jakim

W jakim celu chcesz wrzucić te owoce po treningu ?

Podciaganie sie na drazko to bez watpienia najlepsze cwiczenie na masywne plecy, ale jesli chcialbys wlaczyc je do swojego treningu to proponowalbym z czegos zrezygnowac. Taka liczba seri nawet jak na tak duzy miesien jakim sa plecy to odrobina za duzo (no chyba ze czesto odwiedzasz apteke :) A great flame follows a little spark.

[...] do prawdziwego startu.nie ukrywam,że z waszą pomocą wyeliminowałbym głupie błędy a także byłby właściwy "drive" , domyślam się że wielu z nas liczy na spełnienie marzenia jakim jest uwieńczenie setek godzin na treningu chwilą na scenie. Dla niektórych to ostatni gwizdek, dla mnie sukcesem byłoby móc powiedzieć o sobie "kulturysta" i nie być na [...]

Dzięki chłopy, po jakim czasie spodziewać się poprawy ?

A w jakim stanie ten nietoperz? Mnie już ze cztery razy do pokoju wleciał ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]

Stodolarze, Sapp jest fighterem i nie powinieneś poruszać tematu w tym dziale , choćby był nie wiem jakim siłaczem. Taka zasada na tym forum i dlatego jest tyle działów. I z tego powodu nie chcę żeby dział w którym jestem najczęsiej zamienił sie w dział śmietnik, dla ludzi piszących o siłaczach. Przypomne jeszcze raz to dział strongman i trójbój! [...]

[...] cie, abyś podał adres, bo taki jest zwyczaj na tym forum. No ale ty teraz odp*******sz jakieś farmazony i zachowujesz się jak dziecko, które nie chce powiedzieć w jakim sklepie kupiło zabawkę. Powiedz po prostu, że nie masz adresów stron Grega i Manfreda a nie ściemniaj jak małolat przyłapany na trzepaniu kapucyna. A poza tym co ty [...]

[...] nad Mousasim, ale zapewne Gustafsson wykorzysta zapasy i wygra jeśli walka będzie miała 5 rund to nie wykluczyłbym jakiegoś TKO w 3/4 rundzie by Gustaw.. Widać było na jakim słabym Latifi jest poziomie w walce, jego ruchy były strasznie nie skoordynowane nawet te cepy totalnie nieudane, pare razy ładnie kopnął i trafił i pod koniec 3 rundy [...]

[...] + wycięciu tego i owego śmiem twierdzić, że Cyborg Santos jest bardziej męska na chwilę obecną, pewnie ma też więcej testosteronu 8-) Co do budowy kostnej, to ona też się w jakimś stopniu zmienia ale nie wiem jakim cudem miałoby to pomóc w walce. Masywniejsze kości na chłopski rozum dają mniej tkanki mięśniowej w danym limicie wagowym.

W jakim celu chcesz zrobić 100 pompek? Trening był niewłaściwy. A jak często te treningi pompek wykonujesz? Odżywiasz się jakoś sensownie?

[...] że nie przepadam za mięsem i troszkę niejadkiem jestem aczkolwiek nie głoduję nigdy i staram się jeść zdrowo aczkolwiek na wyglądzie mi niespecjalnie zależy. 100 pompek w jakim celu? no po prostu chcę dojść do tej liczby, mieć wytrzymałość siłę. Zawsze taka ilość pompek mnie to fascynowała(wiem dziwnie brzmi) Zmieniony przez - markon1 w dniu [...]

6% spokojnie można osiągnąć bez wspomagania o jakim myślisz.

Kolejny młody który twierdzi ze dieta białkowa bedzie najlepsza ze wzgledu na to ze w jego srodowisku mowi sie "jedz bialko to urosniesz" . Gó*no prawda. Dzisiajsza młodzież chce byc pakerkami a nie wiedza z jakim to sie wiaze poswieceniem. Czytaj podwieszone, to sa te wytłusczonym drukiem bo pewnie bys nie wiedzial.

a jak efekty ? ile cie przybyło w jakim czasie? fajne bo bez Martwego ciągu na okrągło - jak dla mnie bomba, bo mam z plecami problemy już dosyć długo ;) Zmieniony przez - jakub125p w dniu 2013-04-30 17:20:46

Oooo co za poświęcenie, ja tego chyba nigdy nie zrozumiem Jakim to trzeba być d****em, żeby się tak faszerwoać...

[...] itp. "mądrości", to czy wczesniej robi się chociaż analize tego, JAK ten Pan czy Pani stosowali się do jej zasad, na co wcyesniej YANIM podjeli diete chorowali- W jakim stopniu ich organizm byl wyniszczony zanim podjeli diete K.? bo nie wzdaje mnie sie.. Natomiast dokladnie TAKIE same przypadki znajduja się po 'drugiej stronie [...]

[...] do osiągnięcia. Jestem ciekawa czy jak jush schudniesz te porządane kg, jaką masz zamiar stosować diete?? Nadal Kwaś.?? Czy może powrót do poprzedniego stylu żywienia?? I na jakim poziomie będą wtedy utrzymywały sie kcal bo cóż jedzenie do końca życia, ba nawet przez krótki czas 900kcal(bo właśnei to mnie najbardziej niepokoi, nie boisz sie [...]

[...] zacząć do wiekszych ilości kcal i jeśli niebyloby widać rezultatów to pomału zmniejszać ilość tak np. po 100kcal. Nie odpowiedziałaś mi też - chyba że niedoczytałam - na jakim progu kcal zaprzestaniesz w późniejszym czasie. Mówisz ze będziesz próbować (czyli zmniejszać) i potem wszystko sie ustabilizuje więc z racji tego, że Twoim celem jest [...]

[...] jak najlepiej jego zapotrzebowaniu podołać. Ale to miło, że się o moje samopoczucie i zdrowie troszczycie "Nie odpowiedziałaś mi też - chyba że niedoczytałam - na jakim progu kcal zaprzestaniesz w późniejszym czasie." Rzeczywiście nie wspomniałam o progu, bo najzwyczajnie w świecie sobie takiej granicy nie stawiam. Powód? j/w [...]

[...] przyniosła efekty po 2 miesiącach jej stosowania. Byłem w 90% zdrowy.Bez żadnych sterydów, maści, pigułek, naświetlań, ćzy innych bzdetów byłem prawie wyleczony. I to jakim kosztem? Przedtem na "leczenie" wydawałem jakieś 300-500 zł miesięcznie, a tu patrzcie... Ile kosztują warzywa? Przemysł farmaceutyczny oraz WHO to mordercy i [...]