SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Chłopaki Pomózcie w Planie -masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nachwytem 4x 12,10,10,8 Prog. wiosłowanie podchwytem 4x 12,10,10,8 prog. szrugsy 2x w przód 12,10 i 2x w tył 12,10 Modlitwenik 3x 12,10,10prog. cwiczenie izolowane (jakim jest modlitewnik) daj jako 2 stojąc biceps 4x 12,10,10,8 prog. uginanie nadgarstków nachwytem 2x i podchwytem 2x po 15 nie masz nic na prostowniki grzbietu piątek: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2005-06-01 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ich praca staje sie faktem potwierdzonym przez nauke, dopiero po poddaniu krytycznej dyskusji, kilkukrotnym zweryfikowaniu podstaw teoretycznych oraz powtorzeniu wynikow eksperymentow przez niezalezne grupy naukowcow w kontrolowanych warunkach. Od faktu medialnego jakim jest program na discovery do dowodu naukowego droga jest naprawde daleka.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2007-04-11 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umysł, duch itp. Sprowadziłbym to raczej do rozmaitych procesów energetyczno-chemicznych w mózgu. Myśli są redukowalne do energii, cała materia jest przekładalna na energię... a zatem nie widzę powodu, żeby umysł, który sam jest energią nie mógł kontrolować swych własnych poczynań. Pytanie raczej o stopień w jakim się coś takiego opanuje.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17561 Data: 2007-04-11 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za odpowiedzi.Ale niestety mi jeszcze malo.Cwicze Brazylijskie Jiu Jitsu i nie klekanie raczej odpada.Jakie ma dzialanie Fastum?W jakim pozywieniu jest najwiecej kolagenu?W chrzastkach?moze jakies sciskacze na kolana?w sumie to na jedno-drugie jest spoks jak narazie Marek "Be like water"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2002-05-28 23:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo i zabawy na dwóch kółkach

    Post
    Strength & Endurance

    Ciebie też zobaczymy w takim klimacie... ?? %-) (Boże uchowaj.. };-) ) W jakim klimacie? Nie widzę żadnej różnicy pomiędzy tym zdjęciem a Twoim wrzuconym kilka dni temu. Na jednym i na drugim jest facet, jeden w hali sportowej, drugi na rowerze.

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2020-02-14 10:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpasował mi się do bilansu jeśli chodzi o wartości liczbowe, a jest fajny, bo rano to sobie miksuję i potem jak jogurcik raz-dwa szamam (sam twaróg byłby zbyt mdły... To z jakim innym węglem zmieszać, żeby smakowało?). A zostawiając już tego banana w spokoju - twaróg myślałam że jest ok w przeciwieństwie do innego nabiału, bo czytałam na SFD, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2010-11-26 09:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnosnie odzywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej smak jajecznicy popsuje, czy wytopić tłuszcz np z boczku http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html 3 lepiej normalne pieczywo razowe 4 W jakim sensie, jak dasz ziarna to nie zostaną one strawione, po prostu je wysrasz za przeproszeniem, jak już to zmielić w moździerzu i dodać do jogurta naturalnego. 5 jedno w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13010 Data: 2017-05-23 12:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W głowie sobie poukładaj a nie szukasz problemu tam gdzie go nie ma :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/02/2018 12:30:25 Jod odstawie bo czuje sie ewidentnie gorzej a pow mi po jakim czasie od odstawienia powinienem zrobic badanie tsh ft3 i ft4 zeby wynik byl miarodajny i nie zaklocony czy np nie ma to znaczenia i moge isc cjocby jutro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2018-02-05 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies korekty ??

    Post
    Trening dla początkujących

    "nieboje sie krytyki" chyba zle slowo, czego masz sie bac? jeszcze na forum, nikt nie Cie nie znam wiec nie wiem po co to, no ale ... wklej plan jakim cwiczyles przez ostatnie kilka miesiecy, pewnie bedzie ich kilka, znaczy zmodyfikowane, bo jak wiadomo plan nalezy zmieniac po jakims tam cyklu, ( najczesniec 6tyg) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-06-28 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy i ocena z gory dzieki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reasumując jaka forme ćwiczeń byś mi polecił, i w jakim wymiarze ile na siłece i nad czym pracować , a ile na przyrzadach aerobowych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-02-06 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy i ocena z gory dzieki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych tłuszczy węglów itp wiec opre się o jakiś gotowy jadłospis Zamierzam ćwiczyć od poniedziałk do piątku treningi aerobowe i siłowe( lecz tu nie wiem jakie w jakich proporcjach i z jakim obciążeniem ile powtórzeń na paczątek i tu wielka prośba do was o pomoc lub nakierunkowanie na odpowiedni tor. Naprawde bede wdzieczny za wszelkie rady

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-02-06 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia i dieta?

    Post
    Trening w domu

    dzieki wielkie. a moglbys jeszcze odpowiedziec na to latwe pytanie:P jak bede prowadzil ten trening+dieta, to po jakim czasie beda efekty? tak ze bede mogl sie pojawic na basenie heh aha no i czy oprocz tego moge sobie plywac na basenie, czy to zakloci trening? Zmieniony przez - frogger89 w dniu 2008-11-09 15:00:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-11-09 14:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pacquaio vs Bradley

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kostyra Pier...li religijności Paca. Drugi raz na spokojnie oglądając punktowałem obiektywnie nawet troche na korzyść Bradleya. Wyszło mi 117/112 dla Mannego i nie rozumiem jakim cudem wygrał Tim. Porównując tą walke jak co niektórzy do do III batalii z JMM to była walka z minimalnym zwycięstwem Meksykanina tak 115/113 z czego wiele rund było [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9284 Data: 2012-06-11 10:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalne zmniejszenie obowdu bioder i ud .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie mięknij bo wyglądasz na twardego chłopa a czasami mozesz zrobić tym zawód kobiecie ;) Poza tym zbyt wielu z was odciąga mnie od tego pomysłu nie wiedząc nawet w jakim celu to robie czy robie to bo tak chce czy muszę tak wyglądac, zyjecie swoim swiatem ok spoko ale nie dla kazdego priorytetem musi byc to co dla was, ja zadałem tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10463 Data: 2012-04-03 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypada, ale wiadomo różnie bywa. Warzywa głównie do obiadu i czasem do kolacji po treningu np. liście sałaty Zmieniony przez - jackson20 w dniu 2012-09-23 18:24:27 przy jakim posiłku z wymienionych dodałbyś tłuszcze? te wspomniane orzechy itp? jest jeszcze jakieś ciekawe ich dobre źródło opróz oliwy i orzechów? Zmieniony przez - jackson20 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2012-09-23 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • globkop64 - ale w jakim celu chcesz uzywac provi przez ten okres? zulo - w teorii wysoka dawka provi powinna utrzymywac poziom androgenow wystarczajaco aby zapobiec dd, ale na pewno nie uzyskasz na tym takich przyrostow jak na klasycznym cyklu test+deca...konwersja testosterou w dihetylotestosteron jest kwestia wybitnie indywidualna, wiec trzeba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2008-11-27 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgadzam się z Tobą, jednak takie obciążenie jednak kosztuje więc ja przynajmniej wolę (wolałem) dokupować stopniowo obciążenia ze względów finansowych. Ale to już zależy kto jakim portfelem dysponuje. Jak niezbyt grubym to można cały sprzęt wpisać sobie na kartce w kolejności, w której będziemy to kupować (od rzeczy najważniejszych oczywiście) i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-01-13 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemie lniane vs omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyboru - tranu nie zaleca sie wiecej niz 5ml ze wzgledu na przedawkowanie witamin (46% wit dziennego zapotrzebowanie na witamine A i 92% na wit D). nie wiem niestety w jakim stopniu kulturysci moge przekraczac te dawki, tym bardziej ze wiekszosc z nas traktuje kulturystyke amatorsko. Dla mnie oprocz tranu jedynym powaznym zrodlem omegi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17026 Data: 2005-03-16 00:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest różnica pod jakim katem wbijam enana ? (Posladek,udo). Czy Mogę trzymać gotowego shota w strzykawce w obudowie od komputera ? Czy temperatura może być jakąś nie korzystna?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-03-01 01:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIŚNIENIE KRWI - Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przemyski - jakim aparatem miezysz cisnienie? - jak nadgarstkowy elektroniczny - to wynik i tak mozna o dupe rozbic. o której godzinie / jakiej porze dniamierzyles cienienie? powszechnie wiadomym jest, ze preparaty typu shock ponosza cisnienie krwi - więc nie wiem co chcesz tutaj sprawdzac. Martiann - jesli chodzi o spoczynkowe cisnienie krwi to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2009-08-07 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)