SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • KRAV MAGA i samoobronna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] je zadajesz jak katarynka. Gwarancji nikt Ci nie da,że po takim,a takim okresie będziesz już "coś umiał" (coś znaczy wszystko,czyli nic),bo za dużo zmiennych wpływa,kto jakim jest fajterem nawet trenując tyle samo dni w tygodniu i w podobnym przedziale czasowym. MMA 91-podoba mi się napisałeś,że czasu nauki,"żeby coś potrafić" nie da się [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2013-01-20 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś podać swoje gg? miałbym kilka pytań.. Ogółem jest super zmiana, ciekawe w jakim czasie się tak 'zmieniłeś'.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2010-07-06 17:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - pytanie o poprawność

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, dzieki. w takim razie w jakim dniu cyklu zrobiłbyś na moim miejscu przerwę? po każdym dniu jeden dzień przerwy? czy po całym cyklu jeden dzień?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2015-01-18 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bregalad na bolda w c/s

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ekhm, a tak a propo boldów , wiecie w jakim dziale miec Bolda jest najbardziej elitarnie,tak wywyższająco na najwyższe szczeble w społeczeństwie??? W zdrowiu

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2005-01-11 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czytałem pare stron ale naprawde nie rozumiem,bo tak nie wiem o co chodzi z tym 30 na początku i czy moge tak połączyć jak pisałem i potem jak przejde na 4x4 to jakim % ciężarów bo nie pisze?i wogole jak rozgrzewka,byłbym bardzo wdzięczny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2009-12-10 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka efektywnie ćwiczyć plecy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciągaj się maksymalną ilość powt w kilku seriach w chwycie jakim dajesz radę, najlepszy byłby szeroki nachwyt jak jesteś początkujący to daj po 5-6 serii po 10 powt

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-06-12 15:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do Was gorącą prośbę.

    Post
    Trening dla początkujących

    A mam jeszcze pytanko po jakim okresie stosowania diety należy sięgnąć po suplementy?? I W moim przypadku co będzie najlepsze?? Co w połączeniu z kreatyną??hmb, d-ribosa czy l-glutarol?? Pozdrawiam a mogę się odwdzięczyć tylko sogiem. Zabicie mnie nie zabije bestii. Mrok jest jej przyjacielem, mięso i krew jej ucztą - Ronnie Joe Waddell.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2003-06-27 17:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy PH na rynku

    Post
    Doping

    dobra dzieki jak mozesz to napisz mi w jakim produkcie znajde te ph no i czy nie nie zauważyłeś działań ubocznych podczas cyklu prosze o odp

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2008-04-28 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nadal twierdzę - trening sztuki walki bez powiązania z historią, filozofią Chin, Korei, Japonii... - wcale nie jest gorszy. Filozofia Wschodu nie ma znaczenia na to jakim jesteś człowiekiem a jeśli Europejczyk upiera się, że ma to może ona mu przynieść więcej szkody niż korzyści a to dlatego, że NIDY NIE BĘDZIESZ W STANIE MYŚLEĆ TAK JAK [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2008-11-02 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nawet Karol Wojtyła nazywał buddyzm religią, he z tym, że - uwaga - religią ateistyczną (nie pamiętam w jakim piśmie). No kto jak kto, ale Wojtyła w sprawach religii wielkim specjalistą był - To, że buddyzm jest filozofią a owszem - chrześcijaństwo też jest filozofią, nawet [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2008-11-02 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady ze sztangą - 2 możliwości?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy wspieciach w staniu - oczywiscie rowniez mozesz zmienic na hatle - dodatkowo rob to tak, aby palce i przedni czesc stopy byla na jakim podwyzeszniu - wtedy opuszczaj sie ponizej poziomu... jezeli to nie bedzie cie satysfakcjonowalo mozesz po prostu wrzucic jeszcze wspiecia w siadze...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2005-01-03 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem czyli solarium odpada a po jakim czasie moge udac sie na pierwsze opalanie po wizycie u kosmetyczki??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2006-01-23 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Power Cup w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jest możliwość zaznaczenia , kto wyciskał w jakim sprzęcie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2016-05-03 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta do szybkiego przyrostu masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jak to dawkować W jakim pożywieniu jest najwięcej odpowiednich składników I ile razy jeść czego dziennie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-01-25 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmb co później???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-10-21 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w składzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar w jakim sensie zmieniłeś zdanie i co Cie do tego przekonało? Bo teraz to mnie zainteresowałeś ja praktycznie zawsze patrze na ig . Skrobnij na pw albo tutaj jakieś arty jeśli masz pod ręką. Raz jeszcze gratuluje Panowie . Ps. qazar jesteś fanem piratów z karaibów?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-06-25 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić na drugi cykl???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to super ;P podaj mi w jakim dziale mam pisac;> a nitrobolon na 2 cykl nie jest zbyt mocny???? jak juz teraz bede to bral to co bedzie na 3,4 cyklu??? meta xD?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2009-09-09 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy pod Boks

    Post
    Trening w domu

    [...] się na youtube, atlas, ale tam są spięcia. Ja robię spięcia unosząc tułów wraz z łopatkami, a do jakiego poziomu unosi się tułów przy brzuszkach, do samych kolan? Ten kark jakim ćwiczeniem trenować, bo zależy mi na trenowaniu karku/kapturów? Rozciąganie(stretching) robić zaraz po skończonym treningu czy odczekać z 2-3minuty? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2012-03-30 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównywanie cen Olimpa w internecie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimpa jak i Treca jest sluszna jezeli chodzi o rynek poza internetowy. Te firmy maja nalezycie rozwinieta siec dystrybucji i przy obecnym stanie rzeczy internet nie jest jakim kolwiek znaczaca czescia rynku zbytu dla nich. Narzekania sklepikarzy na nizsze ceny na internecie sa podyktowane ich interesem ale grubo przesadzone. Czesto klienci [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2004-05-31 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana, MaxDL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na Ciebie nie będzie). Wracając jeszcze do koszuli to na następnym treningu załóż 140 albo i więcej i w końcu znajdziesz odpowiedni ciężar, który jesteś w stanie prawidłowo opuścić. Oczywiście nie licz, że od razu go wyciśniesz ale przynajmniej będziesz wiedział jakim ciężarem dociski robić Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-04-08 21:45:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-04-08 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)