SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Rozpiętki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jakim obecnie trenujesz?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2013-02-17 21:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale nie jaki był w piątek tylko ogólnie jakim trenowałeś fbw czy fbw z podziałem, a i jeszcze ile dni chcesz na trening przeznaczyć.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2013-02-17 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nawadnianie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi chodzi tylko oto po jakim czasie to będzie widac a tym sportem zajmuje sie bo chce byc koksem i żadna pała mi tego nie zabroni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2013-03-23 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza poposiłkowa - białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pytanie tylko w jakim celu odżywiać się w nieprawidłowy sposób i jeść więcej białka, niż potrzebujesz w celu kształtowania sylwetki? Z tego nie będzie żadnych korzyści. Jedynie smakowe, w sytuacji gdy ktoś woli mięsa, ryby, jajka, czy nabiał, niż źródła tłuszczów i węglowodanów. SDDP (swoiście dynamiczne działanie pokarmu, inaczej termogeneza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 146 Data: 2023-05-19 08:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem 2 miesieczna przerwe w treningach i moje maksy byly nizsze od ciezarow ktorymi cwiczyłem w trakcie treningow przed przerwom i byc moze po mikrocyklu 15 powruciłem w jakim stopniu do poprzedniej formy Mysle ze w takiej sytuacji konieczne jest ponowne wyznaczenie maksow dla 10 i dla 5 ale ale nie wiem jak mam to wykonac czy przerwac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-03-10 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem co jest grane

    Post
    Trening dla początkujących

    wklej swój trening, wtedy będzie można coś więcej napisać, napisz też z jakim obciążeniem wykonujesz ćwiczenia na klatkę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-04-20 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu z klaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To też zależy w jakim jesteś wieku większość nastolatków ma ten problem nawet ja, zacznij się dopiero martwić po skończeniu 21 lat.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2009-07-24 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć mięśnie nóg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A czy te ćwiczenia wzmocnią siłę mojego strzału? Jeżeli tak to w jakim stopniu? Prosiłbym także o inne ćwiczenia, które można robić w domu bez sprzętu, aby były przydatne do piłki nożnej. Wielkie dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-05-26 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    monqta11 rozciąganie dynamiczne przed treningiem po rozciąganie statyczne ta walka z cieniem i worek w jakim celu?? trenujesz w jakimś klubie?? rozwiazanie treningu dwa zestawy oparte o system FBW skupiajac sie na podstawowych cwiczeniach .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-12-01 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź ... jak brać clomid ile i w jakim czasie po ostatnim strzale ??? W Niemczech tego hcg raczej nie dostanę w aptece... dlatego pytam o sprawdzone źródło żeby jakiejś lipy niezamówić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2023-04-22 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch co robic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta z ujemnym bilansem. Samo ćwiczenie obojętnym jakim planem treningowym na brzuch nic ci prawie nie da- w malym stopniu przyczyni sie do utraty tłuszczu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-02-16 18:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWEREK STACJONARNY

    Post
    Trening dla początkujących

    To zależy od tej ile masz tłuszczu na sobie i w jakim tempie Ci on spada. Aero najlepiej robić przed śniadaniem zabezpieczając sie BCAA albo od razu po treningu siłowym gdy jest obniżony poziom glikogenu. Przed całym treningiem (siły+aero) porządny posiłek, po nim również. Ja miedzy treningiem siłowym, a aero stosuję bcaa żeby mięśni nie palić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-08-25 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolonII + xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu chcesz brać NitroBolon? Napisz proszę co Cie skusiło to wybrania tego produktu. Będzie mi łatwiej Ci pomóc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-08-09 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolonII + xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc tak: brałem NitroBolon i muszę powiedzieć, że nie uzyskałem, żadnych efektów. Jeżeli chodzi o skład to prezentuje się, aż bajecznie, co jest podejrzane. A w jakim celu chcesz stosować tą tego Nitro? Jak przed treningówka czy co?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-08-10 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy zalecacie myślenie mostku, w sensie w jakim wieku? bo w moim na pewno pct zamiast mostka, ale tak czysto teoretycznie pytam. wiem, że to pytanie w stylu 'od jakiego wieku mogę brać saa', ale jakąś odpowiedź chyba można tutaj udzielić :D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2016-06-29 08:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie suplementów z energetykiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemu można łączyć wspomnianą odżywkę białkową, kreatynę, czy BCAA z napojem energetycznym, o tyle spalacz tkanki tłuszczowej z reguły zawiera dość sporą ilość kofeiny. W jakim więc celu chcesz dodawać jeszcze kofeinę z napoju energetycznego? Jedyny sens jaki w tym widzę, to zbyt małe pobudzenie wynikające ze stosowania spalacza i z tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2020-04-04 23:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • donwaz tak to jest jak sie mieszka na wsi nie wiem w jakim ty swiecie zyjesz a ty dzikifred - milcz , bo jestes nikim *******ony rasista Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2009-06-27 16:28:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2009-06-27 16:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poręczach

    Post
    Trening dla początkujących

    ok sorki w takim razie możesz mi powiedzieć jak usunąć ten temat i w jakim dziale go zamieścić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-11-02 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba odżywki na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic 3, reszte jest nieproblem dostarczyc z diety. Bcaa 1 kaps ma niecale 0,5g bcaa, wiec troche sie tego nalykasz. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2011-03-21 18:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL POMOCY!!!!

    Post
    Doping

    ****a a jakim sposobem, jak nic nie podales co my wrozka jestesmy? no postaraj sie chlopie dostarczyc info -> to moze , kto bedzie chcial pomoc to pomoze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-10-16 18:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)