SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Czy rosnie brzuch ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bialkowy czy tez czysto tluszczowy. choc bialka nie sa zrodlem energii moga powodowac przyrosty tk tluszczowej. lepzsym stwierdzeniem by bylo - zjedz malo i lekkostrawnie ok 1,5-2 h przed snem a czy na brzuchu sie odlozy nie wiadomo zalezy gdzie masz tendencjie do odkladnia. bardziej kobiecy czy męski rozklad tluszczu i w jakim rejonie nasilony

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2006-11-23 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omdlenia po paleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodzi o twojego kumpla. Można ma uczulenie na substancje która jest w dymie i coś się dzieje z jego organizmem niedobrego podczas palenia. To jest w ogóle ciekawa sprawa w jakim stopni palenie trawy odbija sie potem na ludziach w ich przyszłym życiu. Wiadomo, że to zależy od organizmu jak co kto znosi ale moim zdaniem jak takie rzeczy się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2011-02-01 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb - ile czasu przed i po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale widzisz dawkowanie znam bo to znalazlem ( i na pudelku tez mam napisane). powtarzam pytanie: w jakim odstepie czasu przyjmowac przed i po treningu ???? czy to ma byc np 30min przed tr czy moze łykam tablete i za minute zaczynam rozgrzewke i trening ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2008-09-09 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakim ciężarem? ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2011-02-26 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robicie cykle z kretki zwracacie uwagę kiedy bierzecie kretkę tzn. w jakim okresie?(przy założeniu treningu cyklicznego). Np. przy masie bądź sile, czy nie ma to znaczenia?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7050 Data: 2004-10-05 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duszenie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale jak się założy komuś duszenie uciskające tętnice np. duszenie od tyłu i nawet temu komuś odetnie się prąd, to z reguły powinien się ocknąć zanim mu mózg wykorkuje. Bo po jakim czasie on obumiera? 2 minuty? A odcięcie komuś świadomości duszeniem krtani dłońmi będzie trwało dużej bo nie uciska się za bardzo tętnic, a tylko zabiera tlen, ale [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9550 Data: 2015-09-06 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sasiad: nie mowimy o calkowitej rezygnacji z treningu tylko o tym ze przy odpowiednim kokszeniu i jedzeniu miesien rosnie przy obojetnie jakim treningu. A co do wypowiedzi FU, z sila jest odwrotnie bo ja zyskujemy najbardziej dzieki treningowi nerwow a nie rozwojowi miesni a to z kolei rozwija sie tylko na treningu. Oczywiscie to tylko moje, czyli [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2007-01-22 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA / Nowe gryfy Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    [...] parametrach jednak ma mały minus, gryf jest ocynkowany, a nie pokryty chromem. Uważam, że gryf za taką cenę powinien być chromowany. Liczę na to, że wasza firma stworzy gryf o jakim każdy mówi, a jakiego brak na rynku. Czekam z gotówką na waszą propozycję. Do września spokojnie przeczekam, ćwicząc na moim starym gryfie POZDRAWIAM i...czekam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2010-07-15 16:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA / Nowe gryfy Kelton

    Post
    Usuniete tematy

    Ja tez jest za gładkimi, przy okazji zapytam ludzi ktorzy posiadają gryfy olimpijskie firmy kelton jak one wam się sprawują i jakim ciężarem mniej więcej ćwiczycie, wiadomo jak ktoś będzie ćwiczył gryfem zwyklym i gryfem olimpijskie na ciezarach do 100 to nie poczuje roznicy ale jak ktos naprawde dźwiga ogromne cięzary to odczuje to. Zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2010-07-16 16:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18lat fotki do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ligęza jest ładnie. SOG leci Jakim treningiem cwiczyles i jaki +- staż?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8857 Data: 2010-01-07 10:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo węgli brakuje mi naprawdę 10gr w dt. a w ndt. okolo 50gr To chyba będę brał w dt i w ndt po 70gr i git będzie :) A z jakim mlekiem łączyć z zimnym czy ciepłym ? Hiero sog i tamten sog, zapomniałem jego nicku ;d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2011-07-27 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj, Taekwondo - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] samych miejscach. Główne biuro jest na ul. Siewnej (zakłady VERA)…do niedawna treningi odbywały się również na Próchnika teraz tą sekcje przeniesiono na Wólczańską (koło Struga)…a jeśli chodzi o Bjj to chętnie bym się dowiedział o jakiejs sekcji w Łodzi…i na jakim poziomie są prowadzone zajęcia… Kshyhoo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5851 Data: 2002-06-20 22:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czekam na propozycje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc , na silke chodze okolo 2 lat ... mam 185cm wzrostu i 80 kg wagi , moglby ktos mi doradzic jakim treningiem mam jechac aby zrobic masowkw ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-08-30 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do joggera! Pilne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] speed extra (olimp), biegam na bieżni po 45min w tempie 8km/h + na przemian dziennie ok 20min trening siłowy nogi,brzuch/ ręce,klatka,grzbiet w związku z tym mam pytanie, w jakim czasie po treningu najlepiej zjeść śniadanie ? na śniadanie (ok 8.30) jem 200g twarożku o 3% zawartości tłuszczu z wkrojoną brzoskwinią (czytałem że po wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-12-13 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Boldenone za krotko jesli bez fronta 2. Wino lepiej na koniec cyklu niz na poczatek 3. Jesli masz 9 amp deki to jakim cudem zrobisz z tego 1-8 200 e3d? Z tego co masz juz pomijajac fakt czy jest to dla Ciebie bo nie wiem, nie wypelniles ankiety...to: 1-9 deka 200mg e7d 1-10 bold 100mg e3d 8-12 wino 50mg ed 13. tydzien PCT Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2007-06-20 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan siłowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    aaa i nie wiem gdzie mam plecy umieścić w jakim dniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-11-05 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrzytanie w kasecie

    Post
    Inne dyscypliny

    Widze, że naszego forumowego dealera Kellys'ów dobry humor nie opuszcza ;) :) Thomy, dziekujemy za przypomnienie nam tej barwnej postaci światka rowerowego jakim jest autor tematu. Dziennikarski obowiązek został spełniony. A co do oleju rowerowego to bardziej zamiast oleju jadalnego czy tam samochodowego polecał bym, typowo rowerowy smar, Finish [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-02-11 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Magic - pisk w głowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A w jakim celu dajesz to przed snem? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-10-12 15:15:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2015-10-12 15:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którzy w jednego cheata nadrabiają to co stracili przez cały tydzień będąc na ujemnym bilansie. Więc jaki sens redukcji, kiedy robi się to co tydzień? Cheat to odreagowanie, odpoczynek, niekoniecznie wrzucanie w siebie śmieci ;-) I mega wielkiej nadwyżki. Ponadto opowiedz coś więcej o tym tyciu, ile tego jest w jakim czasie...mało opisałaś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-11-12 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm co do cheatów to spokojnie bo je robię od 2 lat i nic takiego nie zauważyłam a właśnie zaczęło się pitolić od czasu kiedy odstawiłam te tabletki.. I poszło w górę. No w jakim czasie to nie wiem ale w październiku jeszcze przy tabletkach ważyłam 48-49 kg. A po miesiącu przybyło tego 3 kg.. I właśnie dzisiaj weszłam na wagę i patrzę 51. I sama [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-11-12 08:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)