SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Brak klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozpisz plan jakim ćwiczysz. Podstawowe pytania : - Kiedy ostatni raz robiłes regeneracje ?? - masz diete ?? - jaki staż ?? Rozpisz ten plan razem z seriami oraz powtórzeniami . Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-10 20:31:54

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2005-10-10 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglbys powiedziec mniejwiecej po jakim czasie ? czy to jest miesiac, poltora? I jak wielkie sa spadki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2008-06-25 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój progres

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na ten czas to progresik ładny :) możesz jeszcze napisać ile ważysz i przy jakim wzroście?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2013-06-04 23:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kursy Instruktorskie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    a instruktor kulturystyki? w jakim to jest mieście?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-02-10 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] w twoim wieku tylko i wylacznie dieta i aeroby.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2011-04-02 11:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA i ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1 jak cos robisz na powaznie to nie nazywaj tego zabawą po 2 w jakim celu chcesz zażywac CLA i ZMA?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-08-07 01:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kreatyna weidera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze SONBATY jedno małe pytanko,czy po takiej cenie moge ją kupic w jakimś sklepie internetowym, jeśli tak to w jakim.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2002-09-18 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kolorki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    szary - bez abonamentu niebieski - abonent pogrubiony niebieski - specjalista w dziale w jakim ma grubasa czerwony - moderator dzialu zielony - elita sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2005-07-13 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skracanie przerw w A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odpowiedzialem ci w innym watku wiesz w jakim

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-04-10 14:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kredka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart, a powiedz mi jakim cudem dawka 20 gram wywoła wyżut insuliny potrzebny to lepszej wchłanialności kreatyny?? Zalecana dawka to 50-70 gram! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2003-09-29 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-07-01 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na początek dograł bym kwestie odżywiania, bo to ona jest najważniejsza na redukcji. Skoro nie masz wyliczonego BWT oraz KCAL to spalacze zbędne w jakim sensie TSE źle działa Ci na psyche? edit: TomQ sekunde szybxzy };-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-07-30 17:23:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-07-30 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ktos pomoze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż 30-50 mg (niektórzy podają nawet 100-300 mg dziennie, szczególnie w okresie nasilonego treningu); co ciekawe, wchłanialność tokoferolu zależy nie tylko od związku w jakim występooje, lecz jest roownież odwrotnie proporcjonalna do wielkości jednorazowej dawki beta-karoten - w zasadzie nie została określona dzienne dawka, ale przyjmooje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2003-07-29 14:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strona PZKITS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak strona będzie normalną witryną związkową, więc nie panikujmy. Ale nie będzie w takim kształcie w jakim widziałyby ją rzesze sportowców. wymusza to komercja, gdzie płaci się za każdą zmianę. Niestety, strony takie są statyczne, tj. odświeżane informacjami rzadziej niż powinny. W trójboju dużo się dzieje i są okresy, że informacje mogą się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2003-08-12 07:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma- Wlasne czy Kupne

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze inaczej w jakim celu chcesz to stosowac ? bo chyba nie myslisz ze siłe lub masę złapiesz. Podałem tylko przykład nie musi bc mono -chociarz jak dobrze działa to czemu nie ew. jakas inna forma kretki albo zupełnie cos innego, wszystko zalezy od celu. Napisz co chcesz osiągnąć a coś wymyslimy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2010-08-02 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    porzucenie siłowni na rzecz skakania na skakance by spalić tłuszcz to najgłupszy pomysł o jakim słyszałem od dawna. %-) łącz wysiłek siłowy z innymi formami aktywności.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-12-31 00:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna=biała śmierć ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapodam linka w swoim podpisie haha, będzie materiał edukacyjny o głupocie ciemnogrodu jakim jest znaczna część polskigo społeczeńswtwa Pozdrawiam kolegę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2010-07-17 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBOZY BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Witam mam kilka pytań gdzie dokładnie w Zakopanym będzie obóz Alliance w jakim ośrodku na jakiej ulicy itd i czy są jeszcze wolne miejsca? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2011-06-05 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na przybranie masy w krotkim czasie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to bardzo ciekawe ze przytyl 20 kg a w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2011-02-25 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu jadasz posiłek potreningowy i za godzinę znowu posiłek? Nie widzę sensu. Zjedz jeden posiłek, bez zbędnego rozdrabniania się.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2016-12-08 09:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)