jakim

[...] SIŁE i WYGLĄD. Chodzi mi głównie o płaską. Poniedziałek trening siłowy zakres powtóreń 3-6 a np piątek trening na sylwetke wiecej powtorzen. Działało by coś takiego? Da się poprawiać warunki sylwetkowe i siłowe jednocześnie, ale czy jest Ci to potrzebne w dużej mierze zależy na jakim jesteś etapie treningowym i jak wyglądają wyniki siłowe Twoje.

Wiesz mniej więcej po jakim czasie to się wyrówna?

I tylko chce wiedzieć w jakim wieku jest jen najwyższy skok wzrostu.

pod jakim wzgledem? kreta to kreta, efekt koncowy niewiele bedzie sie roznil.

W jakim celu pijesz wodę utlenioną ?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

A w jakim celu ? Osobiście robiłbym w dni wolne i zaczął od dwóch sesji . W zupełności wystarczy .

Prolki nie zbadales ? Daj exe 2*25 mg następnie do każdej inj pol tabsa Tego mastera 200 mg w jakim celu ?

mozesz wziasc jakim cudem ci tyle zostalo ja ci wszystkie rozpisalem

poczytaj o podstawach bo widac ze nie wiesz w jakim celu je sie stosuje, pytanie takie samo czy w dzien bez treningu moge zjesc jajko czy twarog

A po jakim czasie od skończonego treningu powinnienem brać kreatynę białko i węglowodany

Chodzi Ci o mostek? Po jakim cyklu?

w jakim treningu? 5x5 na drążku nazywasz treningiem?

Zrób 4 x 12 zwiększając co serię ciężar o 10 kg. W jakim celu aż 12 powtórzeń,zakładam, że chodzi o ćw wielostawowe?

a w jakim celu ktoś miał robić takie combo? połączenie bez sensu środków i tyle

No napisalem sredni przedzial w jakim powinien brac na wypadek gdyby nie mial tej DIETY a pozniej dodalem na temat jakby mial teraz pewnie tez zamieszalem

zmieniam temat na poprawny A tak wogole to nie ma co biadolić jakim typem chcialoby się być, tylko zaakceptowac to co jest i walczyć z wredną genetyką... w koncu panowie wiemy po co się tak katujemy chyba??? No nie?? Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-11-13 08:35:39

kwestia jaka standaryzacja rozawin, średnio tak do 1g można dać nawet;-) nadal nie sprecyzowales w jakim celu chcesz użyc:) tylko, że fajnie działa, tzn? :)

No tak podobnie słyszalem. Tylko w jakim stopniu gorzej?

Ma sens, ale to zalezy jakim planem masz zamiar cwiczyc.