Witam Mam zamiar przeprowadzić taki cykl 1-8 Testosteron Propionat 1ml EOD 2-8 Winstrol 50mg EOD tbl. posiadam do odblokowania: Tamoxifen clomid HCG Pytanie w jaki sposób przeprowadzić poprawny odblok. po jakim czasie i w jakiej ilości zastosować dany środek. Dzięki za odp. pozdr.
[...] artykuł został zlikwidowany z powodu chęci sprzedaży na forum zbyt dużej ilości suplementów (nie przeczytałem regulaminu), to teraz odsyłam zainteresowanych suplementem jakim jest ginkoflav Olimp, aby wpisali na allegro w wyszukiwarce NIK - stefaneq1 i przedmioty użytkownika i wszystko będzie jasne. W regulaminie nie dopatrzyłem się, aby [...]
[...] sie dowiedzieć od was, jak powinien wyglądać trening na siłce, żeby później było widać efekty w walce, na worku itp. Chodzi mi głównie jak powinny wyglądać powtórzenia i jakim ciężarem robić ? (ile seri, ile powtórzeń i jaki ciężar) Słyszałem kiedyś, że np. jak sie robi klate to żeby wyciskać duży ciężar którym zrobimy max 8 powtórzenia, i [...]
[...] Czyli który suplement rano, przed treningiem, po treningu, i przed snem. W przypadku brania dwóch suplementów na raz prosił bym o rade czy mieszać je razem bądź w jakim odstępie czasu je brać. Z góry dziękuję pomocnym dłoniom :) - NITRON Future Weight GNR - WPC ŁOWICKIE 80% - Cytogenix CytoCell - Trec Nitrobolon Energizer - Vita Min [...]
[...] tu zgromadzonych wielką prośbę a mianowicie mam 15 lat 170cm wzrostu 84 wagi 41 w bicepsie rekord na klatke to 105. i chciałbym się wyrzeźbić plan i diete sie zrobi ale co z jakim splaczem tłuszczu co jest najlepsze i w miarę tanie proszę o odpiwiedz znawców i dobry amatorów a dodam jeszcze że staż to 3 lata z przerwami wcześniej brałem kreatynę
Witam mam pare pytan o nitrobolonie mój staz w treningu ok.półtora roku na sucho bez zadnych koxów 1. po jakim czasie nastepuja spadki no z miesni po wchamaniu 150kapsów 2.czy nitrobolon buduje miesnie czy tylko je napompowuje ??? 3.jest moze podobny srodek o podobnym działaniu i sile ale tanszy??? 4.czy moze od nitrobolona jest lepszy [...]
[...] tłuszczu,czyli około 200kcal to jest niewiele.Czyli jeśli w ten dzień zjem batonika który ma te 200kcal to bieganie było na marne ? Nie lepiej po prostu zjeść dziennie te 200kcal mniej? Wyszłoby na to samo. Jakie inne pozytywne skutki ma bieganie? Po jakim czasie można zrzucić 4kg ? Polecacie jakieś spalacze tłuszczu? Chodzi jedynie o brzuch.
Witam We wrześniu będę miała zabieg wydłużania kości ramiennej lewej kończyny górnej. (6cm) Chciałabym się zapytać o jakieś szczegóły wykonywania takiego zabiegu. W jakim znieczuleniu wykonuje się ten zabieg? Czy można później samemu podkręcać aparaturę wydłużającą? Czy takie podkręcanie jest bardzo bolesne? Jakie mogą być powikłania wydłużania? [...]
[...] fizycznej po każdym posiłku, czy to spacer czy silka, dzisiaj np. kompletnie nie mam sił (3godz. snu, i 10 w pracy). Jednak trzymam się diety bez przerwy, ale boję się że i tak ta energia zamieni się w tłuszcz, i będzie krok w tył. Jeśli tak, to po jakim okresie powinniśmy podjąć się takowej aktywności aby wykorzystać tą energię. Proszę o pomoc.
[...] Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2482 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 83 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 156 g Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany: 280 g Wiek:15 lat Wzrost:180cm Waga:83 kg Chciałbym zrzucić 8kg. W jakim czasie będzie to możliwe? trenuję kalistenikę poniedziałek-środa-piątek a we wtorek-czwartek-sobota HIIT
No właśnie, po jakim czasie można się nazwać średniozaawansowanym, lub zaawansowanym? Kiedy można zacząć używać technik dla średnio lub zaawansowanych? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] mi polecił ..zebym zaczął brac omege-3,zma i witaminy ale czy jest mi to potrzebne od samego początku jak wy sądzicie. 3. Czy powinienem stosowac jakis spalacz?? niejestem specjalnie do niego przekonany ale chce usłyszec opinie FFachowców :P 4.Kiedy ,po jakim czasie powinienem zacząc brac np białko albo carbo ...czy sa mi one wogóle potrzebne ?
Witam Mam pytanie do kolegow: Po jakim czasie widoczne jest dzialanie mety? Biore juz tydzien po 4 tabsy dziennie, narazie nic nie widze tylko odczuwalne lepsze samopoczucie i dzisiaj wieksze libido- z dziewczyna to normalnie wariowalem. Kidy mniejwiecej efekt sie uwidoczni w miesniach?
[...] katabolizm i są ruszane rezerwy tłuszczu ,ale można też robić trening aero wieczorem i tu moje pytanie ostatni posilek trzeba zjesć przed czy po tym treningu jak przed to po jakim czasie przystąpić do treningu Jak kogoś ten temat zdenerwował to przepraszam ale szukalem i nic nie umialem znależc . Trening ccykliczny michaila i dieta -100kcal
Witam. Mam takie pytanie. Jakim cudem w ciągu 6 tygodni mogłem przybrać 10 kg? Ale nie 10 kg tłuszczu tylko 10 kg masy mięśniowej, bo nie zauważyłem żebym miał więcej tłuszczu niż miałem. Aż tak dziwi mnie ten fakt bo nie biorę żadnych odżywek ani suplementów diety. Nie zmieniłem też swoich nawyków żywieniowych. Poza tym z tego co się orientuję to [...]
Witam W związku z moim przyszłym zawodem jakim jest fizjoterapia, mam pytanie do Was, odnośnie ćwiczeń na mięśnie nóg na drabinkach i ławkach gimnastycznych, mogą to być rozmaite ćwiczenia, rozciągające itp, byle tylko na drabinkach i ławeczkach gimnastycznych, proszę tylko o dokładny opis jaki miesień pracuje itd. z góry wszystkim dziękuje za [...]
[...] zagęszczone w tubce (na 100 g ma 7,5 g białka; 55 g węgl.; 8 g tłuszczu), ale wiem że to takie średnio zdrowe. A jedzenie po treningu przychodzi mi trudno, więc takie mleko albo jogurty to jest max. jaki jestem w stanie przyswoić. Czytałam trochę forum, ale tutaj każdy poleca coś innego.. I w jakim czasie po treningu najlepiej wypijać odżywki?
[...] Przemiana Materii: 1948.5 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3111.3 kcal/doba. A wiec mam pytanie. Czy to wszystko mam podzielic na 5 posilkow ? I ile gramow bialka tluszczy i wegli zjadac w jakim posilku i o jakiej porze. Z gory dzieki, sogi za pomoc. P.S gdzie mozna kupic wage do ważenia pokarmow ?
[...] z ćwieczeniami na nogi. Kiedy ćwicze na leg press pojawiają się straszne zawroty w głowie, natomiast kiedy robie ostatnia serie dochodzi jeszcze okropny ból głowy z jakim jeszcze sie nigdy nie spotkałem. Po takim ćwiczeniu nie mogę kontynuować treningu a głowa boli mnie cały dzień. Czym to może być spowodowane ? Odżywiam się dobrze, [...]
Witam Panowie po przerwie. Chciałbym się dowiedzieć na temat odbloku po tym środku jakim jest Primobolon w shotach. Planuję cykl na okres 12 tygodni. Dawka tygodniowa będzie do 200 mg tego środka. Teraz pytanie co wrzucić na odblok? Czy mocno zblokuje taka dawka...? Pozdrawiam.
