jakim

a jakim cwiczeniem moglbym zastapic RDL i zarawia?? nie mam mozliwosci "kokszenia" tymi cwiczeniami

Wrzuć zdjęcia to się dowiemy w jakim kierunku powinieneś pójść ;)

niwix, z tego co pamiętam robil 100 przysiadów na raz, tylko nei pamietam z jakim ciężarem..

peepek napisałeś,że bez diety niema masy większej bzdury nie słyszałem ja ćwiczę 2 lata bez diety zaczynłem od 28cm w bicepsie a mam 37 więc jakim cudem ma m przyrosty hyba czary

[...] nie czuje sie kulturysta i niechzialbym wygladac jak te spasione knury. Gdyby nie wspolczesne wspomaganie juz dawno by padli. Po SD przy podciaganiu sztangi w opadzie i jakim kolwiek cwiczeniu na barki angazujacym je w calosci nie widze sensu wykonywania cwiczen na konkretny akton. Po to wlsanie jest SD zeby cwiczeniami zlozonymi spowodowac [...]

[...] wygladac jak te spasione knury. Gdyby nie wspolczesne wspomaganie juz dawno by padli. Racja, też nie chciałbym tak wyglądać Po SD przy podciaganiu sztangi w opadzie i jakim kolwiek cwiczeniu na barki angazujacym je w calosci nie widze sensu wykonywania cwiczen na konkretny akton. Po to wlsanie jest SD zeby cwiczeniami zlozonymi spowodowac [...]

Paziuu,nie cwicze bjj,ale gość cwiczacy ten sport/sztuke przyprawil mnie o paskudna kontuzje,wlasnie tego typu o jakim pisalem.Wiec,k***a,wiem co mowie.

[...] tego bialka nie miec za duzo ogolnie, mozesz spokojnie tez te platki zrbic sobie na mleku, czy z jogurtem/kefirem naturalnym zeby to jakos przyjemniej smakowało ;-) "...mam jeszcze jedno pytanie czy w dni nietreningowe wyrzucać 50g ryżu na rzecz warzyw? " nie za bardzo rozumiem w jakim celu? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-25 23:13:35

[...] miesiąc (liczas statystycznie)...??? niech moderatorzy przyjrzą sie tej sprawie.... poszukaja jego postów w treningu nawet tych skasowanych.... i wyjdzie ile dostal sogow w jakim poscie - i ocenic ich zawartość - bo przeciez w jakims poscie musial dostac te sogi....!!! --==Pozdrawiam==-- ZAPRASZAM DO KARCZMY [...]

Za***iście! Rzeźba b.ładna...Nie podobają mi się tłuste karki, ty jesteś dobrze zbudowany...A na jakim AWF jesteś i na którym roku..Może mijamy sie na przerwach?

rimon2008 - Przykro mi to mówić ale twoja wypowiedź jest poprostu idiotyczna i niemająca nic wspólnego z rzeczywistością. To kto podniesie ile i po jakim czasie zależy od genów, regeneracji, treningów, diety, dobrego treningu a nie od jakiegoś ziomka pomagającego robić wymuszone powtórzenia

[...] skład wchodzą również obozy treningowe latem i podczas ferii....Dość kiepsko że musisz trenować rzut samemu.Tracisz na to wiele czasu a trening nie jest az tak zwięzły jakim by mogł być.Jeśli nie trener to może masz jakiegoś kumpla ktory by ci podawał( pewnie ty wtedy tez...)Na pewno trochę rywalizacji pomoze a nie zaszkodzi..W treningu na [...]

podaj plan jakim wczesniej cwiczyles i maksymalne wyniki (przysiad, martwy, wyciskanie)

Myślę, że przede wszystkim kwestia tego, w jakim celu chcielibyśmy pić taki napój. Jaki trening wykonujemy i jaki jest jego cel. Co innego w przypadku osoby, której celem jest kształtowanie sylwetki, a co innego w przypadku sportów wytrzymałościowych, w których nie jest istotne jak odzwierciedlenie spożywanego płynu będzie w sylwetce, a skupiamy [...]

a jakim planem teraz działasz?

[...] takich... także nie mów o takich.. oczywiście przypadki się zdarzają ale kto idzie na wpier^ol pobije kogoś i potem idzie się jeszcze policji pochwalić noo błagam cię.. W jakim Wy Świecie żyjecie, ludzie?! Bo to raz z napastnika, złodzieja, bandyty zrobiła się niewinna ofiara napaści. A człowiek który się bronił lub chciał komuś pomóc stawał [...]

[...] Tak jak napisalem wczesniej w nastepny weekend sa warsztaty wiec sie popytam. A na filmiki trzeba cierpliwosci. Mam kilka kaset, z nich trzeba cos wybrac, nagrac na kompa, wyslac na serwer... Sadze ze wyrobie do wtorku, ale w jakim to dac formacie ? Divx czy mpg ? Ten ostatni moze duzo zajmowac a ja nie mam stalego lacza wiec... Zobaczymy

co to za zj**any cykl chłopie? 1 tydzien enana? i tydz cypio? co to ma być? boldeon 8tyg się rozkręca? no chyba ze jako substancja na łaknienie :) 6tyg ten twój cykl trwał i 22kg przytyłeś? prawie 4kg na tydzień? niby jakim cudem chyba ze to była tylko woda nic więcej!

Mimo wszystko tez mi sie wydaje ze to najlepsze rozwiazanie. A jak robisz odblok lodzianin1? Po jakim czasie od ostatniego strzala np enana daje sie HCG?

[...] jeden znosi coś lepiej niż drugi, szybciej się leczy itd... Najbardziej wartościowe info otrzymasz od lek med prowadzącego Twój przypadek który na podst wizyt kontrolnych będzie określał co i w jakim zakresie Tobie można. Co do służb mundurowych, nie pytaj tutaj tylko idź na komendę odszukaj gościa od rekrutacji i po prostu zapytaj u źródła.