jakim

[...] przed w celu utrzymania masy miesniowej. Po treningu juz wiekszy, obfitszy posiłek. 4. Jeśli ćwiczę rano: czy poranne ćwiczenia na czczo ułatwią spalanie tłuszczyku? Po jakim czasie mogę zjeść śniadanie? Czy powinno ono mieć jakiś szczególny skład? Jak spalasz energie organizm siega po jej zapas czyli tk. tłuszczową i niestety mięsniową. [...]

[...] bieg na Orbireku powinien być pierwszy? --> Czy w czasie dni beztreningowych mogę wykonywać same brzuszki i ćwiczenia z hantelkami, czy mam się zupełnie powstrzymać? --> W jakim tempie mam biegać? Tak, żeby się spocić i zmęczyć, czy wolno i spokojnie? A może biegać interwałowo? Czekam na dalsze rady. Jutro rano zabieram się do ćwiczeń :)

[...] czasie dni beztreningowych mogę wykonywać same brzuszki i ćwiczenia z hantelkami, czy mam się zupełnie powstrzymać? jak sie Pani upiera to nie widze przeciwskazań --> W jakim tempie mam biegać? Tak, żeby się spocić i zmęczyć, czy wolno i spokojnie? A może biegać interwałowo? Najlepiej interwałowo (najlepsze efekty), musze wyjaśniać jak? [...]

Co wy gadacie? Przecież cały czas mówiło się tu o stójce! A wy już pieprzycie głupoty, aż się gotuję! Któryś z was może przewidział gilotynę, co? Kimbo pokazał jakim jest stójkowiczem, nawet 60-letni Mercer by go tam obił. A te kolana Dobrze, że nie próbował "flying knee" W ostatniej swojej ulicznej walce też nic nie pokazał (aż się [...]

[...] przeciwnika, który nie ma pojęcia o parterze! Jeśli pójdzie na parter to ma szansę znów wygrać, bo już nie wiem kim trzeba być, by nie wygrać z takim leszczem barowym, jakim jest Tank. I znów będą gadki, że jaki to Kimbo nie jest wspaniały. Daliby mu takiego Frye'a, to by już na dole nie porządził i byśmy mogli zobaczyć akcję w stylu Frye [...]

O ile pokona Tanka. Chociaż nie lubię "leszcze barowego", to będę mu kibicował. Tank jest bardzo dobrym uderzaczem, a jego doświadczenie w MMA może pozwoli mu na uniknięcie szybkiego obalenia. Wtedy będziemy mieli ostrą młóckę i sprawdzimy jakim to stójkowiczem jest Kimbo.

W jakim mieście urzedujesz ?

Chleb na noc wywal :-) Przemiana ok, w jakim czasie to nastapilo ?

wyniki masz ok ,exa jak chcesz zastosowac to max 2 tabletki choć ja bym tego nie ruszał clomid w jakim celu?? musisz też podejść do tego tak ze masz 35 lat i nie będzie już tak jak 15 lat wstecz czy taj jak podawałes jakiegoś syntetyka w postaci boosterów robiłeś badania tarczycy ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-04-05 19:27:35

kurde nie wiem jakim planem teraz cwiczyc zwyklym fb czy pusz&pull

jakim kawiorem,kuzynowi ukladalem to na twarogu i mleku bazowalem bo ma 17 lat i go nie stac%-) a juz +10kg:))

Nowy..... qwa wiesz..... chcialbym pomyslec co o Tb qwa mac mysle ale jak sobie pomysle jakim...... zacnym czlowiekiem jestes to stwierdzam ze Cie lubie %-)

[...] ale w drugiej połowie udało się odskoczyć na dwie bramki przewagi i wygrać mecz. Podsumowując, trudno jednoznacznie ocenić te mistrzostwa. Nie udało się zrealizować celu jakim był ćwierćfinał, ale widać, że nasz zespół zbliżył się poziomem do światowej czołówki, we wszystkich meczach toczył wyrównaną walkę i przegrywał przez brak [...]

To i odemnie SOG Widze ze sie ladnie starasz,jestes skrupulatna i masz dobre podejscie do tematu. Nie wkurzasz sie ze cie kolezanka krytykuja. Masz wiec dobra baze do osiagania dlugotrwalego sukcesu jakim jest ladna sylwetka i zdrowy tryb zycia. Tak trzymaj Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-11 01:08:31

czesc laurynka , fajnie ze napsialas cokolwiek mam nadziej ze naprawi ci sie interenet szybciutko. jakim ciezarem robilas? ide spac bo dopiero weszlam po pracy do domku

kurde na tych fotach po twazry nie do poznania w sensie teraz a fiwe ;-) mozna wiedziec z jakim trenerem działasz?

Wczoraj również wróciłem na trening po ponad tyg przerwy- z myślami, że siła spadła i muszę zrobić mały krok w tył ale trening zacząłem z pułapu na jakim skończyłem wcześniej. Efekt taki, że zrobiłem trening na wyższych wynikach niż przed urlopem- psycha naładowana tym samym na 110% i od kolejnego treningu jedziemy dalej z progresem :)

[...] bo formy to akurat nie ma ale jest przynajmniej jakaś podstawa , żeby tą formę zbudować. Jeszcze wczoraj wieczorem zastanawiałam się czy w ogóle jechać. Raz , że stwierdziłam, że sobie do południa odpocznę. Dwa, to zupełnie nie wiedziałam jakim tempem biec żeby nie umierać.A trzy to bałam się , że wyjdzie , że jestem w czarnej dupie z bieganiem.

Ale w jakim stylu pięknym ten finisz!!!

Jakim cudem Ty tak równo tempo trzymasz? :-O Już nawet pomijam jakie tempo, bo to za szybko na mój mały rozumek. Gratulacje!