jakim

Witam Tiny nice wygląd, chciałem się Ciebie zapytac w jakim mieście mieszkasz w usa jeśli to nie tajemnica.

no wlasnie ten wiek troche nie stosowny do tego wszystkiego....zaraz sie pewnie znajdzie ktos kto poprze branie supli w tym wieku...pewnie ze mozna ...tylko po co i w jakim celu....w tym wieku dzieci maja dzieci tylko czy ktos podpisze sie pod tym ze to madry wybor? to na tyle mojej refleksjii...:) a na powaznie tak jak kolega wyzej...dobrze [...]

T3 bez testa? W jakim celu te t3? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-02-02 18:10:58 Chciałem zbić trochę tkankę tłuszczową, a nie wchodzę na test bo jest etap robienia bejbi tylko coś nie wychodzi

W jakim stanie bylo wieczko ps:Nastepnym razem zalatwiaj od Heleny

Jeszcze takie pytanie, ile kg powinieniem przybrać na wadze? I w jakim okresie czasu

[...] rzeźba to poprewienie definicji mięśnia, a koledze napewno chodzi o redukcje, czyli spalenie fatu. przyałaby się ankieta a tak z grubsza to terning całościowy FBW i dieta na ujemnym bilansie kalorycznym no i oczywiście aeroby (albo polecany HIIT) jakim planem ćwiczyłeś wcześniej? no i najważniejsze czytaj, czytaj i przyswajaj wiedze... pozrdo.

A jakże Lafay daje dobre podstawy i sprawność. A ta waga, to przy jakim wzroście? Będę zaglądał, powodzenia ;)

[...] Roku worek w chacie, i po prostu w niego nawalam po 2 godzinki dziennie(moze nie codziennie ale po siłowni zawsze jako trening aerobowy) i moze nie jestem Bobem Sappem czy jakims tam Crocopem, ale wiem jedno, siłownia i nabyta na niej siła i masa(106kg) dają ogromną przewage w walce, do tego ten worek, techniki na nim nie nabiore niektorzy [...]

na poziomie na jakim jest coleman dieta to 30%, trening 20%... ...a pozostale 50% to koksy

Jesli nie masz sztangi rob siady ze sztangielkami. Tyle tylko zeby ten ciezar z jakim bedziesz cwiczyl mial sens i zeby dawal jakis przyzwoity opor dla miesni. Reszte napisal Adzik wiec ode mnie to tyle. pozdrawiam

Na co tyle białka? Redukowałeś już na tak wysokich kcal? W jakim celu przed cardio to białko i wpc? Najpierw te pytania, a potem będziemy wytykać błędy.

Na co tyle białka? Redukowałeś już na tak wysokich kcal? W jakim celu przed cardio to białko i wpc? Najpierw te pytania, a potem będziemy wytykać błędy. Próbuje bazować posiłki na białku, tłuszczu i jedynie jako dodatek WW. Zastanawiam sie również czy jeszcze nie zmniejszyć WW do 100 i wywalić ser wiejski na noc. Narazie jade na takiej diecie 10 [...]

W jakim celu chcesz na siłownię chodzić?

Jak wyglada Twoja dieta,alkohol,uzywki i na jakim jestes cyklu?

Wygladalem jak reksio ale nic nie stosowalem. Na to chyba nie ma rehabilitacji! Czucie wrucilo ale po jakim czasie to nie pamietam bo to dosc dawno bylo. Teraz jest dobrze. Wylizesz sie! Pozdro.

Ale jeszcze mi się nasunęło pytanie... W jakim czasie po treningu mam wziąć kreatynę, czy zaraz czy trochę później ?

A w jakim celu te aeroby? Bo jak dla redukcji to lepsze interwały lub(w domu) kompleksy metaboliczne.

ziutasek a to niejedzenie po 7 w jakim celu?

no akurat po to jest ta ankieta, ze ktos jak wejdzie to widzi od razu na jakim poziomie jesteś, jak ćwiczyłeś, i jakie masz wyniki i na tej podstawie może coś stwierdzić, co robisz źle etc. to że masz w profilu to ok, w ogóle bezsensu stwierdzenie - skoro zakładasz nowy temat w tym dziale to akceptujesz regulamin a on tego wymaga - chcesz pomocy [...]

[...] zrobi fpierd*l musi dostać & a tak na serio zależy bo jak dziecko raz dostanie to później bedzie sie pilnowalo ( poczytajcie NLP) zakotwicza sie wtedy negatywne uczucie jakim jest ból dupska z rzeczą złą wiec za kazdym razem kiedy bedzie chciało coś nabroić pojawia sie odczucia w systemie kinestetycznym ( dotykowym itd) i to bedzie dla niego [...]