jakim

[...] Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. Czyli zmniejszyć ilość białka ? Jeśli chodzi o produkty to mam dodać takie które mają wysoki IG ? Zwiększyć ilość węglowodanów czy zostawić na takim poziomie jakim są ?

Dawkowanie: jedna tabletka 0.5mg na tydzień będzie ok? Po jakim czasie wykonać powtórne badanie krwi?

Za duże skoki widocznie. Może i mięśnia przybyło 4kg, ale jakim kosztem w porównaniu do tłuszczu. Budowanie jakościowej masy mięśniowej to dosyć powolny proces dla wytrwałych. I efekty nie przychodzą z tygodnia na tydzień. Ważne jest obserwować na raz wage, lustro i wymiary. Tego pilnuj zawsze i tym się sugeruj. A jak wyglądało b/t/w? Jakie masz [...]

Nie ma znaczenia il to procent. W jakim celu jest Ci to potrzebne. Daj 2g/kg masy ciała i w zupełności wystarczy.

A na co ci ta Tura w takiej śmiesznej ilości?odpuść ja Przed cyklem e2 na jakim było poziomie ?

Właśnie nie proste . Więc go wystawcie w taki pakiecie promocyjnym w jakim go kupiliście czyli np 3+1 a nie rozbijacie sobie pakiety czego właśnie nie można robić.

[...] rozwiązaniem,tylko niestety nie zawsze dane uszkodzenie kwalifikuje się do zszycia,czasem trzeba uszkodzony fragment usunąć.Musisz na ten temat porozmawiać z lekarzem,chociaż on też często decyzje będzie w stanie podjąć dopiero jak otworzy to kolano i zobaczy na żywo w jakim stanie jest łąkotka. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-09-21 16:05:42

A co z boosterem i po jakim czasie faja zacznie pracować (orientacyjnie) ?

4 gr białka w jakim celu?? max 3 gramy więcej nie ma sensu t3 40-50 mcg dziennie dodatkowo cabaser tutaj obowiązkowo bo prl będzie szalał

przelicznik nie na kazdym człowieku sie sprawdza. kwestia tego pod jakim kontem cwiczysz czy kulturystycznie czy siłowo. przewaznie 2ruchy to 5kg wiecej, 4 ruchy 10kg.. mi akurat miedzy dwoma powtorzeniami a jednym to ok 10-12kg róznicy

trzeba jeszcze dodac moim zdaniem te 9 razy w jakim stylu bedzie wycisniete bo jesli 2 ostatnie powtórzenia beda meczone z odpoczynkiem w górze krótkim to inna bajka.

A chciałem jeszcze spytać , posiłek przed treningowy - w jakim odstępie czasu powinien być przed treningiem ? i posiłek po treningowy ile czasu po zakonczeniu treningu?

A w jakim celu tak uboga kaloryka?

[...] jak i mój styl życia i stan zdrowia nie uległ zmianie. Proszę bardziej doświadczonych o zerkniecie na wyniki i opinie czy mogę zaczynać. Pod ręką mam aromasin i nolvadex. Po jakim czasie od ewentualnego zaczęcia cyklu zrobić badania estradiolu i prolaktyny ? /SFD/2022/4/9/f3cc793523774f8983bd2547baa47d26.jpg [...]

[...] od wewnetrznej strony wiesz, jechałam od dołu,znaczy na powiedzmy minutke i przesuwałam w gore (tak wysoko,jak szeroki jest pas) czyli wiesz,zeby nie bylo przerw,ale raz jakim dziwnym trafem za wysoko go dałam i pozostało nie wiem chyba 3cm pasek ktory nie byl wymasowany,to na 2gi dzien,choc sporo godzin mineło,ten pasek nie wymasowany byl [...]

W jakim sensie mocniejsze? Lepsze przyrosty? Kre alkalyn to zwykłe mono w lepszym opakowaniu

[...] wyjście moim zdaniem to cabaser, niektórzy dile mają na sztuki. Pół tabletki ewentualnie cała wbije prolke w widły. Uważaj tylko żeby za mocno nie zbić. Estrogen uwaliłeś jakim IA czy nic nie brałeś? Pytam bo kiedyś zdążył mi się błąd labu i miałem wyzerowany. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-04-21 22:59:27 Zmieniony przez - [...]

[...] wolne... a moglbys skopiowac tą moja diete i ja poprawic ?napisz tak jak najlepiej by to wyszlo jesli mozesz... tzn wyzuc np nie potrzebne produkty , dodaj inne , ile gram to sobie juz oblicze i dam do oceny ok ? byle bym wiedzial w jakim posilku co dac zeby nie przekroczylo tych 30g. Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-10-03 14:06:13

[...] rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych). Operujemy na obciążeniach w granicach 50-60% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Można stosować superserie, serie łączone(2 ćwiczenia na tę samą grupę wykonywane w minimalnych odstępach), [...]

[...] rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych). Operujemy na obciążeniach w granicach 50-60% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Można stosować superserie, serie łączone(2 ćwiczenia na tę samą grupę wykonywane w minimalnych odstępach), [...]