SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Wygląd to kwestia genetyki. Nigdy nie będziesz wyglądał idealnie tak jak facet na zdjęciu. Dla większości ludzi jednak, jest to osiągalne w naturalny sposób. A to w jakim czasie do tego się dojdzie zależy od punktu wyjścia, wiedzy, predyspozycji i wielu innych rzeczy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 23:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zemsta. Smutne to, czemu nie oskarzacie Rosjan oto ze zabijaja, maltretuja male dzieci, tylko "bestjalskich Czeczenow" bioracych jako zakladnikow dzieci. Postawcie sie na ich miejscu, gdzie zabito im matki, ojcow, braci, siostry.. To jest niepojete, w jakim swiecie przyszlo nam zyc. Oczywiscie posypia sie slowa krytyki.. Czesc..

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 22:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wszystko przez ruskich" też było wczoraj dużo. Rosyjscy żołnierze byli wyposażeni jak na wojnę. To nie ma nic wspólnego z »cięciem chirurgicznym«, jakim jest operacja antyterrorystyczna. Rosjanie przejechali po tej szkole walcem" - dodaje ekspert. To z onetu. Po tej częsci o wyposażeniu, od razu widać, że to [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie pochwalic, ze znasz MK... Kim jest Satar, powiedz mi Kaspar? Tylko Marcin wie, ze mialam depresje, czy w swoim gronie nie macie o czym rozmawiac..tylko o tym w jakim kto jest nastroju? Zostan sobie, ja odejde...to bedzie niewielka strata dla forum. Moich wypowiedzi nie spotyka tu nawet najmniejsza akceptacja. Pozdrawiam wszystkich, [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-05 10:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] również, że to nie było w Moskwie a w zabytym bogom stepowym mieście w Osetii. A wyszkolenia OMONU np. z Władykawkazu do odbijania zakładników bym nie przeceniałNie wiem po jakim czasie ranni docierali do szpitali, ale myślę, że nie były to długie godziny. Nawet MCZS rozwinął tam mobilny szpital. No ale tak czy inaczej burdel był. Nie trzeba tu [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-07 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w czasie podobnego rajdu Radujewa na Kizlar mieszkańcy otaczaja żywym murem opanowany przez Czeczenów budynek, aby nie dopuścić do szturmu. Mało kto sie jednak zastanawia, jakim cudem Basajewowi udało się wydostać z Czeczeni nasyconej rosyjskimi wojskami konwojem złożonym z samochodu osobowego i 3 ciężarówek, na których było 150 uzbrojonych po [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-17 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/W :D ps. Jakim kurierem idą przesylki? :) Zmieniony przez - major161 w dniu 2008-08-13 18:14:57

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dać posiłek białkowo węglowodanowy w sobotę rano. Rossi bez węgli przy cardio można dostać zapaści jak się nie uważa. E No ale Ann ma tak niski poziom glukozy we krwi ze jej słabo. Dlatego lepiej szybciej A po jakim treningu to tak naprawdę nie jest tak ważne, chodzi o superkompensację. Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-06 20:12:44

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 20:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Lena stepper :) Aga z jakim celem powracasz ?:) to jak rozpakujesz to daj znać czy dobre Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-28 21:23:05

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem w jakim celu ta dyskusja, skoro Ania nie wstawiła jeszcze ani razu fotki całej sylwetki. Więc jak tu można mówić o braku estetyki, dysproporcji i tym podobnych? Estetyka wiążę się z pewną harmonią. A harmonia to współgranie ze sobą całości.

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakim makro konczyles redu?

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 22:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakim makro konczyles redu? Zalezalo ile pracowalem tego dnia ale okolo +/- 200 2400 kcal. B 300 gram T 53 gram WW 180 gram.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do usranej smierci i wpierniczac ryz i bialko i inne sterydy sterydziarzu (tak az do raka przelyku) ale po co? Tylko to trzeba lubiec chciec i miec do tego 'żyłke" pomysl o tym Może robi to dlatego że zbudowanie muskularnej sylwetki jest dużo łatwiejsze niż osiągnięcie czegoś w sporcie z prawdziwego zdarzenia, jakim kulturystyka nie jest...

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie Bf...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki ze w temat wchodze na jakiej kopalni pracujesz i na jakim oddzaile

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2009-10-17 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżulia - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] skrzywienia kręgosłupa nikt nie wykrył, może tak stanęłam %-) poczytam linki z regulaminu, dzięki. codziennie mogę poświęcić 1-2 na siłownię lub inną aktywność, nie wiem w jakim sensie odporna ale zazwyczaj po ćwiczeniach nie odczuwam jakiegoś dużego dyskomfortu - może do paru godzin po, ale na drugi dzień wszystko jest już raczej w normie.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2011-11-25 20:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżulia - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny mam pytanie, po jakim czasie powinnam zmienić trening? 8 tygodni?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2011-11-29 22:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rowerku, 15pompek, 25brzuszków, 20pompek, ok.120-150sekund roweru, 20pompek. Moje pytania są następujące: -czy w ten sposób da się przybrać na masie? jak tak to po jakim czasie można zauważyć efekty. mile też widziane porady co zmienic w moim treningu -co powinienem jeść ?(odżywki nie wchodzą w grę) -słyszałem że za jednym razem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 15:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jakim ciężarem robisz martwy??

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego jest dobrze. Tylko mam takie troszke glupie pytanie. Po jakim czasie od rozpoczecia cwiczen zaczales brac odzywki?

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 14:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo młody w dobrym kierunku idziesz jakim cudem masz taka fajną opaleniznę i ani jednego pieprzyka ?

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)