SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w zdefiniuj slowo slaby, pod jakim wzgledem? bo jedynie przed treningowki tak ocenic mozna

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2014-10-11 22:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna konieczna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro dopiero co rozpoczynasz trening, albo odstaw kreatyne na poolke, albo odsprzedaj starszemu stazem koledze w stakim stanie, w jakim znajdoojesz sie obecie, orgaznim doskonale wykorzysta swooj potencjal, jesli tylko odpowiednio mu w tym pomozesz => dieta i trening jedyne, co na tym etapie mogloby byc tobie potrzebne to odzywka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2004-01-30 07:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg+...Danio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie polecam dosładzanych jogurtów jakim zdecydowanie jest danio

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-04-24 05:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + wino ? ? ?

    Post
    Doping

    wina jeszcze nie jadłem. własnie zamierzam sie za to wziasc. w tej chwili koncze mete bałkan. po tym zamierzam siegnac po wino, tylko nie wiem w jakim odstepie czasu i jak brac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-02-28 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a zrozumcie, ze nie ma czegos takiego jak najlepsze bialko!! Wszystko uzaleznione jest od celu w jakim zamierzamy je stosowac jak i od naszego organizmu! I tak np. gdy chcemy jak najszybciej dostarczyc aminokwasow do krwii bierzemy bialko szybkowchlanialne (wph,wpi,wpc,..) gdy zalezy nam na jaknajdluzszym okresie utrzymania sie amin w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2008-07-11 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to piwo to w jakim celu... Dietą oraz aktywnością fizyczną pracuj.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-03-07 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc od doświadczonych mile widziana.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamiętaj, aby teraz zmierzyć i zapisać obwody oraz wyniki siłowe. Będziesz widział ile Ci poszło w jakim czasie :D Możesz sobie fotki cykać tak co miesiąc co z biegiem czasu też Cie będzie mocno motywowało :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-12-19 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedz obowiazkowo SOG:) P.s. w jakim celu brales ta witamine?(i czy dalo to kozysci) podobno jest ona wyniszczana podczas brania lekarstw jestem ciekaw czy kreatyna, badz bialko moga miec dzialanie podobne do antybiotykow (np. przy zlym dawkowaniu, lub malej ilosci wody w przypadku kreatyny) z gory thx za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2002-08-07 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeczytaj artykuł a dowiesz sie wiecej rzeczy , to jakim bedzieś cwiczyc sposobem to tylko Twoj wybór http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-05-02 16:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a białko po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co przyjmujesz bcaa po treningu? w jakim celu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2014-01-14 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu ????

    Post
    Doping

    napisz ile tego masz i w jakim stężeniu i jaki to mix

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-05-31 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli w jakim czasie powinna wrocic do normy z 25 jak norma gorna jest do 19 moze brom lipa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2013-07-13 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas? dieta? bo chyba coś uleje u ciebie ? łączyć można tylko w jakim celu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2015-11-07 17:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak też można?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś w szkole wielu moich kumpli jadło co przerwę, dlatego pytam. Nadal nie uzyskałem odpowiedzi, w jakim stopniu to jest szkodliwe.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-09-30 20:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NEGATYWNYCH POWTÓRZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a skąd my mamy wiedzić z jakim ty ciężarem będziesz mógł to wykonać?! sam to musisz sprawdzić w praktyce, bo jest to bardzo inna metoda treningu od zwykłego wyciskania!i poczytaj jeszcze od sensie/częstotliwości/technice wykonywania tego, było już na formum, żebyś nie wykonywał tylko fazy negatywnej cały czas!ps.odp ci na pyt o kredke.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-03-03 09:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat a pachwiny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teoretycznie streching powinien pomoc chociaz nie wiem w jakim stanie sa Twoje nogi, ale nie wierze, ze miales 4-5 ZERWAŃ. Po prostu mniej lub bardziej nociagnales. Raz sie rozjechalem na meczu bo parkiet byl sliski i nie bylo to zbyt przyjemne pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-12-06 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ma być pierwszy cykl?ile tego testa idzie?I w jakim celu go obniżać?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2023-07-31 10:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nam daje najlepszego kopa/przyrosty Wiadomo że podstawa testosteron ale już później dobór nawet orali czy innych środków inj to sprawa indywidualna Tak samo dobór ia ,na jakim poziomie trzymać e2/PRL Znam.osoby które mają e2 pod górne wielki i już maja większość skutków ubocznych podbitego e2 ,podobnie z PRL są osoby które muszą ja mieć w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2023-08-07 04:28:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zejsc z s1+

    Post
    Doping

    aaa i jeszcze chcial bym sie dowiedziec jak dlugo s1+ pozostaje w organizmie slyszalem ze 24 h ale nie jestem pewien no i po jakim czasie mozna go jeszcze wykryc np w krwi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2004-05-18 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprzemienne cykle masa/rzezba.Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a odwrotnie, możemy dodać suplementację do ustalonych już metod treningowych i prawidłowgo odzywiania. a to jak ustawiać cykle zależy również od stopnia rozwoju na jakim jesteś, także predyspozycji, a także od celu do jakiego dązysz; ogólnie i w danej chwili. a TY nawet nie określiłeś najprostszych rzeczy, więc jakimiż kryteriami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-12-09 13:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)