SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • no i gotowe ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli wszystko będzie ze zdrowiem jak należy to zwycirzy prawo zdrowego rozsądku -nie bedzie powodu, aby zmieniac czegoś, co jest dla mnie dobre i mi służy. "I na jakim poziomie będą wtedy utrzymywały sie kcal bo cóż jedzenie do końca życia, ba nawet przez krótki czas 900kcal(bo właśnei to mnie najbardziej niepokoi, nie boisz sie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2005-07-31 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłbyś mi przeslać na maila twój plan jakim ćwiczyć? albo wkleić go na forum???? [email protected] mój link

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 18883 Data: 2009-04-08 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenining na mase (mój pierwszy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] których nie wykonujesz 10 powt, wykonujesz z zapasem 1-2 powtórzeń których nie wykonujesz 8 powt, wykonujesz z zapasem 1-2 powtórzeń których również nie wykonujesz i ostatnia seria 8 powtórzeń, wykonujesz ją bez zapasu powtórzeń, maksymalnym ciężarem jakim dasz rade zrobić te 8 powtórzeń Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-31 22:33:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-05-31 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja brzuchola

    Post
    Po 35 roku życia

    na początek zacznij lecieć na tych 2700 i zobacz co się będzie działo, po 2-3 tygodniach w zależności czy będzie spadać, a jak tak to w jakim tempie czy stać w miejscu czy iść do góry będziesz podejmować decyzję co robić dalej

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 2014-02-18 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbadaj i zdiagnozuj co się stało i w jakim zakresie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-03-19 10:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak ogółem to ja mam jutro wizyte u dermatologa hehm sam nie wiem czy mu powiedziec ze są jakies efekty po tym co teraz mialem czy nie bo raz mi sie wydaje mniej raz więcej zalezy od swiatla w jakim patrze do lustra

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak samo w trądzikiem walczyłem 8 lat (od około 12 do 20 roku życia) zjadłem tonę leków(sumamet, tertalysal,i wiele innych), a ma twarz wyglądała identycznie w tym okresie, jakim ty teraz jesteś. Pomógł mi dopiero Roacutane (izotek acnenormin to jego odpowiedniki lek ten sam ale inna nazwa) niestety kuracje tym „cudem” [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] często jest to czasochłonne. Co ja bym ci doradził? Idź do dobrego dermatologa (trudno o takiego) i powiedz jak jest. Że przeszkadza ci to w życiu, powiedz co brałes i z jakim skutkiem. Jestem zdania, że powinieneś zastosować jakis antybiotyk wewnętrzny w połączeniu z retinoidem zewnętrznym. Dobrym rozwiązaniem jest summamed. Ponoć działa z [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    he tez teraz mam Isotrexin i widze efekt juz po 2 tygodniach to jest tak czuje że moja droga do szczęściaIle już go bieżesz???i jakie efekty???i w jakim stopniu masz trądzik w porównaniu zemną???

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 19:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, w jakim wieku jestes, daje okolice 30? sog, bo miesa sporo jest, dopracowac szczegoly/definicje i plaza twoja :D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arm Blaster

    Post
    Targowisko

    [...] mnie jesteś kimś kto wogóle niezna się na rzeczy i próbuje tylko atakować ludzi nie znając ich ! Tak nawiasem mówiąc to musisz mieć niezwykle małe doświadcznie nie wiedząc w jakim celu tajk naprawdę wykożystuje się to urządzenie . ------------------------------------------- Dla kulturysty cięzar nie powinien mieć większego znaczenia (patrz . [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-14 20:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] naskórek, w związku z tym może działać jedynie powierzchniowo. Dlatego przemysł kosmetyczny szuka wciąż innych możliwych dróg pozyskania tego cennego, naturalnego składnika jakim jest melanina. Ostatnio pojawiły się informacje o tzw. biosyntetycznej melaninie produkowanej przez rośliny lub bakterie modyfikowane genetycznie. Jak już wspominałam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z taka klatą jak ja mam to chyba tylko walec musi po mnie przejechac kilka razy. Mam wiec pytanie , do jakiego specjalisty trzeba sie z tym udac i dwa ile kosztuje taka operacja trzy : jest tutaj ktos po operacji ?? jak tak to prosze o jakis kontak cztery : w jakim wieku mozna podchodzic do takiej operacji za wszystkie odpowiedzi bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jesc dziennie normalnie + dodatkowo tabliczka czekolady. i od cwiczen masa przyrasta, bo apetyt sie zwieksza :) pozdrawiam i pamietajcie, ze nie wielkośc klaty określa, to jakim w porządku kolesiem jesteś. ps. basen tez jest super i gdybym tylko mogl na pewno bym chodzil, wszyscy tez mowia, ze on pomaga i domyslam sie - w czasie plywania cale [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z tym również wiele fałszywych opinii określających Hung Gar, jako system wybitnie zewnętrzny, co jest przejawem obserwowania tylko pracy mięśni bez zagłębiania się w cele jakim ma ona służyć. Każda forma Hung Gar ćwiczy energię "chi", czyli Chi Kung, a ilość tych ćwiczeń zależna jest od stopnia zaawansowania formy. Niektóre formy [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2004-07-09 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najpierw musiałbyś się przygotować - na tak złożonych dłoniach robić przez rok pompki w seriach po 20. To proste - opierasz się na zewnętrznych stronach dłoni i zasuwasz. Po jakimś czasie złamanie komuś nosa tym półkolem jakim jest zewnętrzna część nadgarska nie będzie dla Ciebie stanowić żadnego problemu. To jest bardzo szybkie uderzenie ! [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2008-04-13 10:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stylach maja swoje cwiczenia kształtujące siłe wytrzymałośc odpornośc na ból i naprawdę mistrzowie tych stylów wyglądają imponująco pytanie nie dotyczące Hung Gar w jakim stylu kung fu używa się żelaznego manekina ? kiedys bardzo dawno temu leciał program na tvp 2 o kung fu wushu w chinach był tam pokazany sytem w kótrym mistrz trenował [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2012-01-24 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem o jakim programie mówisz, ale czy te "stroje jak do karate" były niebieskiego koloru?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2012-01-25 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wg. mnie eleganco. A w jakim czasie masz posiłek potreningowy po treningu? Bo jak do pół godziny max. to możesz zrezygnować z banana (sama odżywka po skończeniu treningu), a jak wrócisz do domu na ten posiłek to ryż biały możesz tam dać zamiast brązowego. Proporcje są dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-06-04 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma 500mg e17d

    Post
    Doping

    [...] to problemu jak po jakichś 10 dniach przejdę? no i teraz sprawa hcg i odbloku... na koniec wiadomo clom i nolva ale z hcg nie jestem pewny bo jeśli bym wbijał przez całe 12 tyg 500ui ew to czy pod koniec też muszę wbijać ? jakby mi ktoś to rozpisał to byłym wdzięczny aha no i jeszcze w jakim odstępie od odbloku (czy może podczas) zarzucić daa?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2012-03-11 12:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)