SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • W jakim wieku jest 'kolega'?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 09:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w treningowe i 5g w nietreningowe(8 tygodni)czy mogę brac przed i po treningu??. mam tez tauryne z vitala mega capsules 118kaps wiem ze z kreatyna brać w jakiej ilości czy potrzebne jest branie w dni nietreningowe? i tez mam pytanie w jakim czasie przed treningiem można pic kawe i czy to nie będzie przeszkadzać w braniu kreatyny przed treningiem?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak kreatynę możesz brać przed i po treningu, tauryne daj jak na opakowaniu do każdej porcji kreatyny w DNT też możesz dać. Kawę można pic kiedy się chce przed treningiem ( w zależności po jakim czasie u Ciebie się rozkręca - tego nie wiem ), nie przeszkadza ona we wchłanianiu kreatyny.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zejść ma wszystko" w jakim kontekście?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu chcesz zarzucic dodatkowo b?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o to, że dziś byłem w sklepie z suplementami i odżywkami no i sprzedawca (domyślam się że po prostu mi chciał wcisnąć na chama) powiedział mi, że już po miesiącu siłowni powinienem zacząć brać BCAA , jakieś gainery i coś tam jeszcze. Wiem, że miesiąc to za mało, ale może ktoś by mógł podrzucić po jakim czasie? Stosuje dietkę, żeby nie było ;>

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie zrobiłeś ładowanie i jak zamierzasz zejść x vlcd? Ładnie cisniesz ;-) jakiś dobru patent na kuraka na vlcd?

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyszły, że nawet mi się podobało :D. Dziś powrót do normalności, nawet jedzenie jakoś wchodzi. Na treningu wielkie zdziwienie, nawet jakieś kg dołożone względem ostatniego, jakim cudem? Nie wiem. Żebym chociaż przez te dni w miarę michę trzymał to nawet byłoby git :D. BARKI + RAMIONA 1. PPress 20x20 50x10 60x8 70x6 75kgx6 20x20 50x10 60x6 70x6 [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ellis? Jesli CKD nie jest Low Carb- to jakim rodzajem jest?? i dlaczego wg Ciebie nie mozna jej ty zaszczytnym mianem okreslic?? (czy to ze wzgledu na ladowania??) I jaka to 'prawdziwa' dieta Low carb??

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta na mase 3x w tygodniu PROSZE O OPINIE

    Post
    Trening dla początkujących

    damianoo94 w jakim celu wklejasz link do czegos,co pozniej i tak,trzeba bedzie poprawiac? milosz85 przeczytaj wszystko uwaznie,co podalem innemu koledze tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html i zastosuj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-01-16 18:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dopiero mój facet powiedział że zauważył że nie tak...ale ta maszyna do odwodzicieli jest dziwna i ciężko ustawić jej wysokość do mojej nogi nie wiem jak powinna być pod jakim kątem... może by je zamienić na coś innego podobnego? Czyli rozumie, że lepiej zacząć serię mniejszym ciężarem i z każdą serią go zwiększać i lepiej zrobić mniej [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu mała ilość kalorii wtedy daje radę żeby to wszystko strawić i tak nie odkładac no ale przeciez nie mogę jechać na 1000 kcal przy takim treningu- z resztą w ogóle przy jakim kolwiek... Wypiska z dwóch tyg. Tydzień od 24-29.10 oraz od 31.10- 05.11 Teraz spowiedź z treningu: DZIEŃ 1 1. przysiad 5x5 ciężko, zaczynasz robic piątki dodając [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "był czas kiedy jadłem 18 jaj dziennie wiec 10jaj to norma, lecz wszystko zależy od rozplanowania diety. " hahahaha ****a makel i jakim cudem sam nie zamieniles sie w to jajko?:D

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim dziale?? ile masz w koncu lat stary dziadzie?? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-10-07 00:55:03

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 00:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majbah- w jakim swiecie ty zyjesz ze vhs jeszcze masz

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o której i na jakim to leci?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez skutkow ubocznych oczywiscie Wołocha 21:35:14 ile tam tego jest Adam 21:35:23 na dietanabolu dość dobrym moze Ci wyskoczyć syfek na tricepsie Wołocha 21:35:26 i po jakim czasie iwdac efekty Adam 21:35:35 po dwóch tugodniach Wołocha 21:35:49 tzn. co widac konkretnie Wołocha 21:35:51 ?? Adam 21:36:00 tak jakby sutki Wołocha 21:36:19 ze [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paru garści? W jakim sensie? Ze niby miałby mnie zbić?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o dziwnym smaku Tez sie zastanawiam o jakim.Pewnie takim jak cukierasy Czesia.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim meczu?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)