jakim

podaj skład sosiku i o jakim mówisz czy jesteś na redukcji czy masie...

Nie ma znaczenia z jakim białkiem to połączysz... sprawdzone białko to to... http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

widze że ma być dłużej ten cykl,w jakim masz steżenieu enana i deke?mało enana w stosunku do deki masz

Czy obowiązkowe? Nie, to jest sport w jakim to ty wybierasz drogę jaką podążasz. Natomiast na pewno rozciąganie jest przydatne, bo poprawia mobilność, poprawia regeneracje, zapobiega przykurczom itd. IMO warto. Rozciągaj całe ciało, każdą grupę mięśniową. http://www.sfd.pl/STRETCHING__czyli_jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87.-t704653.html

Ok dzięki za odpowiedz. A i jeszcze jedno pytanie(nie chce zakladac osobnego postu) Po jakim stażu mozna juz spokojnie brać mono?

generalnie tak, ale nie koniecznie - zalezy co to ma za cykl i po jakim cyklu

a w jakim celu kupiles glutamine?

hp ma wiecej dodatków, cp jest bardziej podstawowy -sprawa rozbija sie więc o prefarancje i $ a i tak może okazać sie, ze do cyklu musiałbys wziść i hp i cp- aby zapewnić wystarczająca ilośc podstawowego składnika jakim jest kreatyna...

jak tylko bedziemy mieli odpowiednich kandydatów to kwestia przygotowania wpiski startowej z Waszej strony + konsultacje z trenerem jakim sposobem bedziecie działać liczymy ze w przeciagu tygodnia uda się ruszyć

Yyy a jaki masz staż?? Cwiczyles juz wczesniej ? Jakim budżetem dysponujesz ? (chodzi mi tutal glownie o diete)

zależy co ćwiczysz, na jakim poziomie jesteś i o jakich suplach mówisz.

Ale w jakim celu? Bo tak po prostu brać , żeby brać to bez sensu.

a po jakim czasie powinno sie czuc,bo wbilem wczoraj wieczorem 1ml i nic nie czuje,a nigdy nie bralem jeszcze wczesniej

zależy na jakim poziomie aktualnie jesteś

No to prosze atlas Tam napewno znajdziesz duzo odpowiednich cwiczen dla Ciebie i sprzetu jakim dysponujesz.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html SUKCES W KULTURYSTYCE [...]

[...] zawodowa (jesli tak.. zacznij juz teraz czytac ksiazki z chemii). Heh, w kazdym razie nie bierz jeszcze kretki, poczekaj chociaz do wiosny. Zapomnialem sie pierw zapytac pod jakim katem pytasz czy sie oplaca, bo jesli chodzi o smak to m.in. kreatyna to najwieksze pieniadze jakie wje,balem w bloto. Dobra starczy, moglbym tak pisac i pisac heh, [...]

Do puki wagi nie bdiesz miał w oczach to będzie twoja druga dziewczyna A co do diety to taki standardzik zarzucłes jakim jedzie wększość i jeśli dobierzesz odpowiednie zapotrzebowanie to ne bedzie źle

A odpowiedz sobie na pytanie w jakim celu, co miało by dać takie ćwiczenie ? Masa, rzeźba, definicja, redukcja etc etc ;)

To jak ma Cię kto prowadzić to w jakim celu pytasz ? Pisza Ci że jest regulamin działu i trzeba wrzucić ankietę to zrób to i wtedy oczekuj na odpowiedź.