jakim

Pampuch Ta literka to owszem zwykły bład spowodowany roztargnieniem , ale ja sie nie zgadzam z kilkoma innymi sprawami.Mianowicie: 1 w jakim celu przez ten czas zanim dostanie ari ma brać tamoxa? nie bardzo rozumiem.Nolvadex nie obniża produkcji estrogenów, ale zwyczajnie blokuje receptory estrogenowe. Z tego powodu nagłe zaprzestanie stosowania [...]

a recomp moge zaczac w jakim okresie po pelnym odblokowaniu?

Ok, dzięki, postaram się dostosować do Waszych uwag. A z resztą wszystko ok? Po jakim czasie powinienem zaobserwować pierwsze efekty?

krawat. a przeczytales chociaz polowe tego co tam pisalo? chcialem sie dowiedziec w pierwszej kolejnosci pod jakim adresem moge znalezc jak wyliczyc BTW i swoje zapotrzebowanie kaloryczne-bo wpsiwyalem w wyszukiwarce BTW i niemoglem tego znalesc. i wtedy jakbym to wyliczyl z tego dziennika (chyba tak to sie robi) dobral produkty i podbil na [...]

MichalP kurcze tak szybko ze nawet nie zdarzylem byc za Na kurs czekam z niecierpliwoscia pozdro Quart - musisz zmienic podpis bo nie wiem w jakim dziale masz BOLD-a Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

[...] w sumię się zastanawiam, czy ta cała Kozieradka nie dała mi dość dużo, bo albo mam genetykę, albo kozieradka ma też wpływ na budowanie masy ( a napewno ma, ale nie wiem w jakim stopniu ) - nie spodziewaj się po niej, że będzie Ciebie pompowała jak koks, czy kreatyna czy inny NO. Po prostu jest wyjątkowo wartościowym składnikiem, a cenę jaką [...]

Dobra będę jadł na siłę A co z tym posiłkiem po treningu? Aha, jak mam ocenić czy dieta właściwie działa, ile powinienem przytyć w jakim okresie czasu, wiem, że to sprawa indywidualna, ale chodzi mi, że załóżmy przytyje 0.5kg w 2 tyg. to coś dokładać kcal, czy będzie ok? I jeżeli zauważę, że za dużo tłuszczu się odkłada to obciąć WW po trochu w [...]

A kiedy się zaniepokoić w jakim tempie mniej więcej powinno iść w pasie? Bo mam obecnie 86-88 nie wiem od czego to zależy raz tak raz tak mi wychodzi i w połowie kwietnia/maju planuje redukcje (na lipiec) i chciałbym wtedy zejść do 80~ w pasie, tylko nie wiem czy to realne jeśli bym miał na start 90cm~ A i czy zielona herbata na masie może coś [...]

Trening dobierasz wg własnego stażu itd... Wiec nie pytaj o to jakim my ćwiczylismy.

Sprawdź przed strzalem najwyżej ;) ale czy to coś zmienia? Jak nie jesteś na trt i masz sprawdzony towar to po co badac? Ja tam testem sobie głowy nie zaprzęgam na jakim poziomie jest xD

zipmiras zgadzam się w 100%. psychika zależy głównie od tego w jakim środowisku wyrosłeś i czy zawsze miałeś starszych kolegów którzy sie za Tobą wstawili czy musiałeś sobie radzić sam... nie mam pojęcia co "wchodzi w skład" psychiki, ale na pewno można ja poznać po zachowaniu w stresowej sytuacji. oczywiście wygląd zewnętrzny jest ważny [...]

[...] zwiekszyłbym ilośc serii jeśli przy klatce 9 serii jest ok bo jest średniej wielkości partią tak przy plecach stanowczo za mało. Do pleców dołóz podciąganie nachwytem i wiosło hantlą i martwy ciag zwiększ do 4 serii. Mimo ze masz kontuzje kolana dbaj o uda w takim zakresie jakim to mozliwe. Dołóż brzuch 3 razy w tyg i powinno byc lux pozdro

zgadzam sie z toba na temat przysiadu ale skad mozesz wiedziec w jakim stanie jest moje kolano?i jakie cwiczenia wykonywac moge sam chyba najlepiej wiem tak aby nie uszkodzic go ponownie.pozdro

raczek , ze niby do mnie to byŁo. Uważasz , że organizm po tak dużym wysilku jakim jest trening na silowni, ma siŁe utrzymac mięsnie a spalac tluszcz przez kolejną godz morderczego biegu?? Ciekawa teoria.

a jaka jest nietoksyczna dawka Deca D. ?? i w jakim okresie. trzeba to uscislic bo post w takiej postaci jest bezuzyteczny...

Zamilczcie manipulatory i dewianty. Zwłaszcza Ty Giro znany też jako Death wish, bo już sam Twój pseudonim mówi o tym jakim jesteś dewiantem, a wszyscy to zobaczą, gdy soke podniesie Ci ogonek

[...] kolejny dewiant, * godz. 02,45 – kolejny dewiant. Jak widać, dewianci już są bardzo podnieceni naszą inicjatywą, a przecież jeszcze nawet nie zaczęliśmy unosić im ogonków, a tylko to zapowiedzieliśmy. sorki ale ja często siedzę w nocy na kompie i nie jestem dewiantem - a jeśli jestem to proszę mnie oświecić jakim?

[...] ktorzy sa swiecei przekonani ze za wszelakie obelgi w strone sami wiecie kogo osoba ta nie moze nic zrobic to sie mylicie. Mowicie ze wolnosc slowa to fikcja. Nie. Poprostu w państwie demokratycznym jakim jest polska jest wolnosc slowa. Tylko sposob wyraznia swojego zdania nie moze w zaden sposob obrazac innej osoby, gdzyz wtedy jest to karane.

Poprostu w państwie demokratycznym jakim jest polska jest wolnosc slowa. Tylko sposob wyraznia swojego zdania nie moze w zaden sposob obrazac innej osoby, gdzyz wtedy jest to karane. 1) Polska w Polsce trzeba pisać z wielkiej litery 2) Obrażać jak najbardziej może nie może być obraźliwy drobna różnica ale bardzo ważna. Powiem że masz złą technikę [...]

Czym sie odblokowywujesz i po jakim cyklu?