SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    wiesz co wydaje mi się, że na tym etapie na jakim jesteś to powinnaś rozdzielać produkty na posiłki, żeby było widać jak rozkładasz bwt

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] - czy uginanie nóg leżąc i prostowanie nóg siedząc to jedyne ćwiczenia z treningu dla zielonych, które wpływają na kolana? Bo chyba ginekolog i wspięcia na palcach nie. - jakim ćwiczeniem zastąpić prostowanie nóg? (uginanie wiem) - czy orbi jest ok na kolana, a jak nie, to na czym robić aero? Wczoraj mnie już tylko trochę bolały, więc zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez wlaczylem sobie kabarety ;-) buli o jakim konkursie mowisz ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim meczu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 22:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łańcuch nie nadążał się zwijać i uderzał o górę Na jakim obciążeniu ćwiczyłaś ? bo wydaje mi się , że za niskim albo czy twój ruch wygląda tak : - ciągniesz plecami i powoli prostujesz nogi , pilnuj abyś za mocno nie odchylała się do tyłu. - jak masz "drążek" przy brzuchu , nogi wyprostowane to dopiero wracasz ps. zwracam uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17245 Data: 2011-06-17 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na jakim etapie jestes w tej chwili, zaczynasz od poczatku?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17245 Data: 2011-09-13 16:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiesz nasz wiek torche inny jak i staz treningowy ... pozatym deita czesto ba bardzo niskim poziomie tluszczu tez dolozyla cegielke do tego w jakim stawy sa teraz stanie

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie i małe pytanko , czy gala będzie transmitowana w telewizji , na jakim kanale ?

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napędzającym całą galę, fani MMA obejrzą walki między innymi Damiana Grabowskiego, Petera Sobotty, Krzysztofa Jotki, Piotra Strusa czy Adama Zająca. Więc już wiadomo na jakim kanale możemy oglądac galę. Dziwi mnie tylko jedna rzecz. Powyżej pisze ze walki będzie komentowac Juras a Najman oświadczył że zawalczy tylko wtedy jeśli m. in Juras [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napędzającym całą galę, fani MMA obejrzą walki między innymi Damiana Grabowskiego, Petera Sobotty, Krzysztofa Jotki, Piotra Strusa czy Adama Zająca. Więc już wiadomo na jakim kanale możemy oglądac galę. Dziwi mnie tylko jedna rzecz. Powyżej pisze ze walki będzie komentowac Juras a Najman oświadczył że zawalczy tylko wtedy jeśli m. in Juras [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towarzysz najman chce Polaków wziąć za serca, pokazując jakim jest patriotą!

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś linka do ważenia? Na jakim kanale to będzie?

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 15:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzieliście wazenie koksu ucieszony sie smiał co chwile a najman poważna mine zrobił nawet reki nie podal xD Oczywiście ,ze wygra najman czemu ? Koksu ledwo odbiera telefon a co dopiero bic : P ciekawe to bedzie , a wogole na jakim to kanale ?

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze moja dieta posiada w pewnym stopniu zredukowane ilosci tlusczu,cukru i skrobi i innych tam. Trening silowy, aeroby po treningu silowym. Moje pytanie jest takie po jakim czasie bedzie widac jakis efekt zrzucania tluszczu przy takim zestawieniu i czy w ogole bedzie go widac ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12653 Data: 2003-02-24 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enzymow byly prawidlowe, nie ktore na granicy normy a 1 badz 2 nie znacznie wykraczaly. Reszta lekarzy to bagatelizowala twierdzac ze wszystko zalezy od badania i aparatu na jakim zostaly wykonane. Wracajac do twojego pytania nie trzeba ich brac do konca zycia aby utrzymywac wage, one maja za zadanie wspomaganie ukladu trawienia w procesie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2012-08-06 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po posilku juz uderzasz na silownie? dziwne to takie troche edit: kalorie kaloriami, makroskladniki makroskladnikami, ale to z jakich produktow sklada sie Twoja dieta jest rowniez niezwykle istotne, tak wiec proponuje, zebys wkleil swoj jadlospis i zobaczymy, na jakim jest on poziomie Zmieniony przez - czellista w dniu 8/13/2018 6:13:26 PM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13976 Data: 2018-08-13 18:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT moniuszko

    Post
    Ladies SFD

    [...] 65T i wyszło mi aż 200W nie za duzo to ??) ale jutro postaram się już ułożyć miskę prawidłowo. Wczoraj zrobiłam też trening A, dziś wolne jutro trening B, więc podam co z jakim obciążeniem robiłam, bo wczorajszego nie zapisałam. /SFD/Images/2015/12/17/29407ac38c7c4bb594324f0956c1412c.jpg Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2015-12-17 12:32:22

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2015-12-17 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mocy więc zrobiłem stałe serie. - Ćw. nr 2 - najbardziej lubię to połączenie. Czuć najszerszy, czuć pompę, dowaliłem więcej niż poprzednio serii i kg, bo była moc. Nie wiem jakim cudem, ale do przodu. - Ćw. nr 3 - kozak! Pompuje całe plecy i porusza prostowniki jeśli jest robione głęboko. Piszę teraz i łapią mnie skórcze w dolnej cz. pleców, [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pompka :) - Przedramię - dołożyłem serię i kg, zarówno w wyciągu jak i "sandowie". Wyciąg zabił w ostatniej serii, piekło jak cholera, f***... ;) "Sandow" - fajne ćw, lekko rozciągające i dopinające - przyjemnie. - Brzuch - coraz mocniejszy, f*** yeah 8-) Ogólnie do przodu - nie wiem jakim cudem, nie wiem jak długo... Póki co motywujące /-)_

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że tyczy się tylko mnie, więc tu jest mój błąd, przyznaję. Jestem jedynym człowiekiem na całym świecie, który uogólnia poglądy i muszę bardziej pilnować, żeby tego nie robić. Po trzecie, jakim cudem denerwujesz się wypowiedziami kogoś nieznanego z Internetu? Denerwując się w ten sposób niszczysz swoje zdrowie błędami obojętnych Ci ludzi.

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 11:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)