jakim

SRODA.NOGI I PRZEDRAMIE NOGI CI NIEROZPISZE BO NIEWIEM JAKIM SPRZETEM DYSPONUJESZ NA TĄ PARTIE PRZEDRAMIE: 1.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 2.UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE: 3..UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC

[...] okresie maksymalnie do 3 tygodni, daje wspaniałe rezultaty co pokazały dosyć wnikliwe obserwacje w świecie kulturystyki. Wielokrotne zastrzyki w tygodniu są zalecane, ponieważ okres półtrwania HCG w organizmie utrzymuje się 36 godzin. Mniej częste zastrzyki mogą pogorszyć utrzymanie stężenia we krwi. Na jakim portalu randkowym to wyczytales ?%0

[...] do 3 tygodni, daje wspaniałe rezultaty co pokazały dosyć wnikliwe obserwacje w świecie kulturystyki. Wielokrotne zastrzyki w tygodniu są zalecane, ponieważ okres półtrwania HCG w organizmie utrzymuje się 36 godzin. Mniej częste zastrzyki mogą pogorszyć utrzymanie stężenia we krwi. Na jakim portalu randkowym to wyczytales ?%0 :)) padlem }:-(

To ja zapytam jeszcze raz - o jakim nowym dziale mówiłeś? Daj jakiegoś linka bo nie wiem o co chodzi

I zabić libido :-) A ogólnie w jakim celu sie to podaje?? Tez na estro??

Zastanów się co robisz człowieku. Wszędzie masz podane, żeby nie przekraczać 10-12 serii na grupę tygodniowo - a ty robisz 24 serie. Piszesz: "Nie mogę uzyskać tego "odpowiedniego" wyglądu klaty ani "pompy" jaki ma zazwyczaj każdy kulturysta" Jakim cudem chciałbyś mieć wygląd kulturysty przy wadze 62 kilo ? Jakie [...]

Krzych Ci juz pisal. Musisz miec najpierw mase. Potem mozesz dopracowywac wyglad klaty. Podaj jakim planem wczsniej cwiczyles i co robiles przez te 2 lata.

[...] plecy a w drugim barki ..czyli plecy musiały czekac na następny trening 2 tygodnie.Analogicznie barki .Troche dużo .Skup się na częstszym treningu posczególnych partii ..regeneracja max trwa do 5-6 dni .Trening powinien trwać ok godziny. Plany są na forum ,mozesz sie rozglądnąc i dopasować pod siebie ,pod swój sprzęt jakim dysponujesz .Pozdro

ja tran kupilem w promocji 10zl 100caps - 1caps dziennie i mysle ze warto do diety dodac najzdrowszy tluszcz jakim jest tran, polocard,acard tez na cyklu pomocny 60tab kilka zlotych 1tab dziennie Jak dla mnie podstawy Jak problem z cisnieniem to do lekarza i jakis delikatny lek na nadcisnienie np. polstar

IMO Frankie bez wiekszych szans, chyba, ze Holloway ma najgorsze TDD na swiecie (nie ogladalem jego walk, wiec nie mam pojecia na jakim jest poziomie, ale pewnie w miare solidne jednak). jesli Steven ma sie w koncu zalogowac na forumku, to dzis jest ten dzien, bo stawial na Hollowaya - czekamy. :-P no i szkoda Karoliny, ale jednak JJ i Gadelha, to [...]

Przepraszam z gory za offtopic - w jakim celu stosowal Munzer aspiryne na cyklu ? Btw. jesli interesuja Cie konkretne srodki z wykorzystaniem GH/Slin/Igf1 lr3/mgf/pgf/cjc zajzyj na stronki w US. Tam wypowiadaja sie osoby z calego swiata Np. ostatnio zdazylo mi sie rozmawiac z typem, ktory w ciagu tygodnia ladowal : 2g Trenu acetate, 2g Susty, [...]

[...] naprawde chcacych wydac duzo by wygladac podobnie do mnie a miejsce gdzie cwicze zawodowcy z ktorymi czasami wpadam na silke reklamujom mnie chcac niechcac. pozatym zawod jakim sie zajmuje tez przemawia za duzym karkiem. powod dla jakiego nie przechodze na zawodowstwo jest prosty, nie chce byc podpozadkowany ich regulom , jestem wolnym [...]

King podobne pytanie wlasnie co zadal Slim, jakim cudem masz taka watrobe ? reszta narzadow tez taki fenomen czy wersja standard ?

Ale ja nie pisze o tym czy jutro moge iść się naj**ać i na następny dzień walić przedtreningówki. Chodzi mi o to, że może ktoś miał podobnie i poradzi mi po jakim czasie stopniowo moge wdrażać stosowanie supli (oczywiście już nie w takim nadmiarze jak dotychczas). Bez alko i zioła dam rade żyć, ale bez supli już nie. W czerwcu mam zawody i chce [...]

a tu macie sprzet jakim dysponuje, mam jeszcze oprocz tego co na focie tylko 2 sztangirlki. dzieki za opinie chociaz troszke malo ich

Elite , biore jeta przed aerobami lub jak jestem zmeczony, jakas godzine przed jakim kolwiek treningiem. Motywacja, power up, skupienie i grzeje rowno. Obczaj sklad, jest dobrze skomponowany. Po czasie jak zwykle trzeba zwiekszyc dawkowanie, poczatkowo 2-3 caps daja rade, teraz biore 6 na raz, czasem wiecej. Co do depresji etc. to mi nic nie ma, [...]

[...] dieta tłuszczowa. :-) poczytaj posty o diecie i o treningu. Zacznij LICZYĆ kalorie, dodaj do tego trening siłowy i niemożliwe żeby nic nie ruszyło. I przede wszystkim zacznij zdrowo się odżywiać. A dieta to sprawa 200-300zł miesięcznie, nie wiem jakim cudem szło ci 900zł :D http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html.

[...] Zapodam małą dawkę HCG niedługo i będę lecieć dalej. Winko dołożyć dla lepszych efektów czy ew. jakiś spalacz i tyle żeby wątroby nie ryć? A co sądzisz o pomyśle na zimę? W jakim terminie najlepiej wbić na bombę tak żeby i zrobić trochę miesa i później zredukować troche zbednego tłuszczu ? Myślałem ogółnie od początku [...]

[...] na innej siłownii, dużo łysych koksów, bez rękawiczek, wielcy siłacze, wytatuowani wpadłem w rękawiczkach, głupio się popatrzyli, jeden coś tam strzelił z dupy hasło założyłem na sztangę 100kg na klatke zrobiłem 8 powtórzeń jaka później cisza nastała... to co nosisz na sobie, to czy używasz rękawiczek itp. nie warunkuje jakim jesteś człowiekiem !

Dzieki wielkie za zainteresowanie. Krzykacz w jakim celu EMG na bark? Moglbys rozwinac? Badanie emg mialem robione ale na twarzy (nuzliwosc miesni) negatywne.