jakim

http://sport.wp.pl/kat,109318,title,Rampage-Jackson-Co-za-gosc,wid,11333345,wiadomosc.html na WP pisza o zartach Rampage (ciekawe na jakim forum znalezli)

w jakim celu ta nolva?ovinum to clomid?jak chcesz dawać 1 mg skoro tab ma 50 mg i po co ten 1 mg?clenu stanowczo za mało,oxy kosmetycznie,cykl bez sensu

ja mam pytanie czy lub jak jest możliwa edycja celów i innych wartości w nowym profilu (bf, cel w jakim chcemy osiągnąć)?

Wojtas, w tym sporcie kazdy kazdemu stara sie dac jakies wskazowki. Pytanie tylko kto i w jakim stopniu je wykorzysta. Znajac Pudziana, to oprocz jego taty nikt nie jest wstanie mu dac jakiekolwiek rady. Mi osobiscie Boryna pomogl nauczyc sie techniki w belce i to w takim stopniu, ze chyba oprocz Anety nikt tak technicznie nie dzwiga. Pytanie [...]

no jak z takim arsenalem chcesz zaczac to ciekawe z jakim bedziesz konczyl. podstawa to dieta trening i regeneracja. a pozniej dopiero koks. a na poczatek to te 100 mety by starczylo. 4tyg po 15mg. pozniej bys mogl ewentualnie wziasc na 2tyg to winko z zambonu. razem 6tyg. i maly odblok. mysle ze na poczatek by wystarczylo. mialbys po tyn pere [...]

Ziper brawo jedyny produkt godny uwagi w tym chlewie jakim jest biedronka Pycha, zdrowe, białkowe, tłuszczowe jak znalazł na mase na noc Troche dużo soli, no ale omega 3 pomogą Kanar, chłopaki..ten gal jest w wybranych aptekach które skorzystały z promocji.Na pewno ejst jeszcze w Siedlcach na ulicy wojskowej 2 dzisiaj odwiedzałem ją i mają [...]

...bo możesz robić -i wypróbować- każdą z tych możliwości; ogólnie zależnie od intensywności jak i możliwości -wytrenowania- możesz wybrać sobie w jakim czasie będziesz je wykonywał...

chlopie po pierwsze troche skromnosc a po drugie to sciemniasz bo nawet nie wiesz gdzie startowales w jakim przedziale wiekowym Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-27 23:17:34

W takim razie , w jakim wieku najlepiej zacząć ćwiczyć ?

ok dzieki za kilka tygodni napisze cie jak mi idzie ok?? masz soga bardzo pomogles dzieki. a w jakim wieku mozna zacza diety itd.?? Zmieniony przez - artek12345 w dniu 2009-06-27 20:36:19 Zmieniony przez - artek12345 w dniu 2009-06-28 09:00:31

ja ile na rowerku bym musial jezdzic i w jakim pulsie?? a moge te obwody robic 2 rano 2 wieczorem?>? Zmieniony przez - artek12345 w dniu 2009-07-03 13:14:50

Jak nie budujesz masy to biegaj 45 - 60 min. umiarkowanym tempem 3x w tygodniu. Umiarkowane tempo to max. 6-8 km/h. Jak wytrzymalosc wzrosnie to biegaj 10 km/h itd. az bedziesz biegal w tempie maratonczykow :) Aby przyspieszyc zrzucanie opony: dieta + cwiczenia calego ciala. Jakim tempem teraz biegasz i ile czasu? pozdrawiam DARNOK35

[...] sie czy trening jest ok to musiałbym bym byc jasnowidzem zeby udzielic ci odp. Co do pytania na koncu to nawet seria 1 x 50 na lawce prostej co godzine 4 i pol dnia w tygodniu nie zaszkodzi pytanie pojawia sie tylko w jakim celu. Powiem ci tak wykonuj zamierzenia zgodne z aktualnym celem treningowym. xp bedzie dobre chyba w kazdym przypadku

[...] ze 3h biegu na maratonie nie rowna sie calemu dniu i nocy zapieprzania, dlaczego drazysz nadal ten temat skoro roznica jest duza przede wszystkim w przedziale czasu w jakim dokonywany jest wysilek. Nie mowie tutaj, ze maraton jest latwy do przebiegniecia, tylko, ze my tez doswiadczymy ogromnego zmeczenia. Nie tylko bedzie bieganie, ale i [...]

w jakim przeciągu czasu schudłeś te 17kg ? znajoma w ciągu 2-3 miesięcy schudła ~20kg i odczuwała właśnie straszne bóle kolan przy kucaniu itp Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-08-09 14:57:43

nie korzystałem nigdy z fitatu i w sumie ni wiem jak ona działa, co mozna ustawic co nie, osobiście polecam to co sam używam od lat, czyli potreningu.pl Bez względu na etap w jakim się znajduejsz, czy jest to okres budowania masy mięsniowej, czy redukowania tkanki tłuszczowej, najbarzpieczniej przyjąć założenia diety zbilansowanej, jeżeli ni znasz [...]

To wszystko zależy, jak leży, ja się zatrzymałem przed ojcem na 187 cm, a on ma 192 cm. Pozostaje Ci cierpliwie czekać, bo nikt Ci nie wywróży, na jakim wzroście się zatrzymasz.

colloseum e? o jakim koxowaniu ty mowisz?

Zalezy tez o jakim piciu mówisz... Opcja Rano Siłka--Wieczorem biba jest napewno lepsza niz Biba bez siłki Rano Ps: 2 piwka dziennie śmiało mozesz pic nawet na cyklu(jezeli jestes)i niema takiej opcji zeby to miało jakis zły wpływ na to co robisz czyli na rozwój masy mięsniowej i siły....

Acha , brac to keatyne? I aeroby robic?I tak wogole to ktory fbw?I po jakim czasie zmienic na co?