jakim

Białka masz 2,6g na kgmc. Więc ilości przesadnej tutaj nie ma . Dałeś tylko wklejkę w takim stylu że nie wiemy co jest jakim posiłkiem

Kasparov 8 tyg troche dlugo ? przy dlugim estrze jakim jest prol jest to czas optymalny, injekcje e5d nie sa meczace jak to moze miec miejsce podczas bicia propa

Witaj, skoro takie są objawy, to podejrzewam że ciężar jakim operujesz to ciężar submaksymalny. Jeśli tak jest to zdecydowanie trenowanie MC co drugi dzień na submaksach to nie jest dobry pomysł. A nawet powiem więcej. To jest zły pomysł. Nawet plany FBW nie zakładają MC tak często. A maksymalnie 2 razy w tygodniu. Ba nawet bym się skłaniał, do [...]

Na początku napisałem, że chce ćwiczyć na siłę, ale teraz wiedząc jakim obciążeniem na co się ćwiczy muszę zrezygnować z treningu na siłę i przerzucić się na wytrzymałość (nie mam tak dużego obciążenia jakie potrzebne jest do treningu na siłę, i nie mam go jak zdobyć). Aha i muszę zaznaczyć, że rezygnuje z ćwiczeń typu martwy ciąg, ponieważ około [...]

[...] ma duzo sily i dobre p******niecie, a przy tym jakas kondycje ma i pojecie o walce stad byl dosyc dobrym zawodnikiem. Gruby tez byl Might Mooo a jak przywalil to wyrywalo z butow. Hong Mon Chai tez kawal chlopa ktory wygladal na dretwego, a w rzeczywistosci poprzed gabaryty raczej nikomu nie bylo latwo z nim mimo jakim fighterem by nie byl

To jest właśnie mój dylemat, chcę zrobić optymalnie dla celu jakim jest masa siłowa. Czyli po treningu whey/węgle i na ostatni białko/węgle? Jestem ektomorfikiem, nigdy mnie nie zalewa więc nie boję się o te węgle wieczorem, zawsze do twarogu na noc dodawałem razowca i efekt widoczny na zdjęciu.

a brałeś wszystko rano czy dzielileś na 2 porcje ? i w jakim czasie dobiłeś do takiej dawki ? wiem ale na tej swojej "diecie" ze spalaczem zjehcałem 6 kg w miesiąc około ale potem staneło , ale ja chudnołem nawet na pizzy i fastfoodach tylko spalacz i aerobki więc akurat chudnięcie bez diety nei sprawia mi problemu choć to brzmi śmiesznie .... [...]

Chodzi oto żeby ją poprawić ale żeby też pół wypłaty na jedzenie nie wydawać . Mleko mogę zastąpić innym źródłem białka tylko jakim. ? Myślę też żeby z makaronu na kasze jaglana się przezyucic. Zakupy robie na początku mc no a wcześn juz tuż tuż ;) /SFD/Images/2015/8/30/6351a6b9dd5d43d09718def50c5bacf9.jpg Zmieniony przez - Amazed321 w [...]

1. ale w jakim sensie animal paka? witamin? 2. kreatyna zawsze dziala 3. nie wiadomo czy shock przeszkodzi

wypelnij ankiete i napisz jakim sprzetem dokladnie dysponujesz

[...] między innymi swój film z najnowszych walk, które stoczył w Tajlandii, Chinach, Kambodży oraz zdjęcia ze swojego pobytu w tym egzotycznym i bardzo ciekawym kraju, jakim jest Tajlandia. Odbył się quiz z pytaniami na temat tego miejsca a szczęśliwcy mogli za poprawne odpowiedzi otrzymać oryginalne pamiątki, jakie Rafał Simonides [...]

[...] butyrowego, posiadaj to sama formule molekularna C4H8O2 lecz inna strukture. Jak widac po budowie chemicznej izobutyrat jest dluzszym estrem od propionatu i acetatu. Wiec jakim prawem dziala duzo szybciej niz poprzednie? Kwas izobutyratu jest rozpuszczalny w wodzie, woda szybciej sie wchlania, natychmiastowo wraz z estrem, olej spowalnia ten [...]

najpierw zmniejsz ilosc treningu silowego do max 3-4. jakim planem trenowales do tej pory? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-07 13:49:08

[...] bądź lekko ponad jeżeli nie odczuwasz skutków ubocznych takich jak jazdy w głowie, czy problemy skórne. Bierz symex w dawce 0,5tab co 3 dni, na pewno coś to ograniczy szalejące estro ale w jakim stopniu tego Ci nie powiem, musisz zrobić badania. Postaraj się spać 5-6h, musisz spać dłużej! Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-04-06 17:33:14

W jakim celu robiłeś badania? Coś ci dolega? Lh fakt trochę ponad normę, ale tyle to prawie nic. O uszkodzeniach jąder dowiemy się robiąc usg.

Nie bardzo rozumiem w czym jest problem? Johimbinę stosuj przed treningiem (aktywnością fizyczną). Bez względu na to jaka ona jest, oraz w jakim okresie dnia. Nie musisz jej stosować rano na czczo i tylko wtedy iść na trening. Skoro pasuje Tobie późnej, to tak też bym zrobił na Twoim miejscu. Działanie jej powoduje zwiększenie tętna i pracy układu [...]

A w jakim celu stosujessz ta yohimnine HCl?? Z założenia bierzemy ja w okresie reduckji aby pozbyć się tłuszczu z bardziej odpornych miejsc i zazwczyaj gdy już mamy ta tkankę tłuszczową na niskim poziomie. Jeśli nie redukujesz a szukasz pobudzenia to są lepsze suplementu w tym celu niż wspomniana yohimnina

A w jakim celu stosujessz ta yohimnine HCl?? Z założenia bierzemy ja w okresie reduckji aby pozbyć się tłuszczu z bardziej odpornych miejsc i zazwczyaj gdy już mamy ta tkankę tłuszczową na niskim poziomie. Jeśli nie redukujesz a szukasz pobudzenia to są lepsze suplementu w tym celu niż wspomniana yohimnina Szczerze mówiąc chciałem przyśpieszyć [...]

[...] splicie 2x przez ponad miesiac 3 kg :D wiec chyba tak zle nie bylo... zapomnial bym o najwazniejszym... ciezar i progresja ceizaru... jezeli np. moj max na klate to 70kg to jakim ciezarem powinniem cwiczyc ? to sie tez dotyczy innych ciezarow... mam cwiczyc 80% z maxa?? czy tyle, zeym mogl zrobic te 12 powt. i mial jeszcze sile na 1, 2 ?? [...]

popieram wypowiedz j.w. według mnie to nie jest nic dobrego jesli goscie łapia się za bardzo mocny steryd jakim jest testosteron bez zadnego stazu treningowego to jest po prostu głupota zresztą przekonaja się sami jak przyjdą pierwsze skutki uboczne lub po cyklach wszystko im po spada w skutek małego doswiadczenia treningowego lub odzywiania nara! [...]