[...] jest tez highkick, środek pod sporty wytrzymałościowe: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html Z tym, że no musisz sie zdecydować na jakim środku Ci najbardziej zależy, czy typowy spalacz, czy bardziej PRE, no albo taki mix który zaproponowałeś czyli Thermo pump Zarówno thermpumpa jak i highkicka można [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2015-02-28 23:28:26 Liczba szacunów: 0
[...] kiedys przyjdzie dzien prawdy ostatecznej.Sepleniąc do mikrofonu po walce nic nie da.Ci chłopcy ida powoli na przemiał(KOSTECKI,BONIN,WŁODARCZYK.Cygan boksował u siebie i na dodatek dostał wciery...Sie pytam,jakim prawem on boksuje?gdzie sie tego rzemiosła uczył do zawodostwa?Skoro marniutko w amatorstwie?Na ulicy?Nawet jesli to cieniutki jest.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2005-10-16 20:36:48 Liczba szacunów: 0
[...] na następne starty ,które będą 3-4 tygodnie po tym być już czystym i móc w pełni wykorzystać swój potencjał. 1. Czy w czasie odbloku moja moc drastycznie zmaleje?Wiem ,że największy power by był na cyklu ale nie mogę tego robić przez kontrole anty dopingowe. 2.Ile czasu efekty mogą się utrzymywać i po jakim czasie zrobić następny cykl? Pozdrawiam
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11162 Data: 2015-12-30 19:06:12 Liczba szacunów: 0
[...] wiec zaden temat rzeka Pct robi sie z glowa i tyle Czym dluzszy cykl tym ciezej o pct Druga sprawa RP nie mowi o pct tylko o mostku W innym jego filmiku jest ze w czasie mostku leci tez jakis mix symbolicznie :-) Twoja sprawa w jakim kierunku pojdziesz.lecz ja sie trzymam tego co sprawdzilo na sobie setki tysiecy osob.w tym ja sam wielokrotnie.
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2016-12-18 07:25:59 Liczba szacunów: 0
Twoja sprawa w jakim kierunku pojdziesz.lecz ja sie trzymam tego co sprawdzilo na sobie setki tysiecy osob.w tym ja sam wielokrotnie. zarówno to zdanie, jak i wcześniejsze, w którym pisałeś o rozpisywaniu z powodzenie wielu osobom właśnie pct w formie najpierw hcg, później sermy chyba jednak zaważyło, że nie będę kombinował, tylko podejdę do pct [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2016-12-18 07:45:55 Liczba szacunów: 0
slepster w jakim celu ta zamiana? napisalem. ilosc serii jest zalezna od wybranego zakresu powtorzen. zapomnij o tych wyliczankach. nie zapominaj,ze to jest uklad,w ktorym na jednej sesji wykonujesz cwiczenia pobudzajace ten sam obszar muskulatury. bic/tric ma po jednym cwiczeniu....bo wczesniej juz dostal mocno w dupe przy glownych bojach.
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2011-09-05 13:06:18 Liczba szacunów: 0
Bardzo dobrze,że dbasz o higienę,ale tempo w jakim zużywasz mydło jest zastraszające(chyba,że to jakieś mało wydajne mydło).Jeśli używasz mydła to nie dodawaj do tego już płynu do kąpieli.Zbyt duża ilość detergentów spowoduje przesuszenie skóry i pozbycie się naturalnej flory bakteryjnej,którą każdy z nas ma.Ludzie mają zarówno ,,dobre'' jak i [...]
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2006-12-28 15:26:22 Liczba szacunów: 0
[...] za wszelką cenę, a efekcie przynosi ci to więcej szkody niż pożytku. edit: jeżeli koniecznie coś chcesz na kortyzol, masz takie coś, chyba najlepszy produkt tego typu, o jakim czytałem: http://www.predatornutrition.com/pd-suppress-c-120ml.cfm tylko z tego, co wiem, to nie jest to zabawka i stosowany nieumiejętnie może zrobić poważną szkodę. [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2011-06-20 09:33:54 Liczba szacunów: 0
[...] Ławka ta jest bez asekuracji, bez regulacji wysokości stojaków - naturalne, że wysokość stojaków musi być uniwersalna dla przedziału wzrostu 170-190cm. 2. Nikt nie sprawdzi jakim obciążeniem trenujesz - możesz również napisać, że wygiął się przy ciężarze 30kg :) Pozostaje mi uwierzyć w taką sytuację, u nas przy testach taki problem nie [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-09-13 22:59:40 Liczba szacunów: 0
[...] z nas nie stosuje sie do zasady 'odpusc blizniemu', jest wrecz dokladnie odwrotnie ;> co do wycietych chrzastek... chyba nikt z nas nie ma, wiec jestesmy niegrozni i w takim razie trzeba bedzie wyciac ogolnie to mam taka zasade, ze jak kolesi jest wiecej to patrze w jakim stanie sa uszy i nosy, chociaz w 3miescie nosy odpadaja ;>
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2002-04-28 04:15:01 Liczba szacunów: 0
Nie napisales nic o seriach ile powtórzen itd. No i napisz jakim sprzetem dysponujesz. A wogole to trening z podstawowymi błędami np. za mało czasu na regeneracje. KAZDA GRUPA MIESNIOWA RAZ W TYGODNIU A ZA TO CIEZSZE TRENINGI. No i zafunduj sobie (jesli nie masz) jakis gryf, sztangielki (najlepiej z regulowanym obciazeniem) i do tego jakies [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-04-14 22:05:57 Liczba szacunów: 0
[...] z niskim poziomem tluszczu i naturalnie waska talia, u faceta z wyzszym niz maly poziomem fatu juz nie daje to za ciekawego efektu (boki), u dziewczyny chyba przy obojetnie jakim poziomie tluszczu za duze skosne nie beda zaleta jesli chodzi o estetyke. Wiec np z takimi cwiczeniami jak sklony na boki ze sztangelka trzeba ostroznie (z twisterem po [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2006-02-10 13:27:58 Liczba szacunów: 0
Tyka: W jakim znaczeniu "nieefektywne"? Czasowo? Kosztowo? Zdrowotnie? Anyhoo - zakładasz, że nastąpi duzy spadek LBM, co niekoniecznie musi być prawdą. Poza tym - przy niskich %BF łapie się więcej mięsa na masie niż przy wysokim %BF. Dodaj do tego pamięć mięśniową - mięso utracone w wyniku zejścia do niskiego %BF idzie odrobić w miarę [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8085 Data: 2006-02-11 13:28:44 Liczba szacunów: 0
[...] się spala biegnąć maraton a nie w naszych amatorskich treningach A to tylko jeden posiłek, jak dodasz do tego resztę to w 1 dzien zjesz tyle co powinnas przez 2 i pół dnia - jakim cudem chcesz to nadrobić treningami ? Pierwszy lepszy baton, czy paczka cipsow, czy butelka kolorowego napoju ma kilkaset kalorii - tyle mozna spalic przy niezlych 45 [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-05-22 01:17:36 Liczba szacunów: 0
troceh mało napisałeś... trening na mase siłe?? nie bardzo wiem w jakim kierunku pomóc... i myślałem nad lączenianiem treipa i becepsa?? pisz pomożemy...
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2004-02-20 22:17:01 Liczba szacunów: 0