SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Który drążek kupić?

    Post
    Trening w domu

    [...] na cenę, jak i możliwość treningu w różnym ułożeniu nadgarstków, co daje nam urozmaicenie dla pracy naszych mięśni w trakcie wykonywania treningów. Istotne będzie to, w jakim materiale będziesz go montował. Jeżeli jest to betonowa ściana to ok. Problem jednak pojawi się gdy będzie do drewno lub co gorsza gipsowa ściana. Ja u siebie mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2021-01-04 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który drążek kupić?

    Post
    Trening w domu

    autorze,.z tych co podałeś to największy udźwig ma ten najdroższy., Sporo wiecej od pozostałych., Oczywiscie jak wyzej wspomniano,głównie będzie to zależeć do materiału w jakim mocujesz i metody mocowania, no ale przy założeniu że wszystko będzie wykonane jak należy udźwig może być istotny. Ten dążek z facebooka też spoko,choć nie znam jego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2021-01-04 21:47:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • torenka skokowa czeste odnawianie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja tylko smarowac zelem i odpoczywac... lekarz podobno jest dobry:p na razie nic nie mowil o rehabilitacji, a to mnie najbardziej interesuje. jak ona powinna przebiegac? po jakim czasie mam isc na basen oraz co oprocz tego? krwioterapia, laser? ps. przylaczam sie do pytania odnosnie stabilizatorow. tylko nie te, co podal kolega, bo dla mnie za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-05-06 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn Olimpu - pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i już nic na nich nie działa, dlatego walą po 2 czy nawet 3 krotnie większe dawki. Takie myślenie, że im więcej zjem prochu tym większy będę mija się ze zdrowym rozsądkiem i jakim kolwiek celem. Moje ostateczne rozdanie DT : 2,5g przed treningiem - godzine lub pół 1,5g po treningu - bezpośrednio DNT : 2g naczczo rano - odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-03-14 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale i mi chodzi kiedy po jakim czasie od ostatniej iniekcji i takie tam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2008-05-19 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren na klatke i tricepsa

    Post
    Trening w domu

    Ziomek963 nie masz za wielkiego pola manewru tym sprzętem jakim dysponujesz. Pompkami można naprawdę wiele osiągnąć - stosując różne ustawienia rąk względem tułowia, podnosząc nogi wyżej głowy, robiąc pompki na taboraetach lub po prostu dociążając się plecakiem. Przy twoim dostępnym sprzęcie - nie ma magika, który wymyśli dla ciebie coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-08-28 22:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Barki Ci nie będą przeszkadzać. Zrób w ten sposób. Poniedziałek: triceps i plecy wtorek wolny środa:barki czwartek: biceps klata , piątek nogi gdzie zaczynasz od łydek!. Brzuch ćwicz 3 razy w tygodniu po treningu jakim Ci będzie najwygodniej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-08-16 17:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa Masa

    Post
    Doping

    te 200 bolda w jakim celu? chyba ze nie masz ia w rozpisce i miał by własnie trzymać e2 pod kontrolą to miało by to sens tylko tak naprawdę to 100 razy wolał bym dać 500 testa plus 400 deki niż lecieć 500 testa 200 bolda i dac na 5 tyg antka biorąc jeszcze pod uwagę ze bold potrafi zrobić rozp***ziel w morfo ( w tej dawce) moze mniejszy ale [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2023-01-12 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszałem opinie że na taki cykl na odblok wystarczy clomid... czy to prawda? czy warto jednak dodać nolvadex? jeśli tak to co, w jakich ilościach i w jakim odstepie czasowym.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2007-05-30 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl bieganie i wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ będe robił przy okazji szóstke weidera i chce przy okazji troche pospalać z brzucha czy to nie wpłynie na przyrost masy? jak nie bedzie diety to wplynie, a6w? w jakim celu? nie mysl ze tym spalisz tluszcz. przy oakzji drógie pytania czy kreatyna przy równoczesnych ćwiczeniach na nogi będzie miała spory wpływ na wyskok ? kreta to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-06-27 08:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl bieganie i wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj stary musialbys sporo doczytac. Cwiczysz brzuch ale t onie owocouje w postaci efketu jakim jest kratka na brzuchu. Do tego konieczne sa aeroby i oczywiscie odpowiednie modyfikacje diety. Kreta jak to kreata co tu mam wiecej pisac. DJ Pirol takie uwagi puszczaj mimochodem. Bezsensu w ogole cos takiego pisac choc wiem ze czasem rece i nogi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-06-27 09:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniak

    Post
    Sztuki Walki

    [...] żeby Cię oszczędzał i tyle. Rób na tyle na ile możesz. Czasem siniak wychodzi po prostu pechowo i nie oznacza nic złego a czasem nie ma śladu a napjerdala. Tym samym kieruj się bólem - jeśli czujesz, że się dzieje źle - odpuść. Z biegiem lat będziesz wiedział jaki ból możesz wytrzymać bez większych konsekwencji a przy jakim trzeba odpuścić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-11-14 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troszke za tobą nie nadążam po co ci białko i bcca w jakim celu możesz nam napisać ????? Bo piszesz: Teraz podjąłem pracę i nie będę miał czasu żeby dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wartości odżywczych. Dlatego chciałem się zapytać,jakie suplementy byście mi polecili? A białko w tym przypadki i bcca Ci nic nie da kolego bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-12-13 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troszke za tobą nie nadążam po co ci białko i bcca w jakim celu możesz nam napisać ????? Bo piszesz: Teraz podjąłem pracę i nie będę miał czasu żeby dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wartości odżywczych. Dlatego chciałem się zapytać,jakie suplementy byście mi polecili? A białko w tym przypadki i bcca Ci nic nie da kolego bo to nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-12-13 21:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dZ :), a po jakim czasie mam to zmienić, mam np.: co tydzień dodawać coś czy jak to jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2012-06-26 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz... odblok

    Post
    Doping

    bierz na razie tak, a zobaczy się po badaniach w jakim stopniu jest blok to się pomyśli dalej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2015-09-17 00:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia w pracy

    Post
    Galeria Zdjęć

    OOO prze taka siłownie to tylko w marzeniach widziałem... W jakim mieście pracujesz w angli?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2008-04-27 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC-157 dawkowanie

    Post
    Doping

    Nie napisałeś najważniejszego o jakim stężeniu masz bpc 157.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-04-28 07:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-Hitech czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Panu oswojenie się z taką samą myślą w stosunku do nas . Stwierdzić musimy niestety ,że o wiele za bardzo przeceniana jest siła marketingowego działania takiego nośnika jakim jest forum. Nam naprawdę wystarczają reklamy w prasie a forum traktujemy jako uzupełnienie całości i coś co każda szanująca się firma powinna po- prostu mieć. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2004-07-09 10:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a treningi szt, walki ;) mam problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DRAKA w jakim celu chcesz zwiększyć masę mięniową? Przejście do wyzszej kategori wagowej? Jeżeli chodzi o sw to proponuję podczas treningu spożywać izotonik. Po treningu z pewnością nie odczuwasz laknienia więc ponownie izotonik oraz aminokwasy, a po powrocie do domu posiłek, bez względu na porę węglowodany oraz bialko. Pozdro Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-07-20 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)