[...] męczyć - gdybym miał sensowny plan treningowy i dietę byłoby mi łatwiej osiągnąć wyznaczony cel. Panowie, jeżeli ktoś zdecyduje się odpisać, niech pokusi się o prognozę: po jakim czasie będą widoczne efekty. Nie wiem czy jasno określiłem swój cel, mam nadzieję że tak. Aktualnie nie ćwiczę na siłowni z powodu wyjazdów służbowych, od lutego [...]
[...] Charcot, Erickson) lekarze ją wykorzystywali (C.G Jung, M. Schulz) 2) na prawdę uważasz, że autohipnoza to nic trudnego? A zahipnotyzowałaś się kiedyś? Jeżeli tak to w jakim celu? Zdiagnozowałaś się wcześniej? Wiedziałaś jaki rodzaj sugestii zastosować? Do autora postu: czy Twój terapeuta jest lekarzem? Jeżeli nie, olej go, jeżeli tak, [...]
[...] i to nie jego bajka, mówi że raczej nie mam co liczyć na badania tego leku na sportowcach dyscyplin siłowych stosujących testosteron. Dzięki temu lekowi zrobiłem postęp o jakim nawet nie śniłem. Lekarz mi wspomiał że może przy okazji leczymy chorobę o której nie wiemy. Do wyciskania zawsze byłem oporny, ciągłe problemy z drobnymi kontuzjami, z [...]
[...] z przedostatnia druzyna w tej lidze i to nie tak latwo i jest druzyna kolejki idac tym tropem powinien byc za kazdym razem liderem kolejki jak wygra swoj mecz nie wazne w jakim stosunku troche to dziwne , i zeby nie bylo bardzo lubie Manchester chyba obok Ajaxu moja ulubiona druzyna ale oddawac na nia teraz glos w tym tyg. to pomylka tak samo [...]
[...] twardo i robiło uniki, przyjmowało na gardę itp itd, gdy naciera ktoś w ten sposób jaki pokazał Najman. A gdzie Saleta mówił, że nie ćwiczy do tej walki? Nie pamiętam w jakim programie... Ale widziałem wywiad z Saletą na temat jego przygotowań do walki z El estrogen. Przygotowywał się w jakimś ośrodku w górach. Biegał, żeby zwiększyć ilość [...]
[...] brzuch i padł na ziemię...Po chwili ekipa zrozumiał, że w mistrzowsko zagranej scenie śmierci nie było krzty aktorstwa. Brandon został zastrzelony. Do dziś nie wyjaśniono, jakim cudem rewolwer wystrzelił. Na próbach zawsze padały strzały ze ślepych nabojów. Ktoś musiał podmienić naboje albo rewolwer. Kto jednak chciałby śmierci Brandona Lee? [...]
Witam Wiecie co...początek tej galerii i sensu założenia czegoś na temat Bruce'a był fascynujący! Zdjęcia i opisy naprawdę super.Duży szacunek! Jednak zawsze trafią się spece od wiedzy na dany temat i po raz kolejny powiem wam jedno W PISANIU NA KOMPIE WIELU JEST LEPSZYCH NIż BRUCE W WALCE DLACZEGO DO JASNEJ CHOLERY GDY PO RAZ KOLEJNY PRZYJEZDZA [...]
[...] tylko jego drobną część (to duży mięsień). Brak impulsu do wzrostu (najsilniejszy przy treningu nóg i pleców) stanowi poważną przeszkodę. Przy tak ekstremalnym sporcie jakim jest squash bardzo ważna będzie dieta i to aby unikać siłowni w dni w które grasz. Na pewno bardzo skorzystasz też na ćwiczeniu przysiadów ze sztangą, prostownika [...]
[...] znacznie większa niż u szczupłych. Hemodynamika nerek nie ulega u otyłych istotnym zmianom. Czasami stwierdza się wzrost frakcji filtracyjnej. Nie wyjaśniono dotychczas, w jakim stopniu obserwowane w otyłości zaburzenia wodno-elektrolitowe zależne są od zmienionej funkcji nerek. e. Długotrwałe obciążenie układu ruchu nadmierną masą wywołuje [...]
A w jakim celu ta deka? Jeżeli chodzi o stawy to możesz zostawić ale raczej nic ci ta deka nie wyleczy i jak przestaniesz bić to ból wróci. Dawka mała ale przy następnych badaniach zrób tez prolaktyne bo może akurat jetes wrażliwy i przy wybite prolce czar testa prysnie
No więc to już 4 miesiące zabawy w wracaniu do świata żywych (pod względem formy fizycznej rzecz jasna) za pomocą ćwiczeń, diety i testo. W jakim jestem miejscu to widać poniżej, ooo... trochę łatwiej mi wciągnąć brzuch:-D Lecę cały czas redukcję i kombinuję nad rekompozycją (tutaj wymyśliłem tylko okresy deficytu przeplatane krótszymi okresami [...]
[...] gora 4s 8.przedramie na wyciagu4s 9. allahy 4s + popoludniu 45min aero :) supleeee: AAKG 6 tabs beta-ala 5 tabs bcaa- 5 tabs :P jak widac, trening obszerny :) nie wiem jakim cudem nie skapowalem sie wczesniej, ze bcaa zostalo mi 5 tabs :P takze dzis wzialem ostatnia mala porcje :) suplement godny uwagi, jako ze bcaa wcinam zaawsze w trakcie [...]
[...] 98/93/84 W pierwszym obwodzie dawałam z siebie maksa, w sumie w póżniejszych też tylko już tak nie miałam sił. Po każdej minucie musiałam usiąć i podyszeć %-). Nie wiem jakim cudem udało mi 47 thustersów zrobić. Tylko SDHPL nie udało mi się poprawić. Mam lustra na trzech ścianach na siłowni. I jak robiłam PP zauważyłam że jak ćwiczę to widać [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1195e5a76224cdebc2b7ffc7311e285.jpg Komentujac pomiary musze powiedziec ze: - pomiar pod klatka moze byc nie miarodajny bo nigdy nie pamietam na jakim wdechu robilam poprzedni %-) mimo wszystko jednak cieszy mnie brak spadkow w tym rejonie :)) - co tu duzo mowic, ciesza mnie za to spadki w rejonach biodrowo-udowych - [...]
A kto według was się lepiej przejechał po Silvie. Cormier z łatwością nokautując i bawiąc się przy tym czy Cain zarzynając Silve jak świnie? W jakim świetle te 2 przegrane Big Foota stawiają Fedora.. :-{ I zapamiętajcie moje słowa, Ci co tam mówią, że rewanż przebiegnie inaczej. Wolę Caina niż JDS ale gwarantuje wam, że JDS znów wygra przez [...]
[...] się gameplanu. Cain wyszedł do Big Foota rozkminionego przez jego dobrego kumpla. Był mega zmotywowany, nie miał zamiaru się bawić w gameplany - wyszedł, żeby pokazać jakim jest kozakiem i rzeźnikiem. Stąd zero czajenia się i punktowania w stójce. Zawodnik "rozkminiony" traci wiele ze swej "mocy" więc raczej Cormier. Szkoda, że Cain nie [...]
Cain mógł nie być w formie itd itd. Rewanż na pewno będzie miał inny przebieg. Ja po prostu daje mu marne szanse, bo on wygrywa przez "steamroll" :-D, a ja jakoś nie widzę, jakim cudem taki numer miałby przejść z Juniorem. Cain żeby wygrać musiałby narzucić swój styl walki od początku do końca, a to jest raczej ciężka sprawa, bo w przeciwieństwie [...]
TOP 3 tygodnia
