jakim

[...] z powodu złamanego palca i chce wrócić już z nowym treningiem uwzględniającym wszystkie partie mięśni. Jedyne czego nie chce robić to nogi no i brzuch też robię osobno (A6W). Sprzęt jakim dysponuje to ławeczka zwykła + skośna, hantelki i atlas. Obciążenie jest wystarczające więc z tym nie ma problemu. może niedługo jeszcze będzie modlitewnik.

To był rodzaj FBW chyba Moim zdaniem najbardziej efektywny jest split W jakim celu chcesz trenowac? (siła, masa, rzeźba)

JA zazwyczaj stosowałem progresję...;) ale warto spróbować czegoś nowego. I jeszcze jedno pytanie, ile czasu mam robić ten trening, po jakim czasie powinienem go zmienić?

ekhem a niby w jakim dziale teraz jestesmy?? Proponuje zaiwestowac w mocniejsze okularki

niestety musialem wziasc ta pigulkie (antybiotyk) i mam wzwiazku z tym takie pytanie: jesli skoncze brac antybiotyk we wtorek za tydzien to po jakim czasie moge zaczac cukl na krecie mono? bo chyba pasowalo by zrobic pare dni odstepu zanim zaczne cykl (zeby organizm mugl nabrac sily) tylko ile dni 2-3 wystarczy ???????

Meta wlasnie o jakim ty libido mowisz...na 500mg tescia na tydzien bedzie i to nie male przeciez....

"zamiast ari polecam sprobować provironu " Paciorek w jakim sensie jest dla Ciebie pomocy proviron i jak bierzesz??

zależy w jakim mieście, ale j.w. w granicach 30-50euro, chyba ze na rok wykupisz karnet to bardziej się opłaca ponoć.

[...] tak samo, a czesto nawet lepiej z budowaniem miesa. Robiłeś badania poziomu testa przed cyklem? Jeżeli tak, zrób również po i porównaj wyniki. Jest spora szansa, że produkcja po już nie będzie na poziomie z przed. Do tego kilka % tej wrażliwości receptorów też na pewno ucieknie bezpowrotnie, zatem dzięki jakim czynnikom będzie Ci lepiej szło?

w mojej praktyce 2 tygodnie to okres w jakim weryfikuję skuteczność założeń początkowych, także sugerowałbym w tym czasie "jechać" na jednych i ewentualnie zmiany wprowadzać po 2 tyg, nie w trakcie mini cyklu.

Nie wiem jakim mlekiem dysponujesz,ja takiego nie widziałem...coby miało taką zawartośc białka.Nie napisałeś chyba że dysponujesz odtłuszczonym zresztą. Co do laktozy napisałem już że nie jest to mono tylko bardziej złożony cukier niz glukoza więc nie musisz mi powtarzac co napisałem. Chciałeś opini to masz,możesz je dodawać do płatków,pić [...]

oka dzieki ale nigdzie nie jest powiedziane w jakim czasie ten caly syff zejdzie z nas po odstawieniu wspomagaczy bo pewnie u kazdego bedzie to innaczej troche "Tylko piz.dowate leszcze sięgają po doping zanim wykorzystają własne możliwości." BodyLine zycie jest zbyt krotkie zeby byc małym :)javascript: test('');

winko w jakim steżeniu?

dziwisz sie ze ludzi tak reagują jak to napisales "na tym forum"? to jest forum o sporcie a nie o robieniu głupot na swojej mordzie zerknij w jakim dziale jesteś

[...] czy jeszcze coś urośniesz, idź na badania RTG nadgarstka i zobaczysz czy zrośnięte czy nie. Po 18 roku życia możesz jeszcze nawet z 5cm podskoczyć, lub więcej, zależy w jakim stanie są twoje nasady kości długich, znam kilka takich przypadków. Co do tych kompleksów co mówicie, to one kiedyś przejdą, tylko teraz średni wzrost to coś około [...]

Kazdy kolejny krok sie liczy:) zwlaszcza, ze eksportujac dobro naszego kraju jakim niewatpliwie jest Olimp, pokazujemy ze niekoniecznie musimy gonic Europe... Zwlaszcza, ze bedac w Unii mozemy byc i mysle, ze jestesmy zobligowani do tego zeby uczestniczyc w jej zyciu... Zatem czy to jest Francja czy Niemcy nie powinno to nikogo dziwic:)

o diecie poczytaj w dziale odżywianie.co zrobić żeby miec kaloryfer dobry triceps biceps i cyce ? ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz jeść.ale na atlasie to sie raczej nie wyrobisz.Jestes szeroki w jakim sensie ? Może to tłuszcz ?nie masz tak dużej wagi wzgledem wzrostu

[...] tego dopingu bo oglądam filmiki chłopaków i chciałbym się dowiedzieć czy naprawde tacy naturale... Ale ogólnie panowie co myślicie o tym podejściu i ciekawym stwierdzeniu jakim jest to że nie ważne co jemy byle makra się zgadzały? Mam jakieś tam pojęcie o odżywianiu i ta teza jest troche sprzeczna, co o tym myślicie, próbował z was ktoś [...]

W jakim sensie poprawić?,chodzi Ci o zwiększenie masy mięśniowej czy o rzeczy czysto piłkarskie?

[...] też szybciej kostnieją ci nasady kości długich czyli nieodwracalnie przestajesz rosnąć. Czyli jeśli masz być ostatecznie niski to będziesz niski tyle że szybciej osiągniesz swój docelowy wzrost. A ponadto czyni ona duże spustoszenia w organiźmie młodego chłopaka jakim jesteś. Zapomnij w tym wieku o sterydach, straty będą większe niż zyski!!!