jakim

[...] Twoj organizm potrzebuje plynow w odpowiedniej ilosci sadze ze 2 l to za malo - zwlaszcza dla osoby aktywnej 4. Czy KA przyspiesza regenerację mięśni? Wiadomo może w jakim stopniu?? z pewnoscia zmniejsza zakwaszenie miesni - Dzieki Darku za te informacje - co ulatwia regeneracje stopien nie sadze aby byl znany jednak to nie jest glowne [...]

hehe no raczej na wymioty to nie dla mnie :) Nie wymiotuje nawet z przemęczenia. Więc jeżeli nie ma innych przeciwskazań będę codziennie biegał stopniowo zwiększając. A wiesz może po jakim czasie codziennego biegania są widoczne efekty? Zmieniony przez - dree w dniu 2007-10-20 00:09:14

A pod jakim kątem ćwiczyłeś? Bo diete musisz mieć na coś ukierunkowaną. Piszesz że dieta jest a po kilku miesiącach ważysz 48kg. Co do B. To ciężkie ćwiczenie. Może poręcze są dla ciebie za szerokie? Spróbuj ustawić krzesła tuż obok bioder tak na szerokość barków i wtedy spróbuj ćwiczyć. Ale wg mnie to narazie poćwicz troche podwieszonym [...]

[...] ale zostane narazie przy pojedynczej dawce potreningowo, dziekuje za fachowa rade a insuline mam novorapid, takze analog R spytam jeszcze - zdrowe tluszcze najwczesniej w jakim odstepie od podania insuliny? Bo wychodzi mi ok. 3.5h od iniekcji normalny posilek gdzie zawsze umieszczalem oliwe z oliwek - tak moze byc ? Zmieniony przez - DawideQ w [...]

Ok czyli poprostu mam sie dobrze odzywiac i duzo posilkow i cwiczenia?? ale po jakim czase sa efekty na wadze tzn przybranie bo ja zawsze staram sie jem np platki owsiane,jajka w szkole kromki z szynka i warzywami pozniej obiad piers i ziemniaki i kolazja ialy ser i po paru dniach nie widze efektow na wadze trzeba poczekac wiecej??bo w wygladzie z [...]

ciezko bedzie znalesc cos przyzwoiego w takich pieniadzach. napisze cos wiecej po jakim terenie jezdzisz asfalt, szutr ? bo moze lepiej by ci odpowiadalo cos miejskiego na 28 calach. pzd

Kcal zależna od wagi zawodnika bo tłuszcze i ww jak najniżej a białko min 3 gr kg Ale w jakim celu nawet na vlcd liczyć te kcal ???

[...] to około 20% wnioskując po obrazku http://www.superskinnyme.com/blog/wp-content/uploads/2011/10/body-fat-levels-men1.jpg . Nie jestem bardzo zatłuszczony więc nie wiem w jakim tempie waga powinna schodzić od 3 dni stała więc dziś obniżyłem trochę węgle. No i dopiero zacząłem treningi na siłowni więc jak początkujący mogę przybrać też mięśni [...]

Ok, dzięki po jakim czasie różnicę czułeś?

ok skoro wiesz lepiej :) skoro wg. Ciebie cissusa czuć po 4-6tyg. kuracji, ile trzeba czekać na efekty Flexxit z Nutrendu? To w jakim stanie są stawy i w jak szybkim czasie 'dochodzą' do siebie jest kwestią mocno indywidualną i uzależnioną od bardzo wielu czynników. Skoro czułem ból w stawach, to uważam to za problem. Zmieniony przez - drottinmk [...]

zalezy jakim skłądem wyjdziemy, ale będzie ze 2-0

Hmm zalezy w jakim skladzie zagraja ,jak bedzie taki jak z litwa to gora 3 bramki strzelimy ale 2-0 dla nas bedzie

ale jakim ujemnym, skoro on chce mase robic?

A maja już terminatora 4-ke? jak nie to nie kupuje a tak pozatym to za takie konto sie płaci? Aha-zapomniałem w jakim kraju mieszkamy Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i [...]

to zalezy od rozstepow bo jesli sa szerokie i czerwone to nie wiele sie da z tym zrobic. Po jakim czasie zbledna troche ale nie do końca. Jest jeszcze masc na recepte z mocznikiem ktora opisal Holder w swoim poscie - niektorzy chwala, na mnie niestety nie podzialalo mozliwe dlatego ze moje rozstepy sa dosc szerokie i czerwone.

A ja mam pytanie odnosni tego tetna przy jakim najlepiej pali sie tluszcz- mam na mysli prawidlowe tetno podczas aerobow radek

[...] 20kg mi poszło z ławeczki, ale po kilku miechach złapałem za***istą mase klatki z czego jestem zadowolony i nie interesuje mnie cieżar na sztandze tylko sposób i technika jakim sie wyciska, tak samo jest z innymi cwiczeniami,jesli chcesz szpanowac tym ze duzo podnosisz to staraj sie o siłe , jesli chcesz dobrze i ładnie wyglądac to zapomnij o [...]

Konkretnie to chodzi mi co an śniadanie, obiad, kolacje i pomiędzy.. i w jakim czasie co od siebie oddalone.

powinien byc temat o tym po jakim czasie i czym sie odblokowac ale nie pamietam jak sie nazywal. http://www.sfd.pl/***_ODBLOKOWANIE_CZYLI_ŁAGODNY_POWRÓT_DO_NORMALNOŚCI_***-t247834.html zobacz tu jest ciekawy art. http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=odblok+co+to Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-11-22 18:38:25 Zmieniony przez [...]

[...] ma co robic na zapas bo nie tyle co moze sie zepsuć, bo jak bedziesz trzymał w lodówce to chyba sie nic nie stane, co moze Ci zaschnąc na brzegach butelki i juz nie wypijesz tyle białka co powinienes, najlepiej jak wezmiesz butelke z mlekiem, białko w jakim woreczku albo pudełku, i wszystko mieszał w szejkerze jak bedziesz miał je wypic pozdro