jakim

[...] Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ok 70kg z czym połąćzyć zeby było dużo masy mięśniowej proszę zapoznać się z regulaminem zadawać pytania w odpowiednich działach i zapoznać z działaniem suplementów i stażem oraz poziomem wytrenowania w jakim należny stosować. temat do zamknięcia.

właściwie można tylko nie polecam używać jednakowej formy ćwiczeń, jak i jednakowego sprzętu... właściwie powinno sie to okreslic od strony potrzeby a nie od przypadku w jakim celu chcesz użyc takiej konfiguracji? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-01-11 20:00:49

[...] że jakieś pojęcie na temat rzutów mam. Zawsze to był dla mnie sposób na spędzanie wolnego czasu i zdecydowanie znacznie ciekawszy niż sama siłownia Przede wszystkim w jakim jesteś wieku? Wzrost waga to wszystko ma znaczenie w kuli, Z jakiego jesteś miasta? Jeśli z Trójmiasta to zapraszamy do nas do Sopotu. Trening rzutowy to nie taka [...]

W jakim celu takie kombinowanie ??? Moim zdaniem lepiej zakupić CF , a jeśli zalezy ci zalezy na funduszach to Cell pump ! bardzo podobny produkt tylko mniej bogaty w takie składniki (glukuronolakton n-acetyl-l-glutamina , kwas alfa - liponowy ) Moim zdaniem lepiej się nie bawić w komponowanie własnego stacka !

Jakim treningiem to osiągnąłeś?? Ile serii, powtórzeń i ile razy w tygodniu ćwiczyłeś?? Bo to naprawde bardzo dobry wynik.

właśnie tymbardziej, że creapure też ma różne rozdrobnienie.... ale tego firmy nie piszą o jakim rozdrobnieniu creapure mają

No właśnie a co jesz przed snem i w jakim odstępie od położenia się spać? Zadbaj też o higienę snu-cisza,odpowiednia temp,przewietrzenie pokoju..

Gocha... jakim lodzie??? Whisky pije sie czysta albo z odrobina kranowki %-)

W jakim systemie trenować A i B Co 2 dzień naprzemiennie

Nie poganiam was Mam kilka pytań Jak pregresowac z ciężarem Jakim systemem trenować fbw A B a tygodniu Od jakiegoś ciężaru zacząć trening

[...] z tym pisaniem. 3 dni na forum i kolejny twój bezsensowny post. Na poczatek chłopcze poczytaj moze troche więcej i dopiero się wypowiadaj - 80 przeczytanych artów ! jakim prawem się wypowiadasz o poziomie innych ? Akurat w tym dziale to pisza ludzie jak maja coś sensownego do napisania, przynajmniej tak do tej pory było. Więc prosze nie [...]

Po jakim mniej wiecej czasie powinienem zauwazyc pierwsze efekty? Musze zrzucic jakies 3 kg w ciagu 2 miechow. Mam 17 lat,177 cm wzrostu i 70 kg. Chce zbic tluszcz a potem budowac "lekka" mase. No i oczywiscie do tego dieta wysokobialkowa i ograniczenie wegli.

A w jakim odstepie czasowym od treningu robisz sobie te mila przekaske:)

Ale w jakim celu ? jeżeli myslisz że "lepiej ci wejdzie" to jestes w bledzie rób normalnie możesz przeplatać że np. raz w tyg skos dół a w nastepnym góra, nie ma sensu sie tak rozdrabniac chyba że masz jakis kłopot ?

a ile kolega ma lat i w jakim celu chce go zastosowac ?

[...] zastanowil jedynie nad dobrym stackiem kreatynowym -Nitrobolon II jest takim. Więc imo dobry wybór. Mozes zteż sie zastanowić nad np. X-pandem, czy Stormem. Drugim produktem jakim bym wybrał jest białko. To które podałeś to imo też dobry wybór. Wybór jest b.b. duzy poza tym, zalezy od kasy. BCAA i GLutamina- wiesz sporo kasy na to idzie, a efekty [...]

ten teść 10% to największe g**** o jakim słyszałem wziąłem 5 strzałów i dosłownie nic.to jest gorsze od metki!nie bierz tego.Podobno tego musisz wziąść 20 strzałów zeby coś poszło ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

w jakim okresie chcesz stosowac? po treningu pijesz jakies odzywki?

czyli wbić i się przebadać czy działa? co zbadać ? i po jakim czasie od wbicia ? Wbijaj i nie marudz

a_gniecha – co rozumiesz przez „wzmocnienie rąk” i w jakim celu chcesz to zrobić – napisz postaram się pomóc. Crude_B