jakim

[...] czas mogliśmy dorwać się do sztang ale bardzo rzadko, więc tego nie podaje jako doświadczenie). To jeśli nie przysiady to jakie dać 2 ćwiczenie na nogi ? Co do pleców. O jakim ćwiczeniu na wyciągu górnym mówisz ? Bo jednak na taką partię chciał bym robić 2 ćwiczenia Barki i klata. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, więc jak dobrze myślę powinienem [...]

zalezy na jakim kalkulatorze... to skad Ci przyszlo do glowy 3700?

slepster w jakim celu ta zamiana? napisalem. ilosc serii jest zalezna od wybranego zakresu powtorzen. zapomnij o tych wyliczankach. nie zapominaj,ze to jest uklad,w ktorym na jednej sesji wykonujesz cwiczenia pobudzajace ten sam obszar muskulatury. bic/tric ma po jednym cwiczeniu....bo wczesniej juz dostal mocno w dupe przy glownych bojach.

To ja napiszę :) To uginanie ramion siedząc, to z jakim ciężarem robisz?

Na jakim poziomie zaawansowania jesteś? jaka masz dietę, napisz proporcje BWT i co jesz? Możesz podciągnąć swoja kaloryczność do zera i na niej ćwiczyć, tylko trening siłowy przydało by sie 4-5x w tygodniu, będzie szlo wolniej i odchudzanie i budowa mięśni ale da sie to robić jednocześnie, jednak dieta jest wtedy mocno ograniczona, dlatego to [...]

Jeśli wiesz w jakim zakresie możesz bezpiecznie pracować to ok

w jakim celu dawka lacznicza testa? jak juz sie kluc to dawka skuteczna IMO

Ok. A w jakim dziale?

o jakim ty przekazaniu gadasz Leon moze dostac swojego, zasłuzonego bolda a przekazac to mozesz ewentualnie stare, znoszone gacie

Chyba najpierw powinieneś poczytać sobie trochę o indeksie glikemicznym w bardziej fachowym żrodle: http://www.ajcn.org/cgi/content/full/76/1/290S Gdybyś pocztał wcześniej to nie zadawałbyś takich pytań o kontrowersyjny wyznacznik czegokolwiek jakim jest IG

staż 1 dzień najpiwer zacznij od treningu obwodowego jakim jest ACT potym FBW zacznij

Większość białka z prochu A dlaczego izolat ? W jakim celu wywalać kasę na izolat ? Zapytaj się swojego "trenera" bo jestem ciekaw

niestety wlasnie ty zle gadasz. Wyjasnie dlaczego - organizm wyczywa spadek poziomu estrogenow przy zablokowaniu aromatazy. Probuje z tym walczyc aby ten poziom podniesc, i jakim sposobem? No wlasnie - przez zwiekszenie ilosci aromatazy w tkankach. Dopiero bierzemy Femare wszystko jest ladnie bo nawet ta dodatkowa ilosc aromatazy zostaje [...]

Który preparat i jakie dawki byście polecali na gino? jeszcze cena byłaby mile widziana no i okres w jakim powinno minąć...

Wnioskujac po profilu to jestem nie mniej doswiadczony niz Ty :) Znam swoj organizm i chce wyprobowac na nim nowy bodziec jakim jest ten rodzaj treningu, byc moze ktos kto kiedys go robil da mi jakies porady a propo intenstywnosci cwiczen, bo o to mi glownie chodzi. Jak nie masz nic wartosciowego do napisania to lepiej nic nie pisz, bo takimi [...]

pozostaje mi dojsc do tego wszystkiego metodą prób i błędów bo jak wiadomo inaczej sie nie da a napewno nie w sportach sylwetkowych,powiedz mi jeszcze ile razy w tyg jest tak optymalnie robic trening aerobowy przy jakim tętnie itd. zeby solidnie napędzic metabolizm w okresie redu Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-03-17 21:38:36

Ale niktózy sa głupi Przeciez mozecie sobie zazyczyc ze chcecie zeby gosc wysłał telefon kurierem za pobrniem - i przy kurierze mozecie sobie sprawdzic czy jest telefon, w jakim jest stanie, co do niego dał ! i wcale allegro nie jest potrzebne :) Masz nokie 6300 ? najlepiej nowa? ile chcesz?:)

spoko , ja tylko pytam bo jak cos to moz prezent bym komus zrobił P a za ile ją sprzedajesz? i w jakim stanie ?

Ten słonecznik wywal, bo on bardzo pogarsza stosunek n3 do n6. Daj tam orzechy włoskie. I w jakim celu jest ten miód? Wszędzie mają być warzywa i tłuszcze.

w jakim sensie "ryją banie"?