jakim

[...] a zolnierze GROMu wygrali 2:1 w zawodach sportowych z tak elitarnym 22 Pułkiem SAS z UK. Niedocenianie czlonków tej jednostki jest duzym błędem, bo gdybyscie wiedzieli w jakim zyja w swiecie, zmienilibyscie swoj poglad na ten temat cytat z wypowiedzi "Odnosze wrażenie że GROM jest do d... i należy go niezwłocznie rozwiązać" ****a [...]

Łukasz! Widziałem na twoich zdjęciach sazfę! Możesz robić skłony umieszczając stopy pod nią lub pod byle jakim meblem, pod który zdołasz wsunąć stopy i który się na Ciebie nie przewróci:) Możesz rozbić także tzw. scyzoryk na ławeczce do wyciskania. Mozliwości jest mnóstwo. Trzeba tylko pokombinować! Pozdro!

lepiej w jakim sensie? Owszem,ciężaru mało masz,te 10kg hantle to zbyt wiele Ci nie posłużą. Podciąganie i dipy to podstawa przy kalistenice wiec prędzej czypóźniej,z nastawieniem na prędzej trzeba je mieć ale ciężar nigdy nie zaszkodzi,choćby do tychdwóch ćwiczeń

jakim znow leku przeciez to jakis under

O co chodzi wlasciwie ? tyjesz ? jesli tak to w jakim tempie ? poziom testa robiles czy zgadujesz ze niski ? Niedobor witaminy D masz, mozna jakis preparat zakupic Problemy z libido, erekcja ? Prolaktyne mozesz zbijac

A czym się różnią odżywki białkowe, gainery,kreatyny itp. Bo rozumiem że są to różne rodzaje suplementów więc osoby grubsze jak ja jakim rodzajem supli powinny być zainteresowane ?

ostatnie pytanie, czy metka alchemi jest jakosciowo dobra? to moj pierwszy taki zakup, wiem na kazdego dziala inaczej ale po jakim czasie juz powinienem poczuc? Zmieniony przez - waliza w dniu 2013-01-22 16:10:03

jeśli chodzi o motywację do startów zawodniczych to jedno jest pewne:Z TYM TRZEBA SIĘ URODZIĆ. wysoka motywacja to jeden z rodzaju talentów jakim człowiek może byc obdarzony w sporcie.Jest to siła,która wypycha sportowca do góry bez względu na przeszkody. Jeśli masz jakiś cel,który chcesz zrealizować to idziesz po trupach do przodu gdyż w sporcie [...]

I bardzo dobrze ze odpisal bo wyobraz sobie ze ludzie to nadal czytaja w 2019 i interesuje mnie sucha informacja a nie czy temat byl poruszany w 1997r czy 3 dni temu :) a w jakim celu robisz bałagan na forum?

W temacie co zalozylem 8x8 napisal: sally podnosi poziom hormonu tarczycy jakim jest T3 _ MIEJ TO NA UWADZE ___ Z neta o sally: Ostrożnie stosować w przypadku: nadczynności tarczycy, choroby niedokrwiennej serca, niewydolności serca, zaburzeń rytmu serca, nadciśnienia tętniczego, tętniaka, zmniejszonej tolerancji glukozy, niewyrównanej cukrzycy, [...]

[...] kiedyś trenowałem ale od jakichś dwóch lat już nie trenuje przedramion. 2 ja preferuje hantle, rób różne wariacje jedni robią szrugsy ze sztangą z przodu inni z tyłu 3 w jakim celu, jak się podciągasz już parę razy to negatywy nie potrzebne, chyba że zero razy to rób powoli ok 3-4 sekund 4 ze ścisiaczami się mozesz pobawić w dzien [...]

a w jakim skladniku dziala zasada wiecej=lepiej?%-) chyba w zadnym, nawet bcaa czytalem w md i na blogu phila heatha(%-)) i coś takiego pisało;-]

a w jakim skladniku dziala zasada wiecej=lepiej?%-) chyba w zadnym, nawet bcaa czytalem w md i na blogu phila heatha(%-)) i coś takiego pisało;-] na pewno nie 9g. Pokaż %-) Co do zasady więcej = lepiej no to w bcaa powiem ci, że różnica między 10g czystych a 30-40g jest ;-)

[...] odstawieniu izo chce przybić SAA to opłaca się dać 20mg izo co 3 dni na cyklu ale leczenie się i bicie towaru to największy *****izm matip mam pytanie , czy po odstawieniu izoteku przybłeś jakieś SAA ? jak tak to napisz po jakim czasie i jak było z syfami na cyklu i po jego zakończeniu , mi właśnie minęło pół roku od kuracji i już SAA czekają

[...] Po prostu nieco pozamieniałem ćwiczenia, tak żeby było większe zróżnicowanie, uważam że miałem nienajgorszy pomysł. Zresztą ten plan powstał na bazie planu niezłego speca jakim jest Głuchowski Piotruś "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w [...]

Kruszek,bez obrazy ale jakim sposobem stales sie specjalista???Pomijam fakt"przysiady ze sztanga z przodu nie obciazaja kregoslupa..."tylko jak mozesz wogole zakladac trening przy bOlu,ktory jak sie wydaje,jest nie do zniesienia???(chyba ze to taka meska odmiana damskiej kokieterii?)To normalne?Czy ty traktujesz treningi powaznie?Pewnie [...]

[...] Twoim celem jest wypracowanie optymalnej sylwetki, która za kilka lat nie spadnie i nie zalejesz się tłuszczem to go nie słuchaj. Jeśli ćwiczyć bardzo rekreacyjnie to ok. Wystarczy poznać proces w jakim mięśnie rosną żeby zrozumieć dlaczego dostarczanie odpowiednich składników jest tak ważne. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-25 12:59:41

jedigrom heh...nawet nie wiesz jakim jestes dobrym motywatorem NAPISZ MI ZA POL ROKU i zobaczymy

Nie wiem jakim to kalkulatorem liczysz. białka daj 30% tł 20%

A co ja napisalem? trening z ciezarem wlasnego ciala, a machanie na bica w jakim celu? nic to nie przyspieszy rozrostu za 2lata jesli by zacza cwiczyc to po czasie i tak wszystko bd sie normalnie rozrastalo.