jakim

A wlasnie, jak zmeczyc klatke na poreczach? Tzn jakim cwiczeniem? I czemu kolego masz taki sam wzrost jak ja w profilu? ;DDD

Ile wtedy tej mety 8-10? Nie chcciałbym przekraczac 30mg mety najlepiej 20mg ale czy wtedy w ogóle coś to da? A antka ile i w jakim tygodniu go wrzucić?

pod jakim względem mu ustępuje? może byś rozwinął ta myśl zaintrygowało mnie to twoje stwierdzenie

[...] cypio polecial 16 tyg a deke 14 i te 200mg cos tam posmyra ale niewiele jak masz fundusze to zwiekszlbym tu dawki delikatnie testa na 500mg a deke na 400mg,wychodze z zalozenia ze jak juz koksuje to chce wymiernych rezultatow oczywiscie bez przesady, w jakim celu ten propek na koniec ? Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-03-18 17:44:04

pytanie w jakim celu ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-07-29 00:18:06

[...] z dobrym metabolizmem zaczac redukcje z głowa wiec 1.co ile scinac kcal? starczy na poczatek 20 g wegli co tydzien? 2. co do bmr najprostszy sposob jaki znalazłem to na jakim filmiku : waga x 24= wynik i wynik razy przeliczanik od 1.1-1.5 zalezy od aktywnosci i teraz czy ten przelicznik jest lepszy czy od 1.2-2 ? i przy 1 wariancie wychodzi [...]

powiedz mi moze jakim planem ćwiczysz,oraz jak i kiedy robisz to podciąganie

[...] ? każdy głupek przeciez na pierwszy rzut oka widzi, ze to kuracja dla zawodowców albo całego stada bydla z Podlasia, wiec nie wiem po co kolejny raz starasz sie udowodnic jakim to znawcą nie jesteś.. ochłoń małolat, bo znawcą nigdy nie bedzie ktoś kto zaczął przygodę z SAA w wieku 15 czy 16 lat Zmieniony przez - pusztak w dniu 2006-02-10 [...]

Ja osobiście na pierwszy twój cykl polecił bym ci MEGA mocne SSA jakim jest D-I-E-T-A :D O kur....:)

ja ostatnio mialem szkolne badania i wyszlo 105kg przy 190 wzrostu i mi mowi lekarka: -masz nadwage ok. 5-10kg a ja sie pytam jakim cudem a ona ze bmi tak pokazuje (czy jakis inny shit nie pamietam juz) a ja mowie do niej ze bmi to badziewie...bo inaczej to by prawie wszyscy kulturysci mieli nadwage a maja po 5% tłuszczu.. zamilkła momentalnie [...]

ten co ja dalem to jest FBW i ja wiem jak wykonywac cwiczenia tylko ja nie mam pojecią ile powtórzeń na serie i z jakim obciążeniem

Długa praca przed Tobą. W jakim czasie przepływasz te 750m?

[...] i list motywacyjny do 1. PSK powinien oczekiwać na zaproszenie na badania psychologiczne i kurs weryfikacyjny. W dokumencie tym zostanie poinformowany o terminie i miejscu w jakim przedsięwzięcia te zostaną zrealizowane. Koszty dojazdu, zakwaterowania i wyżywienia pokrywane są przez macierzyste jednostki wojskowe kandydatów lub samodzielnie. 1. [...]

A kulturystyka na jakim pozimie bys powiedzial tam jast? Dzis Plecy Reka sie pieknie goi co pozwala mi na robienie podciagan na drazku co bardzo lubie. Pare miesiecy nie podciagania sie odrazu odczulem Rozgrzewka na wyciagu gornym - sciaganie Podciagania na drazku do klatki- 3x10-6 Podciaganie w waskin chwycie 3x 8-6 Maszyna do podciagania [...]

A jakieś roślinki szczególnie dobrze działają na regenerację stawów? Słyszałem coś kiedyś o skrzypie i pokrzywie - ale nie wiem w jakim stopniu minerały z nich są wchłaniane przez człowieka.

A po jakim czasie są widoczne efekty? W moim przypadku mam opadnięte pośladki, ćwiczę już dość długo, jednak dotykając ręką czuć dużo tłuszczyku i za chiny ludowe nie idzie się tego pozbyć, choć ograniczyłem jedzenie i nie jem byle czego. Robię przysiady, jeżdżę na rowerze, ale nadal tłuszczyk jest :/

W jakim sensie? Masy, czy siły? Tego i tego nawet z tyłu w książce autor, jak i ilustrator mają niesamowite wymiary po roku ćwiczeń tą metodą Musisz wzmacniać swoje ciało, a siłownia to JEDYNE miejsce gdzie stajesz się silniejszy. FAKT A masz urodziny niedaleko? Coś byś zebrał i już możesz kupić własny sprzęt, nie musi być na publiku. 16 [...]

[...] sporcie każdy z nas jest indywidualistą każdy jest inny i powinien zwracać się do osób których pomoc będzie wynikała z doświadczenia wielu z tego forum poprostu nie wie w jakim dziele pytać o opinie - w ten sposób przynajmniej pierwszy wybór byłby poprawny ale z tym określaniem typu sylwetki to rzeczywiście byłby problem może by tak sposobem [...]

Gdybym chciał poudzielać jakichś porad musiałbym latać po 3 działach - niewygodne. Już lepiej, gdyby ktoś miał napisane w profilu jakim jest typem, ale to i tak chyba nie jest aż tak potrzebne. If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me some pie!"

masz działy trening tam sa rozpisane treningi na poprawę wycisku, natomiast progres o jakim mówisz jeszt raczej nierealny.