jakim

[...] ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : sam nie wiem teraz martwy ciag : przysiad : Jesli chodzi o miche to przez ostatni czas wogole jej nie bylo poszedlem po bandzie i przez pewien okres zywilem sie kebabem albo jakim innym gownem

mi tez sie nie podoba... jakim prawem ktos ma jeszcze wysylac za darmo suple do jakiegos lenia, któremu nawet diety czy treningu sie niechce ulozyc...

czyli to dobra rzacz skoro go uzywasz:) a jesli moge zapytac w jakim celu go uzywasz i jaka dawke? i czy znasz jakies suplementy obnizajace poziom aldosteronu?

Ellis a jakim ty jestes ekspertem od nerek ?

1. Odzywka na pewno zawsze gorzej wyjdzie od posilku (no chyba ze mowa o jakims fast foodzie ale wiadomo ze tu nie o taki posilek chodzi) 2. Zawsze wybierz lepiej poltlusty 3. Zalezy z jakim bilansem bedziesz mial diete

[...] Cos czuje ze mam cos z Koscia ogonowa z plecami w sumie juz jest ok teraz mi poszlo na kosc ogonowa i tak mam po ostatnim kopniaku jaki dostalem od kumpla x/. - Po jakim czasie cwiczenia na silowni bez opier**** sie mozna u siebie dostrzec cos co mamy w genie tak jak nie ktore osoby co w Galerii zdjec pokazuje fotki to u jednego to lapa [...]

a nogi jak planujesz trenować? i w jakim sensie je zaniedbałeś? pewnie ich nie trenowałeś albo jakimiś śmiesznymi izolacjami... jesli są nierozwinięte to przy nie przesadnie rygorystycznej diecie można się jednak spodziewać ich poprawy, ale tutaj już trzeba głębiej wniknąć w temat -przyczyny

jeśli robisz 1-10, to masz 55 podrzutów, jeśli robisz 1-15 to masz 120. Teraz zastanów się w jakim czasie jesteś w stanie wykonać jedno i drugie, doładowując się w międzyczasie burpees? 1-15 IMHO nie do wykonania stałym ciężarem, chyba, że różowe hantelki weźmiesz, 1-10 jest do zrobienia. Patrzę pod siebie, ja nie mam takiej wytrzymałości by te [...]

120 podrzutow to JEST hardcor, niewazne w sumie z jakim mikroskopijnym ciezarem (a jaki jest cel podrzutu z mikroskopijnym ciezarem?"). Morales ma racje.

W jakim sensie niejadalne? Może miałeś pierś z kury? Taka zdecydowanie nie jest zbyt dobra w smaku i dość twarda. Jakość mięs określiłbym na równi, bez względu na sklep.

[...] (to już kilka miesięcy) wcześniej dokuczała często mniej lub bardziej. Ogólnie kręgosłup mniej boli, kolanka też. A jeśli chodzi o nadgarstek to 2x wydłużył się czas z jakim bez bólu mogę operować myszką, a to duży sukces. Nie są to tylko moje obserwacje. Zresztą czytałam o pozytywnym wpływie omega 3 na stawy ale nie przytocze, bo nie mam [...]

[...] walki u nas też są na egzaminach. Nawet sporo. Z tym, że w ochraniaczach... i podczas "maratonu" nie walczy naraz więcej niż 2 pary. No, ale to nie kk... " Chyba na każdym egzaminie na jakim byłem używali ochraniaczy. No, ale fakt. U nas zamiast dwóch walczy tych par paręnaście na sali Co do tego kolegi - Co na to sensei Bogdan?

Białka masz 2,6g na kgmc. Więc ilości przesadnej tutaj nie ma . Dałeś tylko wklejkę w takim stylu że nie wiemy co jest jakim posiłkiem

Kasparov 8 tyg troche dlugo ? przy dlugim estrze jakim jest prol jest to czas optymalny, injekcje e5d nie sa meczace jak to moze miec miejsce podczas bicia propa

3.Oczywiście ze tak.A w jakim stopniu, zależy od wielu czynników np. regeneracji, odżywiania. 4. NIE!!!! To niezdrowo i gorzej wpływa na wzrost mięśni.Mostek stosują jedynie osoby trenujące do zawodów wyciskania na jak największy ciężar.4.Zależy od Twoich predyspozycji.Myślę, że dwa razy w tygodniu pod koniec treningu wystarczy, tym bardziej na [...]

[...] ma duzo sily i dobre p******niecie, a przy tym jakas kondycje ma i pojecie o walce stad byl dosyc dobrym zawodnikiem. Gruby tez byl Might Mooo a jak przywalil to wyrywalo z butow. Hong Mon Chai tez kawal chlopa ktory wygladal na dretwego, a w rzeczywistosci poprzed gabaryty raczej nikomu nie bylo latwo z nim mimo jakim fighterem by nie byl

Zrezygnowałem po 2 latach ekonomii, więc logistyka odpada. Nie wiem w jakim celu potrzebne są Tobie te informacje. Być może Ciebie będzie to interesowało. Mnie nie interesuje spedycja, itp. Jeżeli jednak chcesz zarobić te 2000-2500zł i jakoś żyć, to raczej szybciej znajdziesz pracę po ekonomii, niż dietetyce.

Zrezygnowałem po 2 latach ekonomii, więc logistyka odpada. Nie wiem w jakim celu potrzebne są Tobie te informacje. Być może Ciebie będzie to interesowało. Mnie nie interesuje spedycja, itp. Jeżeli jednak chcesz zarobić te 2000-2500zł i jakoś żyć, to raczej szybciej znajdziesz pracę po ekonomii, niż dietetyce. A dlaczego zrezygnowałeś, jeśli można [...]

To jest właśnie mój dylemat, chcę zrobić optymalnie dla celu jakim jest masa siłowa. Czyli po treningu whey/węgle i na ostatni białko/węgle? Jestem ektomorfikiem, nigdy mnie nie zalewa więc nie boję się o te węgle wieczorem, zawsze do twarogu na noc dodawałem razowca i efekt widoczny na zdjęciu.

a brałeś wszystko rano czy dzielileś na 2 porcje ? i w jakim czasie dobiłeś do takiej dawki ? wiem ale na tej swojej "diecie" ze spalaczem zjehcałem 6 kg w miesiąc około ale potem staneło , ale ja chudnołem nawet na pizzy i fastfoodach tylko spalacz i aerobki więc akurat chudnięcie bez diety nei sprawia mi problemu choć to brzmi śmiesznie .... [...]