jakim

aaa . i z jakim wynikiem ?

Samuraj to pies przyjaciel czy obrońca. W jakim celu chodujesz takie bestie?

W jakim miejscu ma być?

a z jakim koksem ?

Szepke zalezy w jakim gronie palisz

witam w ten zyebany dzien jakim jest niedziela

Hades ten konkurs to w jakim dziale byl ??

W jakim celu stosujecie czosnek?Bo mi sie wlasnie kojarzy wlasnie z tym ze pomaga on w obnizeniu cisnienia krwi Ja w lipcu sie zapisze jak uzbieram siano W co kurva watpie Remik slabo no chyba ze to pierwsza bomba...Ja ostatni cykl na cm3 + nitro e zrobilem to porobil ladnie w koncu zaczalem wygladac ze cos cwiczeAle w styczniu bedzie sie dzialo [...]

Jakim kurva koniem?

michał, powiedz a w jakim celu chcesz sie więcej podciągać, chodzi o zawody? czy tak dla siebie?

[...] http://www.recordholders.org/en/list/chinups.html Jan Wyduch W ciągu 1 minuty 68 powt i w ciągu 1h 881 powt Ostatni rekord Matt Bogdanowicz 46 powt w ciągu 1 minuty w jakim stylu oceńcie sami http://speedendurance.com/2007/10/25/matt%e2%80%99s-preparation-for-a-world-record-pull-up-attempt-a-60-second-pull-up-wr/ A tutaj kompletna [...]

Ty Raku a w zeszlym roku podciaganie z dodatkowym ciezarem tez byl taki konkurs? kto ile razy sie podciagnal z jakim ciezarem jakie byly wyniki 1,2,3miejsca

mistrzostwa w Miedzyzdrojach: uwazam za udane, mimo ze srednio mi poszlo... Ale :D teraz wiem pod jakim katem nalezy sie przygotowywac pod nie... swoja droga brawa dla finalistow i szacun dla sedziego

Łukasz jak nie ma czego-27x to już też wynik że mało kto zrobi,mam pytanie czy masz już jakąś taktykę aby poprawić się przez rok i czy możesz ją zdradzić lub ewentualnie jak trenowałeś aby dojść do obecnego poziomu?.Nie wiem czy też ma to jakieś znaczenie ale ile ważysz i przy jakim wzroście?

[...] starości...... " a dalej wyniki siłowe,przecież wiadomo że takich wyników na płaskiej i przysiadzie bez siłki się nie uzyska :).Dalej czy podciągasz się z obciążeniem i jakim? i jak myślisz może takie podciąganie na zawodach byłoby uczciwsze bo tu raczej trudniej pomóc sobie nogami przy dużym ciężarze? Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

Nie napisałeś jeszcze w jakim uchwycie startujesz i jak Ci łatwiej a oprócz tego mam jeszcze pytanie,może miałbyś ochotę na rywalizację i współzawodnictwo w okresie poza startowym spróbowania swoich sił i możliwości z innymi na przykład w internecie,nie chodzi mi o pisanie tak jak tu bo napisać można co się chce jak to się mówi drukiem można być [...]

[...] Jan Łuka może bić te rekordy w takim wąskim podchwycie.Mi by chyba pękły bicepsy...No ta lekkość ciała jest na początku lekko denerwująca,ale po 20-powt już trochę mniejTo jakim systemem ogólnie trenujesz?Ile razy w tygodniu?Ile mniej więcej serii na tydzień?Ja zastanawiam się nad tym żeby ćwiczyć mniej...Rozmawiałem po zawodach z aktualnym MP [...]

W sumie ciekawe by było ile razy podciągnąłby się Łuka bez obciążenia-ciekawe czy ktoś to kiedyś widział lub z jakim ciężarem Wyduch? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2011-08-15 12:05:04

w jakim sklepie kupić sznurek do podciagania z obciązęniem? mechaniczny z narzędziami czy jakiś ogrodniczy?

Semper66-to zależy na jakim jesteś teraz etapie,jaki chcesz osiągnąć i ile masz na to chęci i czasu?