jakim

ja teraz zastosuje sie do dobrych rad kumpli takich jakim jest np -shield-, ktory czesto mi powtarza zebym sie nie wdawal glupie gadki z pajacami bo i tak nie ma sensu chlopaczyno tam jest wyraznie napisane ze tren swissa jest od kilku dni, jak nie zauwazyles tego slowa to przeczytaj jeszcze raz a potem znowu i znowu, za ktoryms razem moze [...]

Jezeli masz 'krzywe' miesnie brzucha yto juz jest uwarunkowane genetycznie, mozliwe ze jesli bedziesz dalej go robil brzuch sie wyrowna ale nei wiem w jakim stopniu.

jeżeli po treningu wypije odrazu carbo z antykatabolikami,następnie po 30 min wypije izolat białka,to po jakim czasie mam zjeść pełnowartosciowy posiłek (ryż+pierś kurczaka)

Co to jest FB ? To jakim mam planem zaczynać podsuńcie mi coś .

jakim sposobem chcesz stracić tłuszcz nie tracąc wagi, tkanka tłuszczowa ma swoją wagę, wiec jak chce ja stracić to i na wadze musisz stracić.

Test to test , niewazne z jakim estrem

sewww ok dzięki spróboje, ale czy to nie bedzię już trening na rzeźbę? Mephisto88- dokładnie 46,5kg na modlitewniku nie wiem czy to dużo czy mało xD No ale jak to będzie wyglądało że na bica bede brał po wakacjach wiecej niż na klate ;-) Aha i jeszcze jedno pytanie do sewww, czy mógłbyś mi podać dokładny plan jakim ćwiczyłes na klate?

Nikt ci nie powie jakim ciezarem powinienes robic bo nie ma jakiegos ogolnie przyjetego wzoru. Progresje dobierasz tak by miec zapas 2 powt w kazdej seri. Ewentualnie w ostatniej seri robisz zalamanie miesniowe czy ruchy wymuszone

W jakim sensie szybciej działa? To znaczy, że efekty po tej droższej będą bardziej widoczne np po miesiącu niż po tej tańszej?

[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: tez nie (dyskopatia) tak więc powiedzcie jak to z tymi badaniami KIEDY je zrobic, w jakim odstepie od iniekcji i tabsa? na kolejny dzien? po 2dniach? niemam pojecia. zostac przy tym systemie co teraz tzn 0.8ml e5d czy bic e4d polowke? czy polecicie cos od [...]

Nie chce mi się wierzyć, że ktoś robi sobie kalafiory na uszach, żeby zaszpanować jakim to jest grapplerem To bluzy to jeszcze większa kpina. Kiedyś był taki okres, że miałem grać w drużynie Budowlanych Łódź w rugby. W końcu nic z tego nie wyszło (wyjechałem z Łodzi). Rzecz w tym że bardzo podobały mi się koszulki i bluzy [...]

[...] nauką...testosteron zabija komórki dzięki czemu człowiek staje sie coraz głupszy...ale metoda na to jest ciągła nauka ale tutaj główną role odgrywa chęc do nauki czy ktoś ma dryg do tego żeby to pojąć czy tylko udaje ze chce sie czegoś nauczyć druga sprawa to kolega brał ome w wieku szkolnym nie wiem na jakim etapie ale to tez duzo tłumaczy

Tribulus,jak pewnie już wiesz,to wyciąg z ziół,który zwiększa produkcję testosteronu. Ogólnie rzecz ujmując nic strasznego Ci sie nie powinno stać,ale to jest kwestia w jakim stadium dojrzewania się znajdujesz. Problem może się pojawić z dużymi wachaniami testosteronu w Twoim organizmie,co znaczy,że raz będziesz naładowany,wręcz agresywny,a innym [...]

Ok, to dzisiaj zabieram się za trening. A, i jeszcze jedno. Po jednej z serii przechodzić do następnego ćwiczenia, i wrocić do niego po całym obwodzie, czy jak? I po jakim czasie mogę się spodzieać jakichś efektów

Po 1...źle zgadłeś, po 2..nie mam grubej dupy, a po 3 nie wstydzę się wyjść na plaże z takim wyglądem jakim mam i nie mówi mi, że jestem gruba nigdy mnie nie widząc!. Prosiłam o pomoc, a nie krytykę. Po prostu przeszkadza mi coś i staram się to zgubić. Żeby zacząć prowadzić dietę trzeba mieć pieniądze..zauważ, że nie wszyscy je mają w takim [...]

[...] powiedziec, ze Wand wygral ostatnia walke, bo mial lepsze rekawice i bardziej aerodynamiczne szorty? :) W sportach motorowych czesto i gesto wystepuje taki sprzetowy argument. Zdecdowanie zagadzam sie natomiast z tym, ze szechy, warcaby... nie sa sportami. Kim jest twoj syn? Sportowcem. A jakim? Szachista. BTW: MMA to piekny sport Pozdro.

SIRłukasz, chłopak jest poczatkujacy, Cięzki cykl jakim jest siłowy (powtrzenia schodza do 1) jego ssciegna miesnie, nie sa przstowosane do takiego wysilku, pomijajac fakt ze grupa II jest dal ludzi z 6m-cznym stazem poelcam : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - [...]

Megan, raczej odniosłem się do sposobu jakim to zrobiła panna Emila ( Ola z fotki- dieta i spalacze)

Kiedy odbyla sie walka Ricksona z Saku, po jakim czasie i w jaki sposob sie zakonczyla??? lift "Boso ale w ostrogach"

ale w jakim celu i po co tyc ? miesnie czy tluszcz ?