jakim

znajomy ma norisa i muszę stwierdzić,że to najlepszy sprzęt z jakim do tej pory miałem kontakt...po prostu rewelacja.a tu nagle pojawiło się coś takiego w śmiesznie niskiej cenie...http://allegro.pl/item142605552_kimono_sfjam_noris_aikido_judo_jujitsu_karate_.html

100g różnych odzywek to nie jest dużo, co do słodzików nie da się odpowiedzieć jakie ilości są w danej odżywce, firmy też swej receptury Ci nie zdradzą, czy Ci zaszkodzą i w jakim stopniu tez tego nikt nie wie.

[...] spróbuję, co do diety, przykładowy dzień: 8:30 pobudka, wracam na 9:00 i pierwszy posiłek to owsianka z wodą + połową miarki serwatki. 12:00 drugi posiłek po siłowni jakim jest półtorej miarki serwatki + banan 15:00 obiad - pierś z kurczaka + papryczka jalapeno 18:00 połowa miarki serwatki 21:00 serek wiejski + zielony ogórek 24:00 miarka [...]

[...] Co do redukcji ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase miesniowa {-woda| Zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-03-14 00:30:00

[...] redukcji ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase miesniowa {-woda| Zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-03-14 00:30:00 I jak badania ?

[...] ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase miesniowa {-woda| /SFD/2022/5/22/7a9e2194ab14410d8a13f17b6a53689f.jpg [...]

[...] ,po raz pierwszy raz ja w zyciu robie , wystarczy min dawka cypio 250mg dzielona na 2x w tyg. brzuch leci ze 106 cm na 97 biceps z okolo 44 cm na 43cm ...wiec nie wiem jakim cudem ,ale po okolo 6 letniej przerwie od koksu utrzymuje napewno w 99% mase miesniowa {-woda| Zmieniony przez - koksik76 w dniu 2022-03-14 00:30:00 I jak badania ? no [...]

[...] seryjki po 12 powtorzeń 30 kg i póżniej typowe rozciagniecie mięsnia czyli rozpietki na skosie tez 3 seryjki i ogolnie przod cyca OCENIAM NA 3+....... jesli chodzi o czas w jakim stosowac ten trening to...(ja jade juz jakis miesiac ) przestane jak juz mi stanie siła a narazie na to sie nie zapowiada... pozdro "dawaj, dawaj.....nie [...]

[...] ps. jak masz możliwość sprowadzenia gliny (do żarcia) to byłoby fajnie. To ty masz 21%BF? Z profilu nie wygląda... dałbym ci już 10% jak fota na profie jest twoja:). 21% fatu to już wygląda masakrycznie. Na jakim sprzęcie robiłeś pomiar? Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-07-01 11:37:02 Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2010-07-01 11:38:24

ale w jakim kontekscie to napisales?;-) ze nawrzuca jak do smietnika.

[...] pytanie. Gdy robie np klate to jak dobierac ciezary bo jak robilem split to musialem sie "wmiare: oszczedzac bo wiadomo na 1 trenigu 3 cw po 4s . Chcialbym wiedziec jakim ciezarem powinienem robic dodam ,ze moj maksymalny wycisk dotychczasowy to 88 ale sadze ,ze juz bym dal rade 90. Z gory dziekuje za odpowiedzi.Prosilbym o szybkie [...]

[...] się że twoi znajomi, koledzy z siłowni podkęcili cie na metke.., twoje osiagi przy 2 letnim stażu są zapowiedzią tego, że bez koksu twoje ciało doskonale reaguje na bodziec jakim jest trening; ODRADZAŁBYM CI W TYM WIEKU PRZY TAK KRÓTKIM STAŻU SIĘGANIE PO STARYDY polecam za to kreatyne; dobre aminokwasy; glutamine; i zamiast inwestować w mete [...]

[...] i sprawdza się w 100%, ale że różnic cen nie jest wielka to lepiej dopłacić i wziąć "full drążek" Co do pasa, to zwykły pas do ts,wyciskania etc, w byle jakim sklepie skórzany, materiałowy = bez znaczenia, oby wytrzymały + kawałek sznura, czy co kolwiek innego, aby zawiesić obciążenie. Wiem, że Kelton ma lepsze ławki od [...]

[...] piersiowe zakres ruchu i jego tor- oprócz powyższej kwestii- to także kwestioa bezpieczeństwa dla stawów poza tym odgrywają tutaj rolę rówież i szerokości chwytow, sprzet na jakim trenujesz; np. wyc. hantlami możliwe jest, ze nawet przy większym skosie lepiej zaangażujesz m. piersiowe niż uzywając troszeczke mniejszego ale ze sztangą warto więc [...]

[...] różne pozycje, obecna jest najbardziej optymalna i po sprawie. A wracając do ostrzeżenia to wiedziałem że się upomnisz, ale ukania znam osobiście i ton mojej wypowiedzi był ograniczony do minimum do poziomu na jakim on się wypowiada na co dzień i tyle. Pozdro do Ciebie i Ukania który pewnie teraz siedzi czyta ten post i obgryza pazury :-PP

to nie jest cała ankieta... Z jakim obciążeniem pracujesz w przysiadzie, martwym ciągu, wyciskaniu leżąc itp

[...] prostu doradzic :( >>>>>> Gratuluje sukcesu pani dietetyczki i twojego... I ze nikogo obrazac nie chcesz...mnie nie obrazilas....chcialas doradzic?? ok w jakim sensie?? JAki ten temat ma sens, ja go niewidze nigdzie?? Piszac do wszystkich tych co im dieta nie smakuje lub nie odpowiada zeby skoczyli do dietetyczki to raczej nie [...]

a jakim obciążeniem trenujesz podstawowe boje ( SQ, MC , WL) ?? 3 dni w tyg czy wiecej masz? Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-29 20:32:46

Walka świetna! Glover to potwór! Nie wiem jakim cudem Jiriemu się udała ta końcówka. Anyway - nasz Janek nie ma z żadnym z nich szans.

Walka świetna! Glover to potwór! Nie wiem jakim cudem Jiriemu się udała ta końcówka. Anyway - nasz Janek nie ma z żadnym z nich szans. Szkoda Aśki, ale jak się myśli o powiększaniu cycków, to można o poważnym sporcie zapomnieć - jej ciało, jej wybór ofcooz %-)