jakim

Wylliam , jak go dawkowac? bo szukam juz odpowiedzi od 2 dni Przed pierwszym posiłkiem czy bezposrednio po? I po jakim czasie zaczac aeroby Pzdr

Do chlopakow ktorzy zaczeli wlasnie cwiczyc zapasy, w jakim wieku jestescie? Wypolnijcie profile chociaz wiek i mniej wiecej wzrost i wage, tak jest zawsze latwiej A zapasy sa wypasione na ulicy, mam jeden filmik z walki ulicznej gdzie maly murzyn ( USA) rzuca swojego przeciwnikna i nic wiecej nie robi. Koles wstaje, zapasnik go rzuca, koles [...]

jak o "dupie marynie" wlasnie nei o dupie marynie . zastanawialem sie czy w weiku 14 lat moglbym walnac sobie krete ale nie chcialem poprostu bylem ciekaw w jakim wieku najlepiej, czaish gosciu ??

Nie jest przyjemne pod jakim wzgledem ? Bol po iniekcji ? No i omka jeszcze jest w aptece Pl. To moze np mase zrobic na omce a redu na Testosteronum prolongatum. Ale to narazie tylko przemyslenia, bo na dniach bd wiedzial czy bedzie dostep do apteki. Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2016-12-07 10:46:33

Nie jest przyjemne pod jakim wzgledem ? Bol po iniekcji ? No i omka jeszcze jest w aptece Pl. To moze np mase zrobic na omce a redu na Testosteronum prolongatum. Ale to narazie tylko przemyslenia, bo na dniach bd wiedzial czy bedzie dostep do apteki. Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2016-12-07 10:46:33 nie rozumiem czemu niby na omce mase anie [...]

A ty nadal nie kumasz ze to zalezy od milionow rzeczy. Min od tego z jakim wygladem startujesz jakie amsz predyspozycje, jaki bedziesz mial plan, jak bedziesz odpoczywal, jak bedziesz reagowal na bdozce, jaka diete bedzie mial itp itd a swoja droga jesli imponuje ci tkai wyglad to naprawde musi byc z toba zle. Przestan gadac bez sensu tylko biez [...]

A co mial powiedziec? Dla obeznanych w temacie stosowanie sterydow w sporcie jakim jest strongman jest oczywiste. Ale dla np. takiej pani z "Rozmow w toku" to bylby swietny material na program. I po co takie cos? Tylko by ogladalnosc spadla . A w sumie to ta z "Rozmow w toku" by tego nie wziela bo to ta sama stacja ale kto [...]

trening wczoraj był ale nie potrafię zapamiętać ile kg w jakim ćwiczeniu było to nie wpisuję, następnym razem zabiorę kartkę i długopis:-D wczorajsza miska plus warzywka , wypiłam też trochę whisky z wodą ,bo córka miała urodzinki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6e70967f287423fb4fc42460995215e.png

No wlasnie problem sie zaczal gdzies w okolicach startu z MK677 i tez mysle zeby odstawic i zobaczyc jakie bedzie samopoczucie.Po jakim czasie MK przestanie dzialac tzn stezenie spadnie? Wiem ze czas poltrwania to 24h ale kiedy powinnien przestac dzislac.

1.) dieta: brak to mówi samo za siebie, przynajmniej podstawowe zasady żywienia 2.) czym wcześniej trenowałeś, chodzi mi o plan (fbw, split)? 3.) jakim ciężarem robisz nogi (czy w ogóle je robisz)? 4.) jeśli chodzi o brzuch to już lepiej abs, dieta na minusie, aeroby Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-06-25 21:56:12

[...] nawet fb, więc w sumie nie istnieję:) Wracając do merytorycznej rozmowy: jeśli bym zaczęła ćwiczyć siłowo górę w domu, to co byście polecili dla kobiety? Jakie ćwiczenia, z jakim ciężarem, ile razy itd? Wiem, że to fatalnie ujowe podejście, ale byłby mile widziany efekt szybciej niż za pól roku, lubię pracę twórczą gdzie jej wynik widać szybko, [...]

Grand_216 tak czytam i czytam... na jakim jestes poziomie? tzn. na jakich obciaeniach pracujesz w podstawowych bojach? co robiles przez ten rok czasu? napisz jak najwiecej o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. split z podzialem na 3 i trenigiem 3 x tyg. moglby byc(jesli takie rozwiazanie sprawdza sie w Twoim przypadku),ale nie z taka [...]

Hm dobra w sumie nie musi nic o tym wiedzieć. W jakim odstępie strzelić to powiedzmy dziś strzelę 2500 zacznę półtora clomida na noc a druga część HCG ? Badania zrobię za dwa tygodnie te same

Dobra właśnie wchodzę na 1 TAB clomid po jakim czasie badania walić mogę tylko w soboty.

Okej więc po jakim czasie te badania wykonać?narazie nie ma sensu pewnie

i myslisz ze to przyniesie efekty? zastanawiam sie hm..'jakim cudem' (tzn co sie stanie z brzuchem, ze sie 'zmniejszy' )

Właściwie to nie wiadomo w jakim sensie mu chodziło.Może że rozćwiczyć szybkość , może że sie kordynują ruchy ciała albo i moze walka w bieganiu. Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

1. Po ilu tygodniach wprowadzasz deload i w jakim celu? Na resztę pytan odpowiem jutro.

Myślę, że czas po jakim powinien być deload uzależniony jest od wielu czynników w tym stopień zaawansowania, własne odczucia, to na jak dużym %ciezaru maksymalnego pracujemy. Moje pytanie dotyczy samej specyfiki deloadu - wzoru jak on prawidłowo powinien wyglądać a nie to kiedy i z jakiego powodu go robimy.

[...] robiony w jednostce czasu. Co tak się uparłeś na tą OBJĘTOŚĆ? Jak Ty ją chcesz w nieskończoność budować, po roku będziesz robić serie na 4x50 powt BO MIĘŚNIE NIE UROSNĄ? W jakim planie wyczytałeś że objętość trzeba zwiększać w nieskończoność, przecież tak się nie da, co to za herezje wymyślasz Jak chcesz poczytać o programowaniu treningu to [...]