SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Co z czym jakie porcjr?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z wytrzymałością? i co może dać kreatyna z bcaa w jakim celu są brane?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2013-08-02 12:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa + Boks

    Post
    Trening dla początkujących

    3 X fbw i 2 dni boxu wystarcza Ci az naddto. Jakim planem to fbw robisz dotychczas?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2019-01-13 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2- czy to dobre dawkowanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie nie kloce ale czy wy troche nie przesadzacie 2 puchy to biora w cyklu u mnei na silownie konie wazace ladnie powyzej 100 kilo i maja super efekty dlatego stwierdzilem ze 500 g spokojnie mi starczy ale chce wiedziec czy to dawkowanie co mi w sklepie zaproponowano jest dobre ?? i jak mam po tem wypic carbo w sensie po jakim czasie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-09-19 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pumping Iron II: The Women

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na smog.pl nigdy nie było i raczej nie będzie takiego filmu! człowieku na jakim ty świecie żyjesz??? ...jak masz tak doradzać to lepiej nic nie pisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2007-12-12 23:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks plus trening w domu

    Post
    Trening w domu

    a w jakim celu chcesz to brać? poza tym strata kasy brać cokolwiek jeśli w domu tylko pompki robisz(bo do boksu przy takiej intensywności specjalnie nie będzie Ci to potrzebne)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2015-12-09 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schodzenie w dół podczas siadów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla mnie chybiony jest przykład przysiadów kulturystycznych. Po co, skoro ciężarowcy robią to po prostu lepiej? Czy lepiej to bym się nie do końca zgodził, pod jakim względem? Mechaniki ruchu? Ciężaru? Zdrowia? Trzeba wziąć pod uwagę, że 95% osób ćwiczących na siłowni nigdy nie będzie przysiadać jak ciężarowiec i nie na takich cieżarach, w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2016-07-18 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer podczas treningu,

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer sredni pomysł,obciazy zoładek i mozesz poczuc zamulenie,gainery to najczesciej cukry proste,najlepiej zastsouej jakies bcaa.Powiedz mi w jakim celu chcesz stsowac tego Gainera?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2010-04-13 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz zlapac tłuszcz ale nie musisz , zależy to od Twojego metabolizmu wiec jedynym rozwiązaniem jest spróbować i sprawdzić. No i zależy o jakim czasie przed snem mówisz , 2 godziny wcześniej spokojnie możesz wziąść. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2003-09-11 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuchy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zalezy od tego autorze na jakim etapie zaawansowania treningowego jestes, skoro zalozyles temat w tym dziale swiadczy to o tym, ze masz maly staz treningowy, wiec raczej takich urozmaicen nnie piotrzebujesz. osobicie mi sie podoba taki dodatek do treningu, rowniez z gumami mozna taka opcje zastosowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-09-11 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla niedoświadczonych.

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim wieku w jakim jest autor mysli sie tak: A wezme sobie dwa kilo wiecej. A sprawdze sobie maxa i tak zwieksza ciezary znaczacoco spowoduje ze bedzie cwiczyl na duzych ciezarach. Pomysli ****a przeciez mnie nic nie boli. Ale d****e na tym SFD siedza... A tak naprawde odczuje skutki w przyszlosci. dlaczego na obciazeniu wlasnego ciala? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-02-11 17:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe no nie strosz sie tak jak na gifie to byl zart Odp: zalezy w jakim tempie rosniesz obecnie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2003-06-27 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (choć jeśli chodzi o jakość to nie było większych różnic pomiędzy 120, 170 i 250 mesh). Tak więc we wszystkich opakowaniach jest kreatyna 250 mesh, choć jeszcze w jakimś sklepie może się trafić ta mniej rozdrobniona z pierwszej partii, ale raczej nie powinna. A jeśli chodzi o inozynę to ci którzy biorą, kupują ją nieprzerwanie więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2004-01-21 10:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren przy pełnym szacunku dla Ciebie po jakim czasie mogę przejść na split. Chodzi mi też o przybranie na sile a samo FBW to chyba nie zdoła tego uczynić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-03-19 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Ocencie diete i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wordzie i bedziesz czytal wstawaj i biegaj tętno ok. 120 uderzen serca /min - czas 30-45min - jak najczesciej mozesz- tak sie spala tlszucz. to jest dieta reduykcjyna mhm.. za malo posilkow aero- nie wiem jakim tetnem. prawie wcale nie jesz/pijesz NNKT blonik tez by sie przydal.. nestle wyj,eb- daj muesli , żryj kasze gryczaną etc etc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2005-07-29 22:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha i jeszcze z jakim mlekiem te płatki mają być

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-09-25 11:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko da rade, pytanie z jakim skutkiem finalnie. Dawniej robiło się pct na clomie czy nolva solo i żyje się dalej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2021-07-29 08:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemacik:/

    Post
    Doping

    Ja ogolnie poce sie na obojetnie jakim koksie jade a teraz robi sie cieplo to jeszcze gorzej bedzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2005-04-16 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fazy wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakim chwytem wyciskasz. Szerokim czy może węższym?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2008-08-09 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ? KARATE?? Co wybrać? Pomorskie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ale chodzi mi w jakim klubie na pomorzu trenować żeby było skuteczne..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-03-25 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy coś napompuje wodą to i dieta nie pomoże na spadek, staram sie jeść dużo i dobrej jakości jedzenia plus odżywki, w 2 lata przyszlo 18 kg więc chyba nie źle...o jakim testo pisałeś?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2011-06-10 10:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)