jakim

antek098-zobacz jakie plecy mieli kulturysci z lat 80 jak np. Lee Haney i jakim ciezarem on robil wioslowanie. Rzadko przekraczal 80kg.....tobie sie wydaje ze tak trenuja ''pyzdy'' a on mial jedne z najlepszych pleców w historii kulturystyki. Dla Karola jak i dla innych wycwiczonych profesjonalistów tak ciezki trening od czasu do czasu moze miec [...]

Panowie powiem tak. Masti zaznaczył na samym początku że użytkownicy forum pojechali szlifować i doskonalić technikę, nie rozumie tylko jednej rzeczy.A więc jeżeli są to młodzi i nie doświadczeni(Przyszli kulturysci) To w jakim celu i po co miał służyć ten zabójczy trening.O reszcie nie będę się rozpisywał bo po co.Pozdrawiam wszystkich Pat79

[...] że nie jesteśmy tacy sami, a to co na nas działa, niekoniecznie musi działać na innych. Największą głupotą jest zachęcanie osób do wykonywania ćwiczenia z takim ciężarem jakim sami operujemy. Trochę logicznego myślenia, to tak jakbym ja zaproponowałbym chłopakom rozgrzewkę 80/100 kg na bareczki, a później wchodzimy na 4 serie ze 120 kg w Push [...]

[...] że nie jesteśmy tacy sami, a to co na nas działa, niekoniecznie musi działać na innych. Największą głupotą jest zachęcanie osób do wykonywania ćwiczenia z takim ciężarem jakim sami operujemy. Trochę logicznego myślenia, to tak jakbym ja zaproponowałbym chłopakom rozgrzewkę 80/100 kg na bareczki, a później wchodzimy na 4 serie ze 120 kg w Push [...]

1500zł masz na cały sprzęt do ćwiczeń, czy tylko na ławeczkę? Jakim aktualnie sprzętem dysponujesz?

Cregg a co mają do rzeczy buty i podłoże po jakim biegasz?? i tak obciążniki na kostkach nie dadzą efektu, bo jest to niemożliwe z fizycznego punktu widzenia. to tak jakbyś przyczepił sztange do kostek i robił przysiady. dodatkowo obciążniki zwiększają bezwładność podudzi i każdy dynamiczny ruch działa tak jakbyś złapał za kość udową oraz kość [...]

Witam ja mam takie pytanie po jakim czasie działa cidotestosteron???

Bo ja mam 15 ampułek cido i 5 ampułek prolongatum i wziołem 1 ampułke prolongatum i 2 razy po 2 i jestem ciekaw po jakim czasie działa ten cido???

w jakim sensie nie jest "różowo"... chętnie posłucham twojego narzekania...

W jakim celu tribulus przed końcem? Jeżeli jeszcze nie kupiłeś, to weź daa i nie przed końcem, tylko po cyklu. Zmieniony przez - OneShoot w dniu 2012-05-03 07:54:55

Nie chcial bym zakladac nowego tematu dla jednego pytania, wiec napisze tutaj. We Wtorek ide sie przejsc na trening TKD i męczy mnie jedno pytanie. na kazdym filmiku jakim ogladalem nie ma ani jednego uderzenia pięścią... Czy w Teakwondo urzywa się TYLKO NÓG?, czy rękoma tez sie uderza?? ILE JEST UDERZEN NOGĄ A ILE RĘKĄ?

W gwoli informacji o tym jakim zainteresowaniem cieszy się seminarium niech będzie fakt iż przyjada ludzie z Anglii , Italii oraz prawdopodobnie z Niemiec. Wszystkich zainteresowanych treningiem w realu a nie w internecie serdecznie zapraszam na to wyjątkowe seminarium pozdrawiam wszystkich forumowiczów

po jakim czasie od odstawienia nolvy robiles te badania ?

Mhm czemu nijak :/? Zdrowe mhm w jakim sensie zdrowe? Z sercem u mnie okey a jakies tam male dolegliwosci to jak kazdy ale nic strasznego..

[...] to moze cos takiego? Sniadanie o 7.05 : Platki z mlekiem 1,5% tluszczu, bez cukru 1 albo 2 jajka sadzone Drugie sniadanie o 10.00 ( w szkole ) : chleb razowy z miesem ( jakim i z czym ) Obiad 13.45 : Ryba z piekarnika bez panierki z ryzem brazowym o 16.00 przed treningiem : to co wyzej z jajecznica? po treningu : moze kotlet z indyka? bo [...]

[...] cwiczyc np. czy mam budowe kostną lub włókna mięśniowe stworzone do kulturystyki???? jak to rozpoznac???? z tego co widac po mnie to moje kosci nie są az tak podłużne jak u ektomorfików gdyz mam 174 cm wzrostu a barki tez nie za wąskie,ale nie są tez szerokie lecz jestem strasznie chudy i waze 58 kg więc ja nie wiem jakim typem mogę być????

jw tym bardziej liczy sie to w jakim stanie obecnie jestes, trzeba wykonac testy m.in. zakresu ruchomosci itd;-)

Dedykowana rehabilitacja, poza tym, jesteś dobrze zbudowany po 6 tyg w gipsowym gorsecie? Atrofia Ci nie zaszła? ;) w jakim gorsecie ? XD na rehabilitacji ja juz bylem :) nwm czy wspominałem, ale wypadek byl 8 miesiecy temu. Ja juz cwiczylem na silce po wypadku, tylko nie klate bo sie boje ze moze mi znowu złamać mostek, chociaz nwm czy na [...]

jw tym bardziej liczy sie to w jakim stanie obecnie jestes, trzeba wykonac testy m.in. zakresu ruchomosci itd;-) A to musi lekarz, czy moge sam ocenić swój stan ?

no to idz do pracy w kierunku, jakim sie ksztalcisz;-)