jakim

skoro mowa o ciezarach to mam tez pytanie: z jakim mniej wiecej ciezarem (w %) zaczac tak zeby sie za szybko nie skonczyla mozliwosc progresji. cykl tak okolo 10tyg potrwa, treningi 2x/tydz, cel - glownie sila nog, ale nie tylko (podaje na wszelki wypadek jakby mialo pomuc w odpowiedzi, a jak trzeba cos jeszcze to tez podam) pozdrawaiam

http://www.sfd.pl/Trening_aerobowy__wszystko_co_musisz_wiedzie%C4%87-t826549.html Tutaj obliczysz sobie z jakim tętnem powinieneś ćwiczyć i na jakiej prędkości to tętno utrzymujesz, i na takiej prędkości będziesz biegał. Jeśli pomogłem to pamiętaj o SoGu.

W jakim celu chcesz stosować? Wchłanialność Tego typu produktów jest słaba

Jakim załaczniku, to chyba nie na forum u nas, pisz do firmy ubezpieczeniowej

P.S. cel cyklu masa?to w jakim celu takie srodki? jak masa zrób 1-6/8 metka 1-12/15 test enan lub cypio na czas metki 250 testa week po mecie podbijasz na 500 mg week

Daneleque "co do wcześniejszych-ja aktualnie wbijam EAP (propa i dure)i dobrze klepie" po jakim czasie widziales wzrost masy? Nie samopoczucia bo samopozczucie to szybko ale kiedy masówka ruszyła?Nie wiem czy mam błędy w diecie czy prop mnie jakos nie klepie

Zależy co trenujesz, jaka to ma być siła w jakim sporcie, ale głównie siła się bierze z większych mieśni

Ale pewność siebie pod jakim względem ?

[...] działa hepatoprotekcyjnie, przeciwdepresyjnie, wspomaga odporność i działa przeciwzapalnie. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html?device=m&gclid=Cj0KCQjwpfHzBRCiARIsAHHzyZpCQcXX4JukRf5jDSqHOggYXu3nSH2r27S3R5RtuXgEe9Ig2QfRMwQaAq46EALw_wcB W jakim celu chcesz kupić te suplementy ? Masz jakies problemy ?

[...] ludzie jak ty, sie nie zastnowią, czy ktoś bedzie chciał ich nauczać, wimagający bo ma kasy? WC cie rozśmiesza bo mają strit fit nasza reklama jest zła, a czy ty nie jesteś jakim nowim wcieleniem z grupi LTWT? Każdy ma jakiś program który realizuje z tobą i bez ciebie. I nikt nie bedzie z tobą ani bez ciebie a ni mniej a ni bardziej tradicyjni [...]

powiem wam tak miałem w pasie 79 cm w pasie tak z 9 dni temu i ważyłem 80,2 kg teraz mam w pasie 77 i waze 77,1 xD a tylko biegam i ostro zapierdzielam na silce ale chciałbym te rezultaty jeszcze polepszyc ale nie wiem jakim suplement jest do tego najlepszy ;p

Po treningu ważne jest białko jak i węgle. A to co brać to uważam że zależy po jakim czasie jesz posiłek po treningowy. No i jak się ma dieta do tego wszystkiego oczywiście.

ale pod jakim wzgledem mamy je ocenic?

A po jakim czasie powinien zauważalnie zacząć działać? Dodam że jadę lekko zmodyfikowanym cyklem S.E.T.H.A. 6dni-1tabs,6-2,6-3,6-3lub4,6-3,6-2,6-1. Dzisiaj jest 16 dzień kuracji.

ok to czyli smialo moge walić cykl ? a po jakim czasie zrobić znowu badanie watrobowe tak jak powiedzialem przyznaje Ci soga

j/w;-) poza tym wlacz slownik bo "jusz" w wieku 15 lat pisac?... a panowie ktorzy nie wiedza czym jest gainer i w jakim celu go stosujemy niech nie udzielaja porad

no tak , ale w jakim celu?

A po jakim czasie po teningu masz czas na ten posiłek ? gainer to raczej ww proste więc sprawy nie załatwią. Ja osobiście wolałbym zjeść normalny w domu .

Jedynym sposobem o jakim slyszalam sa plukanki z szalwii ;) jednak mysle, ze efekt bedzie niewielki...

a w jakim celu chcesz go brac? nie masz zamiaru juz cwiczyc? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-11 13:56:43