SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Ćwiczenia z Kontuzją nadgarstka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzecią możliwość bym odrzucił albo ograniczył w takim zakresie w jakim jest pewność, zę nie pogłębiasz urazu, tzn. brak bólu, jakiegokolwiek dyskomfortu czy czegoś podobnego, zależy więc od tego jaka to kontuzja, jaki stopień itd...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-04-09 20:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zeby Schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie mam podobne z tym ze mi sa potrzeba jakies cwiczenia aerobowe na schodniecie dla kobiety jak ktos sie zna i moze napisac to byl bym bardzo wdzieczny najlepiej by bylo jak bylby to opis cwiczenia i z jakim naterzeniem trzeba je wykonwyc czy moze robic do momentu duzego zmeczenia??z gory dzieki soga neistety nie moge dac chyba ze duchowego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2004-03-19 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jednego takiego aminokwasu o jakim mówisz...to pojęcie względne. Po prostu tym aminokwasem z puli wszystkich niezbędznych bedzie zawsze ten , którego niedobór notuje twój organizm. Ale bez szczegółowych badań tego nie stwierdzisz. I poza pewnymi wadami genetycznymi czy też powaznymi zaburzeniami metabolicznymi raczej tego nie odczyjesz. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2006-01-18 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak twaróg i cp ze sobą mogą nie współgrać to cp i białko jest OK?? gdzies na jakim suplu chyba nawet pisze zeby spożywać w 30 minutowych odstępach od posiłków zawierających bialko z cp jest inaczej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-04-15 18:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo przejdzie ale to zalezy w jakim odstepie czasu jednemu szybciej drugiemu pozniej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-06-20 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mało tych danych trochę :D . Resztę wypełnij . Powiedz w jakim celu potrzebna odżywka . Ludzie błędnie podchodzą do spraw suplementacji i odżywek . Myślą że skoro już ćwiczą to na pewno pora na odżywkę bo przecież każdy ćwiczący je bierze :D . Otóż od razu Ci powiem że jeżeli diety brak , to odżywka zbędna , ewentualnie dieta + białko które pomoże [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-01-12 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mało tych danych trochę :D . Resztę wypełnij . Powiedz w jakim celu potrzebna odżywka . Ludzie błędnie podchodzą do spraw suplementacji i odżywek . Myślą że skoro już ćwiczą to na pewno pora na odżywkę bo przecież każdy ćwiczący je bierze :D . Otóż od razu Ci powiem że jeżeli diety brak , to odżywka zbędna , ewentualnie dieta + białko które pomoże [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-01-12 11:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy... jak to nadrobic?

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw wypelnij ankiete, bo ciezko cos powiedziec jesli sie nic o tobie niewie, jest łatwa i obowiazkowa, dlaczego cwiczyles tylko jedna reke-jakis powod tego był??? mozesz tez wkleic trening jakim do tej pory cwiczyles??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-06-06 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500 metrów trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz może na jakim poziomie teraz biegasz i jaki wynik chcesz osiągnąć w ciągu tego pół-roku treningu ?? Dopiero wtedy będzie można ci polecić jakiś konkretny trening i odpowiednie obciążenie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2004-12-11 23:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia/tydzien- pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    jak najbardziej, 3 dni na regeneracje to bardzo duzo, pokaz plan jakim chcesz ćwiczyc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-10-10 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.-XPLODE + mono + L-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomijajac kwestia linka za ktory powinien byc ban ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2011-02-14 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wygrał kat 93 do lat 20 i z jakim wynikiem ? Dopadła mnie kontuzja w poniedziałek i nie mogłem wystartować ;( Licze chociaz ze zwyciezca zrobil ponadprzecietny wynik bo sie zastrzele jak jakies slabiaki startowaly ;d

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2014-03-30 14:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu ZMA?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2014-03-31 20:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu izolat a nie np wpc?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2014-04-02 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drunken Boxing :D

    Post
    Sztuki Walki

    Olo w jakim ty swiecie zyjesz sportowcy zaraz po biznesmenach i polityach sa w rankingu zawodow w ktorych sie najwiecej pije Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-01-22 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze białko i witaminy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    właśnie nie chce kupywać jakiegokolwiek białka i witamin chce się dowiedzieć jakie jest dobre. Dlatego chce je kupić bo niedługo pojdę do szkoły i nie będę miał możliwości spożywania dużej ilości białko w ten sposób o jakim ty mówisz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-08-10 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór testa na mase

    Post
    Doping

    [...] deki to faktycznei się nei opłacało bo były tylko 50mg , wiec poszło w chu kasy ;] hehe wtedy miałem tyle omki , ze pamietam iz dałem nawet paczke dilowi w zamian za zielsko ;d .Niestety po jakim czasie się skonczyło bo do lekarza dzwonili i chcieli się dowiedzieć dlaczego mi to przepisuje ;) Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-12-19 19:59:01

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-12-19 19:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Gainer - skutecznność

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a czy były prowadzone jakieś badania nad skutecznością gajnera, tzn np ile komuś po tym poszło masy w ciągu np miesiąca i po jakiej iliści, oraz przy jakim stylu życia? Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2003-05-05 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań do oceny.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko w porządku . W jakim celu robiles badania ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2019-02-27 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitargo

    Post
    Odżywki i suplementy

    MIhupaw Masz ulozony plan dietetyczny jakikolwiek? W jakim celu zakupiles Vitargo? Inosine zacznij od 2 capsów przed wysilkiem. p.s PO co te wykrzykniki? Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-09 12:52:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-06-09 12:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)