jakim

biore kreatyne jakies 2 tygodnie ale dzisiaj przestalem ponieważ ZA tydzien moja mama obchodzi 50 urodziny i wiadomo bedą ,,zakrapiane''. Moje pytanie po jakim czasie moge pic alkohol zeby nie zepsuc...?

Witam, czy suplementacja cynku (pikolinian) 100mg. dziennie może powodować łysienie? Pomijając w jakim celu taka dawka, czy moze on podnieść naturalny poziom testosteronu i dht na tyle aby leciały włosy?

Witam Mam pytanie Czy nalezy jesc po treningu, po bezpośrednim spożyciu kreatyny ? Jesli tak to co i w jakich ilosciach? Jesli nie to w jakim czasie po spożyciu kreatyny? POZDRAWIAM!!!

jestem na cyklu omen + meta (7dni) i mam pytanie w jakim czasie powinienem odczuć ze wszystko zaczyna się rozkręcać ?

Mam pytanie właśnie pierwszy raz wziąłem beta alanine i mam po kilku minutach wyskoczymy mi plamy na twarzy i dziwne uczucie mrowienia czy to normalne i po jakim czasie to zejdzie

Cześć jestem początkujący. Ważę 54kg i mam 165 wzrostu. Czy ktoś może mi powiedzieć ile na Start a jakim obciążeniem mam zacząć na dane ćwiczenie i podesłać jakiś plan treningowy - mam tylko ławkę i obciążenie.

Witam! mam pytanie po jakim czasie zaczyna mono działać? Pozdr

Witam! Powie mi może ktoś kiedy mam to pić czy przed śniadaniem czy po w jakim odstępie czasu kiedy pomiędzy posiłkami i ile przed spaniem lub po treningu???

Słuchajcie w jakim odstepie zjadacie posilek po treningu? Ja wcinam bialko, oraz banany i jablko okolo godziny po zakonczeniu. A zaraz po treningu carbo.

Witam. wyrobie sobie klate gdy robie dziennnie 30 pompek i co tydzień dokładam do tego 5 lub 10(w zależności czy dam rade tyle zrobić) Po jakim czasie moge sb wyrobić klate?

Witam od wczoraj zaczołęm cykl mietka 20 mg wcioglem ale musze przerwac cykl z powodu wyjazdu do NIemiec bardzo ważnego po jakim czasie moge zaczac cykl ponownie?

w jakim miescie w angli znajduje sie szkola po gimnazjalna o profilu detektywistyczno policyjnym? czy jest platna? co trzeba zrobic by sie do niej dostac? ile trwa lat nauki? ile razy w tygodniu sie do niej uczeszcza?

Jeśli chodzi o rozciąganie po treningu, to w jakim czasie mam je zrobić? Tzn chodzi mi o to czy ma ono być zaraz po treningu czy mogłoby być pół godziny później, gdy już wrócę do domu?

jak w temacie wybieram sie na zabieg i tu pytanie po jakim czasie mozna wrócic do terningów

Gdzie teraz dostane clen? W Polsce w aptece już nie dostane prawda? Sally też nie dostane, więc lipa. Dill nie ma dojścia do tego. W jakim kraju dostane clena? Jak ktos z wlkp mozna na priv pisac.

Czy trening HTS jest dobry czy warto go ćwiczyć naczym polega i w jakim okresie swoich ćwiczeń nalerzy go ćwiczyć,

Hej. Około dwa miesiace temu zaczalem robic plan traktora. Od tamtego czasu nauczylem sie techniki i przytylem 5 kilo. Mino 8 tzgodni i nie wiem jakim planem treningowym teraz isc. Prosze was o pomoc! Pozdrawiam

W jakim sklepie dostane Masło migdałowe? Zmieniony przez - sajmon2096 w dniu 2016-03-31 16:37:57

jak wykonywać ćwiczenie "martwy ciąg"? Na czym to wykonywać i z jakim obciążeniem?

Czy ważne jest jakim systemem treningowym ćwiczymy (czyli np. 2 dni treningowe i 1 dzień przerwy)? Czy jest to obojętne i ważne jest to, żebyśmy po prostu wykonali założoną liczbę treningów w ciągu tygodnia?