauważysz... później będziesz mógł spróbowac czegoś bardziej zaawansowanego

coz, trzeba powtorzyc cykl w jakim okresie spadly Ci te kg? jak z obwodami?

Po jakim czasie moge brac wiecej??

napisales cos takiego: ,,ja chce przytyc i to sporo licze na jakies 10kg wiecej i jakas odzywka by sie przydała bo chce na..." w jakim czasie chcialbys to zrobic ? Bo jesli to ma byc miesiac to ni*****a nie dasz rady w dwa tez chyba zebys sie zlal tluszczem samą czystą mase miesniowa nie zrobisz w tak krotkim czasie na to potrzeba czasu i to [...]